hERZschlag

June 4, 2026

Simone Wilson: Die sind doch nicht mehr ganz dicht?!

April 7, 2026

8 HAMMER Tipps aus dem West-Erzgebirge: Von Vollgas-Rodeln bis Sauna-Rituale!

Glück auf! Endlich ist es wieder so weit: Herr Sicker und Frau Grube sind zurück! In der letzten Gast-Episode des hERZschlag-Podcasts vor drei Jahren konnten wir hören und vor allem fühlen, was das Erzgebirge aus einem Franken gemacht hat. Denn der Ur-Franke tauschte vor ein paar Jahren die Großstadt gegen das Erzgebirge und somit auch den Lärm der Stadt gegen das Zwitschern der Vögel. Als waschechte Erzgebirgerin versucht Frau Grube nun Herrn Sicker die Eigenheiten der „Haamit“ näher zu bringen. Was Herr Sicker anscheinend noch nicht wusste: hier ist ganz schön was los! Und weil das so ist, haben sie heute 8 HAMMER Tipps aus dem West-Erzgebirge parat, die ihr so vielleicht noch nicht kanntet aber UNBEDINGT ausprobieren müsst. Statt „Vugelbeerbaam“ (Vogelbeerbaum/Eberesche) gibt es Vollgas-Rodeln, statt „schunkeln" gibt es intime Einblicke in internationale Sauna-Rituale. Schon beim Gedanken daran kommt man direkt ins Schwitzen! Damit wir das alles verkraften, haben sie sich mit dem „Alpackerich“ flauschige Unterstützung auf die Therapie-Couch geholt. Sie nehmen euch mit auf eine humorvolle Reise durch das wunderschöne Westerzgebirge und haben 8 HAMMER-Tipps im Gepäck, die euren nächsten Tripp im Herzland unvergesslich machen. Erfahrt, warum man auf Wurzelrudis Sommerrodelbahn nur die Einstellung „Vollgas“ kennt, wie man beim Bouldern in Johanngeorgenstadt seinen inneren Schweinehund auf 15 Metern Höhe besiegt und warum das Schaubergwerk „Glöckl“ auch für Menschen mit leichter Platzangst absolut faszinierend bleibt. Es wird jedoch nicht nur sportlich, sondern auch herrlich kurios! Sicker und Grube entführen euch in die Badegärten Eibenstock und berichten von einem russischen Wenik-Ritual, das inklusive Nikolaschka-Trinken bei extremer Saunahitze eine bleibende (und leicht verstörende) Erinnerung hinterlässt. Diese hERZschlag-Podcast-Episode steckt voller Heimatliebe und amüsanter Anekdoten. Hört jetzt rein, lasst euch inspirieren und teilt diese HAMMER-Tipps mit euren Freunden, damit auch sie das Erzgebirge von seiner wildesten Seite erleben!

February 12, 2026

Zimmer mit Ausblick, Inklusion inklusive.

Es klappert in der Küche. Gläser und Teller klirren. In den Pfannen brutzelt es. In den Töpfen kocht es. Ganz normale Geräusche in einer Hotelküche. Doch ganz normal ist hier auch irgendwie ganz besonders. Wir sind heute zu Gast im Inklusionshotel des Vereins Anna + Sascha und servieren einen kleinen Augenschmaus für die Ohren. Auf der Speisekarte steht ein ganz hERZlicher Einblick in die unterschiedlichen Geschichten von Menschen, die sich füreinander und für andere einsetzen. Denn hier arbeiten Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen oder Behinderungen zusammen, um ihren Gästen eine schöne Zeit zu bescheren. „Das ist hier alles ganz normal … das ist hier alles ganz selbstverständlich …“ Gemeint ist die Barrierefreiheit. Für den Verein und das gemeinnützige Unternehmen, welches das Inklusionshotel betreibt, ist es nämlich das normalste auf der Welt Barrieren abzubauen oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Die Episode hat noch etwas ganz Spannendes parat. Denn du kannst sie nur mit einem Sinn wahrnehmen. Und damit gehörst du nun, zumindest für diese hERZschlag-Podcast-Episode, zu den Menschen mit Beeinträchtigung, die diesen Ort so richtig lebendig machen. Versuche dich darauf einzulassen. Vielleicht gelingt es uns dir Anna + Sascha und diesen besonderen Ort „ganz normal“ vorzustellen. Und mit ein wenig GLÜCK (AUF) wird die Welt mit Hilfe der Menschen hinter dem Inklusionshotel und auch mit dir ein Stück besser. Daher ist es ganz wichtig, dass du diese Geschichte verbreitest. Teile den hERZschlag-Podcast über Social Media, egal ob per Facebook, WhatsApp, Instagram oder all die anderen Kanäle.