Herzensweg-Podcast | Entdecke, wer du wirklich bist

About Herzensweg-Podcast | Entdecke, wer du wirklich bist

💛 Entdecke wer du bist und was du wirklich willst. 💛 Komm ganz bei dir an. 💛 Mache dich auf deinen Herzensweg - mutig und selbstbewusst. Mein Name ist Daniela Richter. Ich bin Psychologische Beraterin, Hypnose-Coach und bald auch Achtsamkeits- und Meditationslehrerin. Ich lade dich ein, dich selbst neu zu entdecken, ein neues Selbstbewusstsein zu entwickeln. Wenn du dir erlaubst, deine alten Überzeugungen und Gedankenmuster zu lösen, kann so viel Wunderbares entstehen. Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten zu dürfen. Von Herzen, deine Daniela ❤️🍀

Publisher

Daniela Richter

Category

education

Language

de

Explicit

No

First episode

4 Mar 2023

Latest episode

4 Sept 2025

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   4 Sept 2025

   Meditation: Wie Sonnenstrahlen auf der Haut – Tiefenentspannung & Selbstannahme für feinfühlige Frauen

   Gönn dir eine wohltuende Auszeit mit dieser geführten Meditation „Wie Sonnenstrahlen auf der Haut“, geleitet von mir, Daniela Richter – Hypnosecoach, Achtsamkeitslehrerin und psychologische Beraterin. Diese Meditation ist besonders für feinfühlige, sensible Frauen geeignet, die sich selbst wieder bewusster erleben, ihr Potenzial erkennen und neue Kraft tanken möchten. Tauche ein in einen Moment der Ruhe, Selbstannahme und Lebendigkeit. Ich begleite dich dabei sanft durch Atemübungen, Körperwahrnehmung und eine Visualisierung sonniger Wärme – für mehr Wohlbefinden, innere Stärke und ein liebevolles Ankommen bei dir selbst. ✨ Highlights: Tiefenentspannung und Loslassen Sanftes Ankommen im Körper Wärme und Geborgenheit durch Sonnenstrahlen Affirmationen für Selbstannahme und Lebendigkeit Nimm dir ca. 18 Minuten nur für dich, sorge für einen ungestörten, bequemen Platz und lass dich von mir durch diese heilsame Meditation führen. Abonniere den Podcast für weitere Meditationen, Hypnosen und Impulse rund um Selbstfindung, Achtsamkeit und psychologische Beratung. Von Herzen,deine Daniela ❤️🍀 #Meditation #Achtsamkeit #Selbstannahme #Feinfühligkeit #Entspannung #Selbstbewusstsein____________________________________________________________🌞 Alle Infos zu meiner Arbeit findest du hier: https://www.horizontcoaching-daniela.de/____________________________________________________________🌞 Folge mir auf …Instagram: https://www.instagram.com/horizontcoaching/Facebook: https://www.facebook.com/horizontcoaching/____________________________________________________________🌞 Buche dir ein kostenloses Herzensgespräch mit mir:https://calendly.com/horizontcoaching/herzensgespraech

2. 

   8 Jun 2025

   Selbstzweifel überwinden: Wie du deine innere Kritikerin liebevoll beruhigst

   DANIELA HÖLLENRIEDER explores how sensitive women can overcome self-doubt by recognizing negative thought patterns and developing inner strength.

3. 

   14 Oct 2024

   Wie du negative Glaubenssätze loslässt

   Lerne, wie du negative Glaubenssätze loslassen und dein wahres Potenzial leben kannst. In diesem Podcast teile ich praktische Tipps und Übungen für feinfühlige Menschen mit dir. Ich zeige dir, was es braucht, um deine inneren Ketten zu sprengen. Was erwartet dich in dieser Folge? 👉 Praktische Schritte, um deine negativen Glaubenssätze zu erkennen 👉 Konkrete Übungen, um diese Glaubenssätze zu verändern 👉 3 Dinge, die wichtig sind, damit du dein Potenzial auch wirklich lebst Wie wäre es, wenn du deine alten Glaubenssätze endgültig loslassen und dein Leben nachhaltig verändern könntest? Mit der richtigen Anleitung, wie du mit deinem Unterbewusstsein in Verbindung kommst, geht das noch viel leichter. Komm in meinen Hypnose-Workshop "Programmiere dein Unterbewusstsein". Hier bekommst du meine Anleitung und lernst, wie du mit deinem Unterbewusstsein kommunizieren solltest, um blockierende Glaubenssätze loszulassen und neue, positive Überzeugungen in dein Leben zu integrieren. Hier findest du alle Infos: https://www.horizontcoaching-daniela.de/programmiere-dein-unterbewusstsein-replay/ #glaubenssätzelösen #selbstbewusstsein #selbstliebe ____________________________________________________________ 🌞 Alle Infos zu meiner Arbeit findest du hier: https://www.horizontcoaching-daniela.de/ ____________________________________________________________ 🌞 Folge mir auf … Instagram: https://www.instagram.com/horizontcoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/horizontcoaching/ ____________________________________________________________ 🌞 Buche dir ein kostenloses Herzensgespräch mit mir: https://calendly.com/horizontcoaching/herzensgespraech

4. 

