Der Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein. Wir kochen zusammen und reden über Gott und die Welt, die schönen, die unschönen und die wichtigen Dinge im Leben. Schnapp dir die Zutaten und los geht's!
#podcastdeutsch #foodie #asmr #mentalegesundheit
Wenn du dir beim Kochen Gesellschaft wünschst oder einen Ort, an dem nichts perfekt sein muss, dann bist du hier genau richtig.
Ich bin Jasmin – und das ist Herz über Topf. Schnippeln. Schnacken. Schnelle Küche.
Heute treffen wir uns zur letzten Folge der ersten Staffel von „Herz über Topf“.
Passend dazu sprechen wir über Abschiede und die verschiedenen Emotionen, die sie auslösen können.
Hattet ihr schon viele Abschiede in eurem Leben?
Was war der schmerzhafteste Abschied, den ihr erlebt habt?
Außerdem kochen wir eine köstliche Frühlingspasta. Cremig, würzig und überraschend lecker – mit nur 10 Minuten Vorbereitungszeit ein schnelles Rezept für Tage mit wenig Zeit oder Lust zum Kochen.
Diese Episode verbindet schnelle, frische Küche mit einem persönlichen Gespräch über Veränderung, Loslassen und Gefühle.
Wenn du Lust hast, einmal live mit mir mitzukochen, findest du auf Instagram (https://www.instagram.com/herzuebertopf_podcast/)oder TikTok (https://www.tiktok.com/@herzuebertopf_podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc)die komplette Einkaufsliste zu allen Rezepten auf meinem Kanal.
Vielleicht sehen wir uns für eine zweite Staffel im Herbst wieder. Ich wünsche euch einen tollen Sommer!
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29 Mar 2026
Bohnen-Tomaten-Gemüse und männliche Selbstüberschätzung mit weiblicher Wut
Wenn du dir beim Kochen Gesellschaft wünschst oder einen Ort, an dem nichts perfekt sein muss, dann bist du hier genau richtig.
Ich bin Jasmin – und das ist Herz über Topf. Schnippeln. Schnacken. Schnelle Küche.
Heute bin ich selbst getriggert. Ich bin einmal mehr mit männlicher Selbstüberschätzung konfrontiert worden und in dieser Folge bin ich entsprechend wütend.
Ich erzähle euch einige persönliche Erlebnisse aus meinem Leben, in denen ich von Männern verbal oder körperlich angegriffen wurde – also schnallt euch an.
Dazu gibt es ein schnelles, gesundes Gericht mit hoher Nährwertdichte: Wir kochen ein Bohnen-Tomaten-Gemüse und schnacken dabei.
Diese Episode verbindet ehrliche, emotionale Gespräche mit einfacher, gesunder Alltagsküche.
Wenn du Lust hast, einmal live mit mir mitzukochen, findest du auf Instagram (https://www.instagram.com/herzuebertopf_podcast/)oder TikTok (https://www.tiktok.com/@herzuebertopf_podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc)die komplette Einkaufsliste zu allen Rezepten auf meinem Kanal.
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22 Mar 2026
Haferflockenschnitzel mit Kartoffelbrei und gesunde Ernährung
Wenn du dir beim Kochen Gesellschaft wünschst oder einen Ort, an dem nichts perfekt sein muss, dann bist du hier genau richtig.
Ich bin Jasmin – und das ist Herz über Topf. Schnippeln. Schnacken. Schnelle Küche.
Willkommen zu einer absolut chaotischen Folge!
Heute kochen wir Haferschnitzel mit Kartoffelpüree und Zwiebelsoße – ein deftiges Rezept, das sich vegan oder vegetarisch zubereiten lässt. Inspiriert ist das Ganze von einem „Meckermittwoch“ der TikTok-Creatorin „ClaudiasKesselchen“.
Wenn du Lust auf etwas Herzhaftes und Sättigendes hast, ist dieses Gericht genau das Richtige für dich.
Im Gespräch geht es heute um gesunde Ernährung. Ich erzähle, welche Fehler ich gemacht habe und wo ich aktuell in meiner persönlichen Entwicklung stehe.
Denkst du, dass du dich gesund ernährst, oder könntest du an deiner Ernährung noch etwas drehen?
Wenn du Lust hast, einmal live mit mir mitzukochen, findest du auf Instagram (https://www.instagram.com/herzuebertopf_podcast/)oder TikTok (https://www.tiktok.com/@herzuebertopf_podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc)die komplette Einkaufsliste zu allen Rezepten auf meinem Kanal.
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