Herzlich Willkommen! Ich möchte Dich von Herzen einladen, immer wieder Dein Herz zu bestärken. Mit meinem Podcast möchte ich Dich begleiten: zu Dir selbst. Zu Deiner inneren Stärke. Deinem Vertrauen zu Dir. Deiner Kreativität. Zu dem tiefen Wissen in Dir, dass Du wundervoll und wertvoll bist - genau so, wie Du bist!
Und wenn Du mehr über mich erfahren möchtest:
besuche mich auf www.tanja-roedig.com
Ich freu mich auf Dich!
Von 💖 zu 💖
Tanja
HerzBestärkt! - Spüre Deine Stärke.
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Podcast Overview
Herzlich Willkommen! Ich möchte Dich von Herzen einladen, immer wieder Dein Herz zu bestärken. Mit meinem Podcast möchte ich Dich begleiten: zu Dir selbst. Zu Deiner inneren Stärke. Deinem Vertrauen zu Dir. Deiner Kreativität. Zu dem tiefen Wissen in Dir, dass Du wundervoll und wertvoll bist - genau so, wie Du bist! Und wenn Du mehr über mich erfahren möchtest: besuche mich auf www.tanja-roedig.com Ich freu mich auf Dich! Von 💖 zu 💖 Tanja
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3/18/2020
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Recent Episodes
May 10, 2021
✨Dankbarkeit ist eine kostbare Energie✨ Übung aus der Tankstelle der inneren Ruhe
Das Dankbarkeitsgefühl ist für mich eine ganz wertvolle Art und Weise, aus dem Gedankenkarussell, dem täglichen Stress oder Druck ins Hier und Jetzt zu kommen - und den inneren Kompass auf ein gutes Gefühl einzustellen. Heute nehme ich Dich mit in eine kleine Übung in Deine innere Welt: wo in Deinem Körper ist denn die Dankbarkeit zuhause? Ich wünsche Dir ganz viel Freude und dass diese Übung für Dich zu einer stärkenden Begleitung wird!
February 24, 2021
✨Dein persönliches Schutzschild✨ Fantasiereise für Kinder und Erwachsene
Zum Behaupte-Dich-gegen-Mobbing-Tag am 22.02. möchte ich Dich an Deine Superheldenkraft erinnern - Dein Selbstbewusstsein als „Anruf bei Dir selbst“. Wie kommst Du selbst, Dein Kind, die ganze Familie wieder gut aus Gefühlen raus, die schlecht fühlen lassen? Der Gefühlskompass zeigt Dir Deinen individuellen Weg - und eine Möglichkeit davon ist, Dein Kind mit einer Fantasiereise zu entspannen, die in gute Gefühle zurückbringt. Gleichzeitig stärkt sie innerlich vor Angriffen bei Mobbing - und das nicht nur am 22.2, sondern gerne regelmäßig. Die Fantasiereise ist übrigens von meiner tollen Kollegin Tanja Koch. Wenn Du mehr zum Thema Gefühlskompass, Superheldenkraft oder innere Stärke stärken wissen möchtest - melde Dich gerne bei mir. Alle Kontaktmöglichkeiten findest Du auf www.Tanja-roedig.com. Viel Freude beim Hören und Entspannen!
January 20, 2021
Der Wutzwerg ✨Eine Fantasiereise für Kinder und Erwachsene ✨
Wie komme ich von der Wut wieder in meine Kraft? Kennst Du das - Du hast ein Gefühl, das Du am allerliebsten gar nicht fühlen möchtest...? Dann verrate ich Dir etwas: jedes Gefühl darf sein. Das habe ich auch erst als Erwachsene so richtig verstehen dürfen! Denn hinter jedem Gefühl möchte ein Bedürfnis gesehen werden. In meiner Arbeit mit Kindern ist es mir eine Herzensangelegenheit, Kindern zu zeigen, dass sie vor ihren Gefühlen keine Angst haben brauchen... denn Gefühle zeigen uns den Weg. In dieser Fantasiereise lernen wir den Wutzwerg kennen... und er verrät uns sein Geheimnis... ✨Viel Freude dabei!✨
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