   19 Aug 2024

   Vom Selbstzweifel zur inneren Stärke: Der Weg zu einem feinen Selbstbewusstsein als feinfühlige Frau

   Deine Feinfühligkeit ist keine Last, sondern eine kraftvolle Quelle, die dir innere Stärke verleiht und dich auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben unterstützt. In diesem Podcast zeige ich dir, wie du ein feines Selbstbewusstsein als Feinfühlige aufbaust, das dir hilft, deine wahre Essenz zu entfalten und dein Leben authentisch und erfüllend zu gestalten. Lass uns gemeinsam die ersten Schritte gehen. Du bist auf einem wunderbaren Weg. Buch dir jetzt ein kostenloses Herzensgespräch mit mir und lass uns darüber sprechen, wo du gerade stehst und wie ich dich am besten auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben unterstützen kann. 👉🏻 https://calendly.com/horizontcoaching/herzensgespraech (https://calendly.com/horizontcoaching/herzensgespraech) Keine Lust auf Reden? Du willst lieber allein lernen und so etwas für dich tun? Dann hab ich da was für dich: Mein Onlinekurs "Empower Yourself - 28 Tage für dein Selbstbewusstsein" (https://cms.e.jimdo.com/app/sdaca157b290f20e9/peb4742ad6134c491/) wurde speziell für dich als feinfühlige,  introvertierte Frau entwickelt. Hier lernst du, wie du in 4 Wochen dein Selbstbewusstsein stärkst, für deine Bedürfnisse einstehst und Grenzen setzt - egal ob beruflich oder privat. ACHTUNG: Den Kurs gibt es nur noch für kurze Zeit zum günstigen Preis von 89 €, bevor der Preis auf voraussichtlich 127 € steigt. #hochsensibel #selbstbewusstsein #selbstliebe

5. 

   5 Aug 2024

   Hypnose: Emotionale Heilung | Akzeptanz, Loslassen & innere Balance

   Gönne dir eine sanfte Hypnose zur emotionalen Heilung. Die Visualisierung zielt darauf ab, stressige Emotionen loszulassen und inneren Frieden zu finden. Sie hilft dir dabei, deine Emotionen anzunehmen, tiefe Entspannung und Selbstheilung zu erleben. Begib dich auf die Reise zu innerem Wohlbefinden. Schließe deine Augen und spüre, wie jede Zelle deines Körpers von einem heilenden Licht genährt wird. Genieße es. Von Herzen, deine Daniela ❤️🍀 P.S. Du findest Hypnose spannend und würdest gern mehr darüber erfahren? Dann lade ich dich in meine Hypnose-Masterclass für 0 € ein. Lerne, wie Hypnose funktioniert und entdecke die Kraft deiner eigenen Gedanken. ⁠Hier kannst du dich anmelden: 👉🏻 https://horizontcoaching-daniela.activehosted.com/f/39 #hypnose #innerebalance #emotionaleheilung #selbstliebe ____________________________________________________________ 🌞 Alle Infos zu meiner Arbeit findest du hier: https://www.horizontcoaching-daniela.de/ ____________________________________________________________ 🌞 Folge mir auf … Instagram: https://www.instagram.com/horizontcoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/horizontcoaching/ ____________________________________________________________ 🌞 Buche dir ein kostenloses Herzensgespräch mit mir: https://calendly.com/horizontcoaching/herzensgespraech

6. 

