Hey,Minime!

About Hey,Minime!

一切有关自我成长的事情 琮溪和Sally，用十年时间织就了一段跨越异地的“灵魂友谊”，是彼此最信任的成长伙伴。在这档播客里，她们坦诚分生活中的狼狈与顿悟、原生家庭的烙印与和解，以及那些藏在生活褶皱里的微小觉醒。 为什么叫《Hey，Minime》？ - “MiniMe”是她们的女儿：在女儿身上，她们看到童年自己的影子——那个曾被要求“必须喝水”的小孩，如今成了温柔的母亲。 - “MiniMe”也是小我：当孩子哭闹触发你的怒火时，也许只是你内心那个未被安抚的“迷你版自己”在尖叫。 - 一句“Hey”：是向过去伤痕轻轻的问候，是对当下困惑的包容，更是对生命可能性的邀请。

Publisher

HeyMinime

Category

kids & family · leisure · leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

20 Jun 2025

Latest episode

23 Oct 2026

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37 episodes in the feed.

1. 

   23 Oct 2026

   S4E1 英语通关：一个“不会英语”的妈妈，带女儿走到CAE

   “英语是小学、初中、高中所有学科里，唯一一门可以在小学阶段达到高考水平的学科。” 断更一段时间后，我们回来了。 这一期请来了一位特别的朋友——豆豆，一个14岁女孩的妈妈。她自己说“英语不怎么样”，却带着女儿在六年级通过了CAE（相当于雅思6.5–7，申请研究生的英语水平）。琮溪第一次听说时，兴趣一下就被勾起来了：她到底是怎么做到的？ 🌱 她做对的第一件事：没把考级当回事 豆豆说，最初根本没想让孩子考级。外教的一句话打动了她：“别把它当成对孩子的考核，把它当成对能力的验证。” 于是他们去考了KET，成绩只比通过线高八分。豆豆已经很高兴了，一人一串糖葫芦庆祝。外教反而气得不行，说作文和口语被压分了。 “我不需要你一定是卓越。能通过，就已经很厉害了。” 不执着于成绩，孩子反而学得轻松。最后考了四个级别，一个优秀，其余全是通过。但豆豆说：我们已经很满足了。 📚 她做对的第二件事：跟着孩子的兴趣走 老师推荐女孩看“友谊类”的章节书。豆豆按老师说的做，每天逼着女儿读一章，又哄又奖励，一个多星期才读完一本薄薄的书。 “她累，我也累。我就问自己：我们到底在干嘛？” 后来她换了男孩推荐的那套《神探小奈特》——女儿一天看完一本，一周刷完一整套。 豆豆说：“发现她的喜好之后，我要做的就是沿着喜好给她储备资源。她上道了，我就轻松了。 琮溪深有同感：她女儿的中文阅读也是这样。家里书房堆满了书，孩子自己翻，翻到《神奇校车》就一发不可收拾。“我一点心都没操。” 🎧 她做对的第三件事：大量输入，慢慢等 豆豆的女儿从五岁开始听儿歌、看动画片。她喜欢《朵拉》，喜欢《恐龙列车》，一首主题曲能反复看一年多。 豆豆说，英语是“音、形、意”的结合。前期听得多、说得多，后来切入分级阅读时，孩子会很自然地把声音和文字对上号。“她会自动反应过来：这个字母发什么音，我以前听过。” 琮溪问：那我现在让女儿每天读一本牛津树，量够不够？ 豆豆说：量不是关键，时间线才是关键。小学时间最宽裕，孩子也最容易管理。错过这个窗口，初中其他学科一挤，英语就很难再往前推了。 📖 一个“粗暴但有效”的应试方法 如果孩子已经大了、时间紧了，怎么办？ 豆豆给了一个特别简单的方法：大声朗读。 - 英语在及格边缘的，每天读课文。 - 想突破阅读理解的，读历年中考真题的阅读篇目。 - 哪篇错得多，就把哪篇反复读。 -“不用默读，一定要大声读出来。读着读着，语感就出来了。” 她说自己考研时就是这么干的。女儿备考CAE，四个月时间，没背单词，就是每天大声朗读真题阅读。最后阅读拿了优秀。 💬 最打动我们的一句话 聊到最后，琮溪提到一个朋友的孩子，高三了，英语阅读完全看不懂，其他科目都很好，特别可惜。 豆豆说了一句让三个人都沉默的话： “英语是所有学科里，唯一一门可以在小学阶段达到高考水平的学科。如果是这样的话，我们为什么不为孩子多争取一些时间呢？” 但她也说：条条大路通罗马。有人小学搞定，有人初中追赶，有人高中突击。没有唯一正确的路，只有适合自己孩子的节奏。 而比方法更重要的，是保护孩子对语言的热爱。她讲了一个反例：一个孩子从二年级开始被妈妈严格要求，英语成绩突飞猛进，六年级却突然不学了——“我讨厌英语课，我恨英语考试。” 热爱，才走得远。 这一期聊得很实在——从KET到CAE的路径，从动画片到真题朗读的方法，从“海淀妈”的卷到“丰俭由君”的选择。无论你的孩子几岁、在哪个阶段，都能找到一点可以带走的东西。 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6adac19bc96c8942ec10e7a4?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   7 Aug 2026

