Hallo und herzlich willkommen bei „Herzenssache“.
Ich bin Riam, und dieser Podcast ist ein Ort für ehrliche Gedanken, Gefühle und Themen, über die man nicht immer laut spricht.
Manchmal tut es gut, Dinge auszusprechen – und manchmal reicht es, zu merken, dass man nicht allein ist. Genau dafür ist dieser Raum da.
Hier darfst du innehalten, tiefer gehen, dich wiederfinden oder einfach zuhören und mitfühlen. Vielleicht nimmst du dabei Gedanken und Impulse mit, die dich begleiten.
Wenn du Lust hast auf echte Gespräche, Reflexion und Herz statt Oberfläche, dann bist du hier genau richtig.
Der Sommer geht langsam zu Ende und ich blicke zurück auf einen echten „Summer for the Books“. ☀️
In dieser Folge geht es um die besonderen Momente dieses Sommers, die White Party und vor allem um die Menschen, die ihn für mich so besonders gemacht haben: meine Freundinnen. 🤍
Ich spreche darüber, warum tiefe Freundschaften Zeit brauchen, wie wichtig gemeinsame Erlebnisse sind und warum es manchmal genau die kleinen, alltäglichen Dinge sind, die uns miteinander verbinden. Und natürlich geht es auch um Female Friendship und darum, wie viel schöner und lebenswerter das Leben durch echte Freundschaften wird.
Eine kleine Sommerreflexion über Nähe, gemeinsame Erinnerungen und die Menschen, die unser Leben bereichern. 🍂
27 Jul 2026
Was bisher geschah… 🤍
Nach einer kleinen Podcast-Pause gibt’s heute endlich wieder ein Life Update. 🤍
Ich nehme euch mit hinter die Kulissen unserer White Party und erzähle, warum diese Feier für mich so viel mehr war als nur ein schönes Event.
Es geht um unsere Hochzeit vor fünf Jahren, unerfüllte Wünsche, das Thema Kontrolle, Dankbarkeit und Trauer
und darum, warum beides gleichzeitig existieren darf.
Außerdem spreche ich über meine größten Learnings aus acht Monaten Planung, warum Loslassen manchmal der wichtigste Teil einer Feier ist und weshalb am Ende nicht die perfekte Deko oder das perfekte Wetter entscheidend sind, sondern die Menschen, mit denen man Erinnerungen schafft.
Eine sehr persönliche Folge über Heilung, Freundschaft, Vertrauen und darüber, dass manche Kapitel erst Jahre später ihren richtigen Abschluss finden. 🤍
4 May 2026
FOMO – die Angst etwas zu verpassen
Kennst du das Gefühl, eigentlich Zeit zu haben,
aber sie nicht genießen zu können?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich selbst in ruhigen Momenten oft innerlich unruhig bin, ständig im nächsten Schritt denke und das Gefühl habe, etwas zu verpassen.
Es geht um FOMO, Vergleich durch Social Media und diesen inneren Druck, das Leben ‚maximal‘ nutzen zu müssen
und warum genau das uns davon abhält, wirklich anzukommen.
Eine ehrliche Folge über Unruhe, Gedankenkarusselle und den Versuch, wieder mehr im Moment zu leben.
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