   2 Jun 2024

   Hypnose für den Morgen | Starte deinen Tag mit positiven Intentionen und Zuversicht

   In dieser Hypnose begleite dich dabei, dein Inneres zu entdecken und dich auf deine positiven Intentionen für den neuen Tag zu fokussieren. Gemeinsam setzen wir Ziele und umhüllen sie mit einem warmen goldenen Licht, das deine Zuversicht stärkt. Spüre Frieden und innere Kraft, während du langsam zurück in den Raum kehrst. Du bist bereit, den Tag mit Stärke und Zuversicht zu beginnen. Von Herzen, deine Daniela ❤️🍀 P.S. Du findest Hypnose spannend und würdest gern mehr darüber erfahren? Dann lade ich dich in meine Hypnose-Masterclass für 0 € ein. Lerne, wie Hypnose funktioniert und entdecke die Kraft deiner eigenen Gedanken. Hier kannst du dich anmelden. (https://horizontcoaching-daniela.activehosted.com/f/37) #hypnose #selbstbewusstsein #zuversicht #positivegedanken ____________________________________________________________ 🌞 Alle Infos zu meiner Arbeit findest du hier: https://www.horizontcoaching-daniela.de/ ____________________________________________________________ 🌞 Folge mir auf … Instagram: https://www.instagram.com/horizontcoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/horizontcoaching/ ____________________________________________________________ 🌞 Buche dir ein kostenloses Herzensgespräch mit mir: https://calendly.com/horizontcoaching/herzensgespraech

7. 

   3 Jul 2023

   Herzenslicht-Meditation | Stärkung von Mitgefühl & Selbstakzeptanz

   In dieser Meditation entzünden wir gemeinsam dein Herzenslicht. 💖 Sich selbst und auch andere Menschen so anzunehmen und zu lieben, wie sie wirklich sind, ist wohl die wichtigste und heilsamste Kraft. Verbinde dich in dieser Meditation mit deinem Herzen. Spüre seine wunderbare Weisheit. Spüre, wie Liebe und Harmonie zwischen Menschen auf der ganzen Welt entstehen können. Spüre, wie du die Herzen anderer lesen und verstehen kannst.Erlebe, wie wichtig es ist, aus dem Herzen heraus zu handeln. Durch bewusste Atmung und Lenkung der Aufmerksamkeit wird dein Geist beruhigt und das Nervensystem entspannt. Schließe deine Augen, spüre in dein Herz und entzünde dein Herzenslicht für dich selbst und andere. Von Herzen,deine Daniela ❤️🍀 #meditation #selbstliebelernen #mitgefühl #akzeptanz ____________________________________________________________ 🌞 Alle Infos zu meiner Arbeit findest du hier: https://www.horizontcoaching-daniela.de/ ____________________________________________________________ 🌞 Text Hauptteil aus "Meditationstexte für Selbstfindung und Heilung" (Johanna Kallert) 🌞 Music by RelaxingTime from Pixabay ____________________________________________________________ 🌞 Folge mir auf … Instagram: https://www.instagram.com/horizontcoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/horizontcoaching/ ____________________________________________________________ 🌞 Buche dir ein kostenloses Herzensgespräch mit mir:https://calendly.com/horizontcoaching/herzensgespraech

8. 

   21 May 2023

   Hypnose vs. Meditation: Welche Methode passt zu dir? Die entscheidenden Unterschiede

   Bist du auf der Suche nach innerer Stärke und persönlicher Weiterentwicklung? Möchtest du die Geheimnisse von Hypnose und Meditation entdecken und erfahren, wie diese beiden faszinierenden Praktiken dein Leben verändern können? Hypnose und Meditation sind zwei Methoden, die dir helfen können, eine tiefere Verbindung zu deinem wahren Selbst herzustellen und dein geistiges und körperliches Wohlbefinden zu verbessern. 💛 Aber was sind eigentlich die Unterschiede zwischen den beiden Techniken? 🤔 Das hat mich vor Kurzem eine Kundin gefragt. Als Hypnose-Coach und Achtsamkeits-/Meditationstrainerin in Ausbildung beschäftige ich mich intensiv mit diesen beiden Methoden. Lass uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen. Erfahre, wie sich diese beiden Methoden unterscheiden und welchen Einfluss sie auf deinen Geist, deine Emotionen und deine Lebensqualität haben können. Entdecke, wie Hypnose und Meditation deine feinfühlige Seele stärken und dir dabei helfen können, deine innere Kraft zu entfesseln. 👉 Lasse dich in dieser Folge über die Unterschiede von Hypnose und Meditation inspirieren. Bringe dein Leben auf eine neue Ebene der Achtsamkeit und persönlichen Transformation. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du in deiner persönlichen Entwicklung Fortschritte machst, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Herzensgespräch mit mir ein. Lass uns gemeinsam schauen, was zu dir und deinen Zielen passt. Schreibe mir dafür einfach eine E-Mail an kontakt@horizontcoaching-daniela.de Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu wachsen und dein volles Potenzial zu entfalten. Von Herzen, deine Daniela ❤🍀 #meditation #hypnose #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #hypnosecoach

9. 