   S3E12 人与人之间，怎样最舒服？（下）

   ✨ 欣赏是一种能力，不是虚伪 无名医师讲了一个很常见的场景：同事夸领导“今天衣服真好看”，旁边的人私下嘀咕“真会拍马屁”。但他后来想明白了——有些人就是能瞬间捕捉到别人的好，这是一种能力，不是虚伪。 琮溪说：问题是，他夸你的时候你觉得天经地义，夸领导的时候你说人家拍马屁——这不就是双标吗？ Sally也承认，年轻时觉得“八面玲珑”是贬义词，现在才明白，那其实是“有余力顾及别人”。自己做不到，是因为能量不够开，没有余力。 琮溪补了一句：她就是这样的人，看到别人的好会真诚地说出来。但她的困惑是——在亲密关系里，她习惯放大对方的优点，对方却习惯放大她的缺点。不对等的欣赏，是巨大的消耗。 无名医师说：如果对方把你的赞誉照单全收，反过来却只看你的缺点——那就不是欣赏的问题了，是边界被踩了。善良和软弱之间，有一条线叫边界。 🚪 边界感，是给彼此留一扇可以自由开合的门 文章第三段说：再亲密的关系，也需要适当的距离。分寸感不是筑高墙，而是给彼此留一扇可以自由开合的门。 聊到边界，琮溪提了一个反差：古代立长不立贤——“长”是确定的，“贤”谁都可以争。为了安定，宁可选择确定的秩序。东方文化里其实一直有清晰的边界意识，只是后来在日常中被稀释了。 无名医师举了一个扎心的例子：儿子说“这是我的杯子”，爸爸回“连你都是我的，还什么你的我的”——血缘让边界模糊，但模糊不等于不存在。 Sally说：年轻时觉得朋友合则来不合则散，现在才意识到，关系需要主动经营。主动不是低人一等，而是“我珍惜这段关系”。 无名医师总结：成人世界只看价值，不问凭什么。你愿意包容一个人，是因为他底层有吸引你的东西。如果没有，离开就好。 琮溪最后说：两个人离得越近，边界越要清晰。正因为关系近，才更需要那扇可以自由开合的门。 这一期聊得很细——从夸同事到经营朋友关系，从古代秩序到日常边界。三个人把“相处”这件事揉碎了聊透。 🎙️ 第三季，到这里就结束了。 从第一季的生老病死，到第二季的春夏秋冬，再到第三季——我们坐下来，翻开一页页文字，聊了需求、聊了信任、聊了自由、聊了出门走走，最后落在“相处”这件事上。 其实这一季所有的话题，都在绕着一个词打转：关系。 和自己的关系，和家人的关系，和朋友的关系，和这个世界的关系。 我们在这十二期里，一起读文章、聊生活、拆困惑、笑出声来。 谢谢你的收听，也谢谢我们三个人的坦诚。 第三季，杀青了。 下一季，我们再见！ 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a757f1d000a55a9bb0448c4?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   7 Aug 2026

   S3E11 人与人之间，怎样最舒服？（上）

   “君子和而不同，小人同而不和。” 这一期，我们读了一篇人民日报夜读的文章——《人与人相处的最好三种方式》。先聊了第一种：和而不同，彼此尊重。 🌿 控制欲，往往发生在最亲近的人身上 无名医师说：“和”是基础——三观正、有底线。但很多人错在，不光要求“和”，还要求“同”：你爱吃冰淇淋，我也要让你不爱吃；你不想结婚，我偏要催你结。 琮溪补了一句：这里头藏着两样东西——恐惧和不谦卑。怕孩子受伤，怕孩子走弯路。但那个“怕”是真的，还是惯性在推着你走？ 🤝 尊重和讨好，有一条清晰的分界线 无名医师问：恭敬和讨好的区别是什么？ 恭敬，是我尊重你，同时也尊重我自己。讨好，是我不顾自己，只求你开心。主动权在谁手里，决定了关系的质地。 琮溪分享了一个“差点翻车”的瞬间：她想让孩子从600米游到800米，嘴上说着“你运动能力这么强，800米小意思”——话说一半，自己醒了：这不就是换种方式控制吗？幸运的是，孩子回了一句“那700”。他没在讨好她，他在建立自己的边界。 💬 “转发”这件事，藏着多少微妙的边界？ 琮溪说，读完这篇文章她特别想转发到家族群，但忍住了——因为她自己也不喜欢别人突然甩过来一篇“教育文”。 她区分了两种转发： 一种是“我觉得这个对你有用”，本质是想改造对方； 另一种是单纯分享美好，好看的落日、好笑的段子，就是想让你也开心一下。后者她完全不抵触。 Sally说：转发的人带着什么心，收的人是能感觉到的。嗅到“想改造我”的气息，本能反应就是竖起盾牌。 无名医师说：发的人要推己及人，收的人要足够厚重。最好的关系，是互相滋养，而不是互相改造。 这一期聊得很细——从亲子关系到家族群转发，从语音和文字的偏好到尊重与讨好的边界。 下一期我们继续聊。 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a759e92c4079d62c57eda6d?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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