Herzensschwestern

About Herzensschwestern

Annika (38, Lehrerin) und Christine (48, Leitungskraft im sozialen Bereich) sprechen über Gefühle und Gedanken - mit großem Herz, aber auch fundiert und mit viel Lebenserfahrung aus ungewöhnlichen Beziehungen und menschelnden Berufen. Wohlwollend, liebevoll und mit viel Emotion nehmen sie die Herausforderungen des Alltags an und auseinander. So stärken sie sich und die HörerInnen mit klugen Gedanken, Buchtipps und ganz viel herzlicher Annahme. Niemand ist allein! Wir freuen uns über eure Rückmeldung in unserem kostenlosen Forum: herzensschwestern.fm/slack (https://herzensschwestern.fm/slack) 🧡 Eure Christine & Annika Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Publisher

Christine, Annika

Category

society & culture · society & culture

Language

de

Explicit

Yes

First episode

5 Feb 2024

Latest episode

6 Sept 2026

Latest episodes

54 episodes in the feed.

1. 

   6 Sept 2026

   Die Orgasmus-Lücke 🫨🙄

   Die Orgasmus-Lücke 🫨🙄 Setzt euch zu uns aufs Sofa! Heute sprechen Christine und Annika über ein sehr wichtiges Thema: Inspiriert von einer Hörerin und von internationalen Studien geht es um die Frage, weshalb Männer in heterosexuellen Begegnungen so viel häufiger zum Orgasmus kommen als Frauen. Ist es Nicht-Wissen? Mangelndes Interesse? Scham, Angst, fehlende Kommunikation? Und hat das Ganze etwa schon wieder etwas mit dem Patriarchat zu tun? Hört gern rein und teilt auch gern eure eigenen Eindrücke mit uns! Wir beziehen uns unter Anderem auf diese Quellen: The Life-Long Orgasm Gap: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11217024/ (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11217024/) Closing the orgasm gap: https://auanews.net/issues/articles/2023/may-2023/closing-the-orgasm-gap-another-gender-disparity (https://auanews.net/issues/articles/2023/may-2023/closing-the-orgasm-gap-another-gender-disparity) The Orgasm Gap: https://www.twentyeighthealth.com/sex-health-guide/orgasm-gap?srsltid=AfmBOorUGGB0FD8q8qoCGo0TR1cCPTJ4GXFwr3Z-IutuXpyEu4UBLv4t (https://www.twentyeighthealth.com/sex-health-guide/orgasm-gap?srsltid=AfmBOorUGGB0FD8q8qoCGo0TR1cCPTJ4GXFwr3Z-IutuXpyEu4UBLv4t) The Overmedicalization of the female orgasm: https://agora.scholasticahq.com/article/136425-the-overmedicalization-of-the-female-orgasm-and-the-orgasm-gap (https://agora.scholasticahq.com/article/136425-the-overmedicalization-of-the-female-orgasm-and-the-orgasm-gap) — Schickt uns auch gern eine Mail unter christine@herzensschwestern.fm annika@herzensschwestern.fm Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

2. 

   28 Jun 2026

   Hitze! 🔥🥵

   In den letzten Tagen und Wochen war es richtig heiß, und alle Welt spricht darüber. Das tun die Herzensschwestern Christine und Annika jetzt einfach auch. Setzt euch zu uns an den Pool, lasst die Beine ins Wasser baumeln und denkt mit uns gemeinsam darüber nach, was man tun kann, um besser mit der Hitzewelle umzugehen - nicht nur körperlich, sondern auch mental. Außerdem teilen die Herzensschwestern ein Getrönkerezept und laden euch dazu ein, das auch zu tun :-) Und hättet ihr gedacht, dass neurodivergente Menschen anders mit der Hitze umgehen als neurotypische Menschen? Passt gut auf euch auf - und hört unbedingt rein! Quellen: Depressionen und Angststörungen nehmen bei Hitze zu: https://www.med.ovgu.de/Presse/Presse/Pressemitteilungen/Hitze+und+psychische+Gesundheit_+Neue+Studie+erforscht+Vulnerabilität+und+Hitzeschutz-p-50774.html Frauen leiden stärker unter der Hitze als Männer: https://www.aerzteblatt.de/news/frauen-besonders-durch-sommerhitze-belastet-d637cc68-1d5f-4bd3-895f-fa0aa837fa03 Was tun im Ernstfall: Hitzschlag https://www.msdmanuals.com/de/heim/verletzungen-und-vergiftung/hitzebedingte-beschwerden/hitzschlag#Diagnose_v826596_de Wie Hitzewellen auf neurodivergente Menschen wirken können: https://neurodeals.de/wetter-neurodivergenz-reizverarbeitung/ — herzensschwestern.fm/slack (http://herzensschwestern.fm/slack) Schickt uns auch gern eine Mail unter christine@herzensschwestern.fm annika@herzensschwestern.fm Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

3. 

   30 May 2026

   Ich schaff das (die Liebeskummerfolge) 💔❤️‍🩹

   Annika ist traurig… Wenn Ihr hier reinhört, müsst Ihr ein bisschen Herzschmerz aushalten. Die beiden Herzensschwestern sprechen heute aus akutem Anlass über Liebeskummer und den Umgang mit traurigen Gefühlen. Und wie schön und wie gut und wie wichtig es ist, liebevolle Gespräche mit nahen Menschen zu führen. Heute gibt es Tränen, aber auch ganz, ganz viel Freundschaft - und dadurch Hoffnung. Setzt euch gerne zu uns aufs Sofa! — herzensschwestern.fm/slack (http://herzensschwestern.fm/slack) Schickt uns auch gern eine Mail unter christine@herzensschwestern.fm annika@herzensschwestern.fm Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

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