   1 May 2023

   Meditation: Akzeptieren, was ist | Vertrauen & innerer Frieden

   Dinge akzeptieren und sie aus einer neuen Perspektive wahrnehmen zu können, ist eine der Voraussetzungen für ein erfülltes, glückliches Leben. Es ist heilend und entspannend für Körper und Seele. Gegen etwas anzukämpfen, bewirkt Stress und mangelndes Wohlbefinden. Akzeptanz heißt dabei aber nicht, Resignation oder Selbstaufgabe. Akzeptanz bedeutet Vertrauen und Hingabe. Sie bringt dir inneren Frieden. Dazu habe ich diese wunderbare Meditation für dich aufgenommen. Ich bin seeeehr gespannt, wie dir die Meditation gefällt. Lass mir gern einen 👍 oder einen Kommentar da. Von Herzen, deine Daniela ❤️🍀 #akzeptanz #entspannung #innererfrieden #meditation ____________________________________________________________ 🌞 Alle Infos zu meiner Arbeit findest du hier: https://www.horizontcoaching-daniela.de/ ____________________________________________________________ 🌞 Text Hauptteil aus "Meditationstexte für Selbstfindung und Heilung" (Johanna Kallert) 🌞 Music by RelaxingTime from Pixabay ____________________________________________________________ 🌞 Folge mir auf … Instagram: https://www.instagram.com/horizontcoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/horizontcoaching/ ____________________________________________________________ 🌞 Buche dir ein kostenloses Herzensgespräch mit mir: https://calendly.com/horizontcoaching/herzensgespraech

10. 

    7 Apr 2023

    Meditation: In Dankbarkeit loslassen

    Gerade jetzt, in dieser Zeit des Neubeginns und Aufblühens, ist es wichtig, sich von Erwartungen an dich selbst und andere zu lösen und anzunehmen, was gerade ist. Diese Meditation wird dir helfen, dich auf das Einfach-nur-sein zu konzentrieren und eine tiefe Dankbarkeit für das zu empfinden, was du hast und bist - ohne dass es an irgendwelche Bedingungen oder Erwartungen geknüpft ist. Ich lade dich herzlich ein, diese Meditation auszuprobieren und zu erfahren, wie sie dir helfen kann, loszulassen und mehr Dankbarkeit zu empfinden. Nimm dir einen Moment Zeit für dich. Warum nicht gleich jetzt? Viel Spaß beim Anhören! Von Herzen, deine Daniela ❤️🍀 #loslassen #dankbarkeit #selbstliebe #meditation ____________________________________________________________ 🌞 Alle Infos zu meiner Arbeit findest du hier: https://www.horizontcoaching-daniela.de/ ____________________________________________________________ 🌞 Folge mir auf … Instagram: https://www.instagram.com/horizontcoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/horizontcoaching/ ____________________________________________________________ 🌞 Buche dir ein kostenloses Herzensgespräch mit mir: https://calendly.com/horizontcoaching/herzensgespraech ____________________________________________________________

11. 

    20 Mar 2023

    Atem-Meditation: Verbindung mit dir selbst

    Diese Atem-Meditation hilft dir, dich mit dir selbst zu verbinden. Spüre den natürlichen Zyklus deines Atems. Erlaube dir, mit deiner Aufmerksamkeit und deinem Bewusstsein ganz im Hier und Jetzt bei dir anzukommen. Genieße den Moment. Von Herzen, deine Daniela ❤️🍀 #selbstbewusstsein #selbstfindung #selbstliebe ____________________________________________________________ 🌞 Alle Infos zu meiner Arbeit findest du hier: https://www.horizontcoaching-daniela.de/ ____________________________________________________________ 🌞 Folge mir auf … Instagram: https://www.instagram.com/horizontcoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/horizontcoaching/ ____________________________________________________________ 🌞 Buche dir ein kostenloses Herzensgespräch mit mir: https://calendly.com/horizontcoaching/herzensgespraech ____________________________________________________________

12. 

