Vous voulez être heureux. C'est génial ! Chaque semaine, je partage des outils pour transformer ses rêves de bonheur en réalité.
Chacun de mes podcasts propose des exercices pour se mettre réellement en mouvement.
Je m'appelle Pascal Quionquion, coach et praticien en relation d'aide Heureux au Présent.
277# L'art d'accuser le coup face à tout ce qui arrive
Avec l'art d'accuser le coup face à tout ce qui arrive, vous saurez faire face à des situations de vie pénibles et douloureuses. Il serait plus juste de dire que ce que vous trouviez insurmontable dans le passé se verra acceptable, loin de vous renverser.
Comment y parvenir ?
Ecoutez le podcast maintenant.
21 Mar 2024
276# Trois secrets pour être ouvert d’esprit
Dans ce podcast, je vous donnerai les trois secrets pour être ouvert d’esprit. Il va de soi que la tolérance en sera exclue puisqu’elle y est étrangère.
Je veillerai à ce que vous ayez tous les outils à la fin de ce podcast pour manifester une détermination à rester ouvert d'esprit ou à le devenir. En adoptant un esprit ouvert et en le développant, vous augmenterez votre malléabilité mentale. Impact garanti sur le bonheur. C’est certain.
Bonne écoute
14 Mar 2024
275# Comment être heureux quand existe souffrance et injustice
Lors d'une discussion avec Laurie que j'accompagne, j’entends sa peur profonde d'être heureuse. Elle craint que l'amour pour son enfant ne conduise à une douleur insupportable en cas de malheur. Cette réflexion éveille en elle la question lancinante : "Comment être heureux dans un monde d'injustice et de souffrance ?". « Comment goûter la vie malgré les arnaques, enlèvements et violences ?" Ajoute-t-elle.
Fasciné par cet échange, je décide d'enregistrer ce podcast. A sa question initial, s’ajoutent :
Est-ce que ça a du sens d'être heureux alors que le malheur est autour de nous?
Est-ce qu'on devrait se sentir mal à l'aise de ça?
Quel sens ça pourrait avoir de se sentir mal à l'aise ou de se sentir coupable de cette réalité-là ?
Et qu'est-ce que ça pourrait vouloir dire de se poser cette question comme un problème? De se dire : "Mais si je suis heureux, est-ce que ce n'est pas un problème parce que d'autres sur Terre souffrent?"
Je réponds à ces questions existentielles avec un profond plaisir.
Retrouvons-nous tout de suite dans le podcast.
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