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HERZRAUM - Der Podcast, der berührt

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by Andrea Arndt

19 episodes

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Podcast Overview

Herzlich willkommen im Herzraum – dem Podcast, der dein Herz berührt. Einem Ort zum Ausatmen, Pause machen und bei dir einkehren. Ich bin Andrea Arndt, Transformationstherapeutin nach Robert Betz. Ich begleite Frauen aus dem Funktionsmodus und innerer Leere zurück in ein lebendiges Leben, dass sich nicht perfekt, aber echt anfühlt. In diesem Raum hier begleite dich mit sanften Meditationen, Impulsen aus meiner Arbeit und persönlichen Geschichten zurück zu dir. Lass dein Herz berühren und tauch ein in deine innere Welt! Schön, dass du da bist. Deine Andrea 🦋

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🇩🇪

Publishing Since

3/22/2026

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Recent Episodes

July 24, 2026

Deine Gebrauchsanweisung für dich selbst 🧭

Wusstest Du, dass Du jeden Tag erschaffst – ob du willst oder nicht? 🌱In dieser Folge nehme ich Dich mit in eines der wichtigsten Basiswissen, das wir alle viel zu spät (oder nie) lernen: Wie Gedanken, Emotionen, Worte und Handlungen ständig auf Autopilot laufen und wie Du Deine Schöpfermacht zurückholst. Denn eins ist sicher: Wir können das Außen nicht immer kontrollieren und beeinflussen. Aber wir haben immer die Wahl, wie wir darauf reagieren. Genau in diesem Raum zwischen Reiz und Reaktion liegt Deine ganze Schöpfermacht und -kraft. 🧠 Was Dich erwartet: ✨ Welche "Schöpfungsinstrumente" Dir jederzeit zur Verfügung stehen ✨ Warum der energetische Autopilot so mächtig – und veränderbar – ist ✨ Wie Du bewusst statt automatisch erschaffst Diese Folge ist wie eine Gebrauchsanweisung für Dich selbst – das Wissen, das jedes Kind spätestens in der Schule lernen dürfte. 🦋 Wenn Dich dieses Thema berührt und Du tiefer in Deinen eigenen Schöpferprozess einsteigen möchtest: Lass uns in einem kostenfreien, unverbindlichen Gespräch schauen, wie ich Dich unterstützen kann, dich wieder ans Steuer zu setzen und dein Leben proaktiv zu gestalten. 🧳 <a href="https://www.andrea-beruehrt.de/klarheitsgespraech" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.andrea-beruehrt.de/klarheitsgespraech</a> Von Herz zu Herz 💖 Andrea

July 3, 2026

Ein Liebesgedicht für deinen Körper 💝

Wann hast du deinem Körper zuletzt gedankt, so richtig von Herzen? Einfach so, weil er da ist und weil er dich trägt. Diese Folge ist ein Liebesgedicht an deinen Körper, das schon längst überfällig war. Gönn dir 30 Minuten, leg dich hin, schließe die Augen.Dein Körper hat lange genug gewartet. 🦋 Und danach würde ich mich sehr freuen, von dir zu hören. Kommentiere gern direkt unter dieser Folge: <ul><li>Wie hat sich dieses Liebesgedicht für dich angefühlt? </li><li>Was hat es in dir ausgelöst? </li><li>Was hat sich verändert?</li></ul> Mach diese Meditation mindestens einmal im Monat oder, wenn du magst, wöchentlich. Beobachte, was passiert. Wie sich deine Beziehung zu deinem Körper nach und nach verwandelt.Ich freue mich von dir zu lesen! Von Herz zu Herz 🤍Andrea

June 26, 2026

Ich war meine eigene Wunschklientin - meine persönliche Geschichte 🪞

Diese Folge ist anders. Heute geht es nicht um deine Innenwelt, sondern um meine. Ich erzähle dir von der Frau, die ich war. Die nach außen hin funktioniert hat, gestrahlt hat, alles darangesetzt hat, liebenswert zu sein und die sich dabei selbst verloren hat. Die Liebe gesucht hat, wo keine war. Die eine Scheinwelt aufgebaut hat, die sie ausgezehrt hat. Und die tief drin eine einzige Überzeugung mit sich getragen hat, jahrelang: Ich bin nicht genug. Diese Folge hat mich drei Anläufe gekostet. Weil Verletzlichkeit Mut braucht, auch wenn ich weiß, dass sie unsere größte Stärke ist.Ich teile das, weil ich glaube, dass du dich erkennst. Vielleicht nicht in meinen Szenen, aber in dem Gefühl. Und weil ich möchte, dass du weißt: Es ist nicht statisch. Du musst da nicht drinbleiben. Es ist veränderbar. ✨ Wenn du dir eine Reisebegleiterin wünschst, ich kenne den Weg. Ich bin ihn gegangen.<a href="https://www.andrea-beruehrt.de/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.andrea-beruehrt.de/</a> Von Herz zu Herz 💖Andrea

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What is HERZRAUM - Der Podcast, der berührt?: Herzlich willkommen im Herzraum – dem Podcast, der dein Herz berührt. Einem Ort zum Ausatmen, Pause machen und bei dir einkehren.

Ich bin Andrea Arndt, Transformationstherapeutin nach Robert Betz.

Ich begleite Frauen aus dem Funktionsmodus und innerer Leere zurück in ein lebendiges Leben, dass sich nicht perfekt, aber echt anfühlt.

In diesem Raum hier begleite dich mit sanften Meditationen, Impulsen aus meiner Arbeit und persönlichen Geschichten zurück zu dir.

Lass dein Herz berühren und tauch ein in deine innere Welt!

Schön, dass du da bist.

Deine Andrea 🦋
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