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HerzensTalk

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by Rika Henriette

5.0(15 reviews)

72 episodes

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Podcast Overview

Willkommen zurück bei dir selbst! Dieser Podcast geht auf deine Emotionen und deine Intuition ein. Du findest hier Motivation und Klarheit: Was sind meine Ziele und Träume? Wie kann ich diese erreichen und wie meistere ich den Weg dahin? Worum geht es mir wirklich, was darf wieder Priorität haben? Wie begegne ich Ängsten und anderen unangenehmen Gefühlen? Du bekommst die Möglichkeit, dich selbst besser zu verstehen und die für dich passenden Entscheidungen zu treffen. Ich nehme dich mit auf eine tiefe Ebene von DIR. Von Herzen Deine Rika Mehr findest du hier: https://rikahenriette.de

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🇩🇪

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9/16/2024

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June 26, 2026

Mehr Energie im Alltag! - Was in meinen Routinen den Unterschied macht

Eigentlich ist alles in Ordnung, doch deine Energiereserven sind gefühlt ständig leer? Bewegung, Schlaf, Ernährung, mentale Gesundheit. Du achtest doch schon drauf... Wir wissen alle, dass diese Dinge wichtig sind. Was wir uns jedoch nicht bewusst machen, ist, was diese Aspekte wirklich für unseren Alltag bedeuten. Ist deine Sportroutine wirklich für dich? Welche Aufgaben erledigst du wann? Ich spreche mit dir darüber, was für dich den energetische Unterschied im Alltag machen kann, ohne dass es den fünften Kaffee braucht. In dieser Folge gebe ich dir Punkte an die Hand, die für mich einen großen Unterschied gemacht haben. Happy Energizing! Deine Rika

June 19, 2026

Alltagsbooster: Gehe los! - Lasse die Zweifel Zweifel sein und fang an!

Du hast Respekt vor dem nächsten Schritt? Deine Gedankenkreisel halten dich zurück, deine Träume zu leben? Hier wartet ein absoluter Powertalk auf dich. Lasse deine Energie wieder in dir sprudeln. Du bist diese pure Magie. Du hast alles, was es braucht. Spüre hinein, verbinde dich, komm zurück in deine Kraft und mache möglich, wovon du dachtest, es sei nicht möglich. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge! Von Herzen Deine Rika

June 12, 2026

Wie du deinem Gegenüber & dir selbst das größte Geschenk machst: Über ehrliche Wertschätzung und echtes Zuhören

Das größte Geschenk, was du einer Person machen kannst, ist sie ehrlich wertzuschätzen. Heute spreche ich mit dir darüber, welche Rolle echtes Zuhören dabei spielt. Auf dich warten Hands-On Impulse für echte Wertschätzung und Präsenz. Du erfährst, wie deine Handlungen wie ein Spiegel zu dir zurückfinden und wie du Menschen ehrliche Wertschätzung entgegenbringst. Tipps für ein neues Level an echtem Zuhören inklusive. Ich wünsche dir viele spannende Erkenntnisse und die größte Freude dabei, deinen Mitmenschen ehrliche Wertschätzung entgegenzubringen. Von Herzen Deine Rika

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