Hidratação para atletas

About Hidratação para atletas

Importância de se manter uma boa hidratação para um atleta durante a prática de atividade física.

Publisher

Nathan Galvão

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

1 Jun 2021

Latest episode

18 Sept 2021

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   18 Sept 2021

   Relato de experiência sobre técnica de relaxamento de Jacobson

   Nesse episódio vou relatar como me senti após a prática de relaxamento do exercício de Jacobson

2. 

   25 Jun 2021

   Mindfulness no tênis (saque)

   No episódio de hoje, vamos praticar o mindfulness no momento do saque no tênis

3. 

   1 Jun 2021

   Hidratação na prática de atividade física.

   Neste episódio vamos destacar a importância de manter uma boa hidratação para um atleta durante a prática de atividade física.

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