About HERZ trifft KOPF | Unplugged by Karin & Thomas
Ein Podcast für echte Menschen. Mit echter Geschichte. Und echter Liebe zum Leben.
HERZ trifft KOPF – Unplugged by Karin & Thomas
Ein Podcast über Selbstliebe, Liebe – und das echte Leben.
Wir sind Karin & Thomas Heidmeier.
Seit über 20 Jahren ein Paar, Eltern von vier Kindern, Unternehmer:innen mit Herz, Klarheit – und jeder Menge echter Geschichten.
Wir sprechen offen und ehrlich über:Selbstwert & SelbstannahmeBeziehung & AlltagKörper, Weiblichkeit & SichtbarkeitTrennung, Patchwork & NeubeginnBusiness, Mindset & persönliche EntwicklungKarin bringt die Energie, Emotion & Tiefe.
Thomas bringt Klarheit, Struktur & Reflexion.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum für echte Gespräche.
Für Frauen (und Männer), die sich selbst wieder spüren wollen.
Für Menschen, die sich fragen:„Bin ich genug – und was ist da eigentlich noch alles in mir?“
🎙️ Neue Folgen jeden Mittwoch – mit Geschichten, Learnings & ehrlichem Lachen.
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Erfolg, Neider & das liebe Umfeld
Der schwierigste Teil an Veränderung ist nicht der Weg. Es sind die Gesichter der Menschen, die dabei zuschauen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, während Du losgehst: die Sätze, die plötzlich fallen. Das Schweigen von denen, die früher jede Kleinigkeit mitgefeiert haben. Und dieser Reflex, sich wieder kleiner zu machen, damit es für alle wieder passt.
Aber auch über die andere Seite — die Menschen, die plötzlich dazukommen. Und über einen Gedanken, der vieles leichter macht: Nicht jeder komische Kommentar ist Neid. Manchmal ist es einfach Angst, Dich zu verlieren.
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21 Oct 2026
FOLGE 45: Dein Leben verändert sich erst, wenn DU dich veränderst
Dein Leben verändert sich erst, wenn DU dich veränderst
Du wartest darauf, dass sich dein Leben verändert?
Dann darfst du vielleicht genau hier hinschauen.
In dieser Folge geht es um Selbstverantwortung, Entscheidungen und darum, warum Veränderung immer bei dir beginnt.
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7 Oct 2026
FOLGE 44: Ein Anruf — und alles steht still
Ein Anruf — und alles steht still
Kennst Du das, wenn Dein Handy klingelt und Du schon beim Abnehmen weißt: Das ist keine normale Nachricht?
In dieser Folge sprechen wir über einen Anruf, der uns dieses Jahr von einer Sekunde auf die andere alles neu sortiert hat. Über die Wochen danach, in denen Karin funktioniert hat und trotzdem komplett leer war. Und über den einen Tag, an dem plötzlich wieder etwas aufgegangen ist — und die Vision größer war als vorher.
Eine ehrliche Folge über Kraftlosigkeit, über das Zurückkommen, und darüber, warum kleine Highlights mitten im Alltag mehr tragen als der große Urlaub irgendwann.
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