Fragst du dich manchmal, warum Liebe nicht so perfekt ist wie im Film? Warum Beziehungen kompliziert und Freundschaften manchmal auf die Probe gestellt werden? Wir sind Mia, Christiane und Sandra – drei Freundinnen und Autorinnen – und wir lieben Geschichten, wie das Leben sie schreibt. Keine rosaroten Märchen, sondern echte Gefühle in all ihren Facetten. In unserem Podcast „Herzgespinste“ reden wir ehrlich und authentisch über Liebe, Freundschaft, Familie – über das, was uns verbindet, aber auch herausfordert. Jede von uns bringt ihre eigene Perspektive mit, sodass jede Folge neue Impulse gibt.Wir zeigen: Es ist okay, wenn Liebe wehtut, wenn Beziehungen Arbeit bedeuten und wenn du nicht immer weißt, wie du dich verhalten sollst. Hör rein bei „Herzgespinste“ – dem Podcast für alle, die das echte Leben lieben. Mehr Infos: https://www.herzgespinste.com/ https://www.miamhope.com https://www.sandraandres.com https://www.christianespooren.de
Herzgespinste
Claim This Podcastby Sandra Andrés, Mia M. Hope und Christiane Spooren
Podcast Overview
Fragst du dich manchmal, warum Liebe nicht so perfekt ist wie im Film? Warum Beziehungen kompliziert und Freundschaften manchmal auf die Probe gestellt werden? Wir sind Mia, Christiane und Sandra – drei Freundinnen und Autorinnen – und wir lieben Geschichten, wie das Leben sie schreibt. Keine rosaroten Märchen, sondern echte Gefühle in all ihren Facetten. In unserem Podcast „Herzgespinste“ reden wir ehrlich und authentisch über Liebe, Freundschaft, Familie – über das, was uns verbindet, aber auch herausfordert. Jede von uns bringt ihre eigene Perspektive mit, sodass jede Folge neue Impulse gibt.Wir zeigen: Es ist okay, wenn Liebe wehtut, wenn Beziehungen Arbeit bedeuten und wenn du nicht immer weißt, wie du dich verhalten sollst. Hör rein bei „Herzgespinste“ – dem Podcast für alle, die das echte Leben lieben. Mehr Infos: https://www.herzgespinste.com/ https://www.miamhope.com https://www.sandraandres.com https://www.christianespooren.de
Language
🇩🇪
Publishing Since
5/16/2022
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Recent Episodes
July 10, 2026
“Sie hat doch nicht Nein gesagt.”
<div><strong>⚠️ Triggerwarnung:</strong> In dieser Folge sprechen wir über sexualisierte Gewalt, Vergewaltigung, Drogen und fehlende Einwilligung.</div><div>Wann spricht man eigentlich von Vergewaltigung? Reicht ein fehlendes “Nein”? Und was bedeutet Einwilligung oder Consent, wenn jemand schläft, stark alkoholisiert oder durch Drogen nicht mehr in der Lage ist, eine bewusste Entscheidung zu treffen?<br>Ausgehend vom viel diskutierten Fall um Marius Borg Høiby sprechen wir über Einwilligung, Macht, Verantwortung und die rechtlichen wie emotionalen Grauzonen. Dem Sohn der norwegischen Kronprinzessin Mette-Marit wurden unter anderem Vergewaltigungen an Frauen vorgeworfen, die geschlafen haben oder nicht in der Lage gewesen sein sollen, sich zu wehren; der Fall hat international eine Debatte über Zustimmung ausgelöst. <br>Eine ernste und nachdenkliche Folge, in der wir versuchen, ein sensibles Thema einzuordnen – respektvoll, differenziert und ohne einfache Antworten.<br><strong>Liebe ist, wie sie ist – und sie beginnt immer mit einem ehrlichen Ja.</strong></div>
June 19, 2026
Die 5 unsichtbaren Beziehungskiller
<div><strong>Warum wir die Menschen verletzen, die wir lieben</strong></div><div>Wir wollen Nähe – und machen manchmal genau das, was sie erschwert. Wir wollen verstanden werden – und hören selbst nicht mehr zu. Wir haben Angst, verletzt zu werden – und verletzen ausgerechnet die Menschen, die uns am wichtigsten sind.</div><div>In dieser Folge sprechen wir über die fünf Verluststrategien nach Terry Real: immer recht haben wollen, kontrollieren, alles ungefiltert rauslassen, zurückschlagen und sich zurückziehen. Also über die kleinen und großen Muster, die Beziehungen belasten – und die wahrscheinlich jede und jeder von uns schon mal gezeigt hat.</div><div>Eine Folge über Streit, Verlustangst, Beziehungsmuster und die Frage, wie wir aus dem ewigen Gegeneinander wieder ins Miteinander finden.</div><div><strong>Liebe ist, wie sie ist – und manchmal stehen wir ihr selbst im Weg.</strong></div>
May 22, 2026
Von Stalker-Gockeln und Müll-Monks
<div>In dieser Episode berichten Michaela, Christiane und Sandra von ihrem gemeinsamen Schreibcamp in einem bayerischen Airbnb. Drei Tage lang arbeiteten sie intensiv an ihren Buchprojekten – von Fortsetzungsromanen bis hin zu Ratgebern. Neben produktivem Schreiben in Zeitblöcken erlebten sie lustige Momente, wie das Krähen wild gewordener Hähne und eine ungewöhnliche Sauna-Recherche. Aber wie immer geht es auch um Gemeinschaft, Me-time und die ganz großen Fragen des Lebens (wie die Mülltrennung). Tauche ein in eine einzigartige Live-Session zwischen Gockel-Gang und Bestsellerambitionen.</div>
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Sandra Andrés
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