    12 Mar 2023

    Feinfühlige Frauen aufgepasst: Warum du unbedingt mit Selbstoptimierung aufhören solltest

    In einer Welt, die von Perfektionismus und Selbstoptimierung besessen ist, kann es schwierig sein, unsere eigene Identität, unser wahres Selbst zu finden. Als Coach für feinfühlige, sensible Frauen weiß ich, wie wichtig es ist, sich von diesem Druck zu befreien. Ich war auch jahrelang in der Falle der Selbstoptimierung gesteckt. Ich habe geglaubt, mich verändern, verbessern, optimieren zu müssen, mich mit anderen verglichen - immer wieder mit dem Gefühl, nie gut genug oder richtig zu sein, so wie ich bin. Vielleicht kennst du das ja auch. Lass uns also gemeinsam aufhören, uns ständig mit anderen zu vergleichen und unsere Schwächen zu bekämpfen. Wir dürfen aufhören, uns selbst zu sabotieren und uns stattdessen auf die Reise der Selbstfindung begeben. Wir dürfen uns immer wieder daran erinnern, dass es in diesem Leben auch um uns selbst geht und dass wir unser Leben nach unseren Vorstellungen gestalten können. In dieser Folge erfährst du, warum Selbstoptimierung sogar gefährlich sein kann und was stattdessen viiiiiiel besser wäre. ☀️ Ich freue mich, wenn ich dich damit ermutigen kann, deine eigene Reise der Selbstfindung anzutreten. Wenn du Unterstützung dabei brauchst, stehe ich dir gern zur Seite. Ich entwickle gerade ein neues 1:1 Programm "Finde dich selbst". Auf dieser heilsamen Reise zu dir selbst, wirst du einen Geschmack davon bekommen, wer du wirklich bist. Wir werden dafür hauptsächlich 2 Methoden nutzen: Geführte Hypnosen und wirkungsvolle Fragen. Es sind nur 5 Schritte auf deiner Reise und jeden Woche gehen wir gemeinsam einen davon. Wir werden die Verbindung zu dir wieder aufbauen, herausfinden, wer du wirklich im tiefsten Herzen bist, herausfinden, wo du hin willst und was dein Herz tanzen lässt und die ersten Schritte auf deinem Herzensweg planen Da ich das Programm neu entwickle, biete ich es dir jetzt in dieser allerersten Runde als Beta-Version an. Das heißt, du bekommst die 5 Wochen zum Beta-Preis von nur 199 €, statt später voraussichtlich 399 €. 5 Termine 1:1, nur wir beide unter 4 Augen in meinem geschützten Zoom-Raum. Das sind gerade mal 39,80 € pro Termin. Alles was ich mir dafür von dir wünsche, ist dein Feedback nach unserem Zoom-Sessions. Klingt das interessant für dich? Willst du in dieser Beta-Runde dabei sein? Dann schreibe mir eine E-Mail an kontakt@horizontcoaching-daniela.de (mailto:kontakt@horizontcoaching-daniela.de) oder suche dir hier (https://calendly.com/horizontcoaching/herzensgespraech) (https://calendly.com/horizontcoaching/herzensgespraech)direkt einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch aus, in dem wir uns kennenlernen und schauen, wo du gerade stehst. Von Herzen, deine Daniela

13. 

    6 Mar 2023

    Meditation Friedlicher Ort | Ruhe & Kraft

    Tauche ein in deinen inneren, friedvollen Wohlfühlort. Tanke Ruhe und Kraft. Ich wünsche dir viel Freude und eine wunderbare Entspannung, während du deinen Wohlfühlort entdeckst. Von Herzen, deine Daniela ❤️🍀 ____________________________________________________________ 🌞 Textinspiration aus "Fantasiereisen für Erwachsene" (Felicia Tulpe) ____________________________________________________________ 🌞 Alle Infos zu meiner Arbeit findest du hier: https://www.horizontcoaching-daniela.de/ ____________________________________________________________ 🌞 Folge mir auf … Instagram: https://www.instagram.com/horizontcoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/horizontcoaching/

14. 

    4 Mar 2023

    Meditation Waldspaziergang | Entspannung & Stressabbau

    Liebst du es auch, in der Natur zu sein? Der Wald ist mein Kraftort. 🌳 Hier kann ich die Gedanken ziehen lassen, neue Energie tanken und einfach sein. Vielleicht geht es dir ja auch so. Dann lass uns zusammen einen entspannenden, erfrischenden Waldspaziergang machen. Dafür habe ich diese Meditation für dich aufgenommen. Sie hilft dir, Alltagsstress abzubauen und zu entspannen. Von Herzen, deine Daniela ❤️🍀 ____________________________________________________________ 🌞 Music by AwesomeMeditations888 from Pixabay 🌞 Textinspiration aus "Fantasiereisen für Erwachsene" (Felicia Tulpe) ____________________________________________________________ 🌞 Alle Infos zu meiner Arbeit findest du hier: https://www.horizontcoaching-daniela.de/ ____________________________________________________________ 🌞 Folge mir auf … Instagram: https://www.instagram.com/horizontcoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/horizontcoaching/

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