Hier, nu, richten we ons op negen kernthema’s: verandering, verbinding, vertrouwen, integriteit, sereniteit, creativiteit, pauze en inspiratie.
Ben je klaar voor een debat over zachtheid, rebellie, zintuiglijk bewustzijn, persoonlijke groei en mededogen?
Ik ben anne, midlife mentor, ik werk voornamelijk met Human Design, Gene Keys en mijn eigen creativiteit en alchemie.
In deze aflevering duiken we in het verschil tussen de "self" en de "not-nelf" in Human Design.
Je "not-self " is geen ‘slechte’ versie van jou, het is het deel dat begint te spreken wanneer je weg beweegt van wat eigenlijk klopt. Het is een uitnodiging, geen afwijzing.
En ja… er zit een handtas-metafoor in die de open centra net iets luchtiger maakt.
Deze aflevering is er voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen, op eigen tempo wil groeien en nieuwsgierig is naar hoe Human Design je kan begeleiden naar meer zelfleiderschap. In mijn gratis gids kan je de "not-self" thema's per type vinden.
Liefs,
anne
27 Oct 2025
Let's talk: Astrologie en Human Design
Ik wisselde al wat dingen uit met Nele en we hadden zo'n boeiende gesprekken dat we besloten om er eentje op te nemen. Het gesprek was gepland maar de inhoud was spontaan en zonder script, dat hoor je want we gaan direct naar een paar rake punten in dit leven. As above so below, daar beginnen we mee.
24 Oct 2025
De nieuwe maan in weegschaal en een paar lagen daaronder.
Er hangt een intens maar tegelijk helend veld in de lucht.
Een energie die ons vraagt om eerlijk te kijken naar wat we nog vasthouden, en wat we mogen afronden.
Deze nieuwe maan nodigt niet uit tot actie,maar tot zuivering, herbronnen, en terugkeren naar de essentie van evenwicht.
3 Oct 2025
Over een moeder, over een zoon, over ronde cirkels, een gesprek tussen een 2/4 en een 4/6.
Full Circle: een gesprek tussen moeder en zoon
Na een slapeloze nacht kwam ik tot de constatatie dat ik in een full circle moment zat.
Als ouder vraag je je vaak af hoe “later” er zal uitzien: Wie wordt mijn kind? Wat gaat hij doen? Zeker wanneer je zoon niet helemaal in de mal past: tegelijk fijner afgestemd, maar ook doelgericht en vastberaden.
In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn zoon. Een conversatie die eigenlijk een samenvatting is van de voorbije jaren: met een vleugje melancholie, een scheut humor, en vooral… heel veel liefde.
Ik hoop dat jullie er iets moois kunne uithalen.
Veel dank aan mijn gast ♡
9 Jul 2025
Volle maan in steenbok. //tussen druk en zachtheid
Er beweegt veel.
In jou.
In de wereld.
De maan in Steenbok vraagt iets van ons , maar wat precies?
In deze aflevering neem ik je mee in de energie van nu: rauw, cyclisch, krachtig en soms verwarrend.
Geen stappenplan. Wel bedding.
Luister met je lijf. Adem mee.
En voel zelf waar jij staat in deze beweging.
liefs,
anne
26 Jun 2025
Nieuwe maan in kreeft. // de stilte en rouw toelaten
Anne discusses the energy of the new moon in Cancer and reflects on the many faces of grief as a loss and grief consultant.
26 May 2025
"Waar zijn de ouders?" Het oordeel van een persoon dat me deed huiveren.
The host explores the lack of nuance and empathy in online judgments about parenting, social media, and self-image, highlighting how easily we contribute to quick, harsh opinions.
9 May 2025
Embodyment van ONT-lichaming naar BE-lichaming
Ben jij ont-lichaamd of be-lichaamd?
Het is een vraag die blijft nazinderen.
Want belichaming… dat is geen modewoord, geen trucje, geen snelle mindset shift. Het is een weg. Een trage, voelbare weg – van het hoofd naar het hart. Van denken naar zijn. Van presteren naar aanwezig zijn.
Ik mijmer daar vaak over. Hoe vaak we eigenlijk niet echt in ons lichaam zijn. Hoe we functioneren vanuit ons hoofd, terwijl het lichaam signalen geeft… die we pas horen als ze te luid worden.
Belichaming vraagt tijd. Stilte. Ruimte. Niet om te fixen, maar om te luisteren. Naar wat er écht leeft.
En net daarom is het zo’n rijk, gelaagd thema. Eentje dat ik met woorden misschien nooit helemaal kan vatten – zeker niet in één podcastaflevering.
Maar hoe vaker we hierover praten – in openheid, in zachtheid – hoe meer het resoneert. Ook bij jongere generaties.
Hoe meer we zelf oefenen in belichaming, hoe meer het uitdeint. Als een zachte golf.
28 Jan 2025
Van hoofd naar hart: de weg naar belichaming.
Je kunt veel weten, leren en praten over zelfontwikkeling, maar als je het niet écht leeft, blijft het leeg.
23 Dec 2024
Hoe navigeer je door deze tijd?
Hoe navigeer je door deze tijd?
We leven in een periode van verandering, verwarring en soms zelfs uitputting. Je hoofd wil antwoorden, maar die zijn er vaak niet. Het voelt zwaar, maar weet dat er licht is, en dat begint bij jezelf. 💡
🌿 Geef toe aan rust. Pak een warme deken, lees dat fijne boek, en laad jezelf op. Zelfzorg is geen luxe, het is essentieel. Deze tijd vraagt om geduld, reflectie en kleine stappen vooruit.
💖 Vind balans: zorg voor je lichaam, kalmeer je geest en verwarm je hart. Een vriendelijk woord of een gebaar van compassie kan ook veel betekenen voor een ander.
29 Nov 2024
De kracht van focus en autenticiteit in het nu, huidige energie.
Host Jolanda van der Velden shares her insights on maintaining focus and authenticity in the present moment, amidst life's overwhelming energies and distractions.
30 Oct 2024
Conditionering & Deconditionering
In deze episode duik ik in het thema van conditionering en deconditionering.
Heb jij ook ervaring met het doorbreken van conditionering?
📢 Deel deze post als jij ook vindt dat we vaker onszelf moeten zijn, ongeacht wat anderen denken!
Als je interesse hebt in een groepssessie over dit onderwerp laat het me weten! anne
4 Sept 2024
De magie van rust en regelmaat.
Een dikke knipoog naar mijn grootmoeder. 🕊 Rust, reinheid en regelmaat... Drie woorden waar ik vroeger een hekel aan had. Ze klonken als iets uit een andere tijd, een mantra voor een leven zonder spontaniteit.
Maar het leven heeft me anders geleerd. 🌱
Laat me vooral weten wat je ervan vindt en ik ben heel dankbaar voor elke review en nieuwe volger.
anne
21 Jul 2024
Mijn human design reflectie op de volle maan in steenbok, maak je klaar om te herrijzen!
Alles begint bij jezelf. Accepteer de huidige limitaties en vertrouw op wat komt.
Alles wat is, is hier, nu.
Bedankt om een beoordeling achter te laten.
8 Jul 2024
Is er een mooiere stem dan de stilte?
De stilte brengt uitdagingen met zich mee. Stilte is mooi maar vraagt ook veel moed en overgave. Samen met Stijn Heymans heb ik er een gesprek over, allebei zonder plan aan het gesprek (in het nu) begonnen want het plan was eigenlijk gewoon deze podcast van de grond krijgen. Door de nieuwe maan voelden we op een gegeven moment dat we toch wat te vertellen hadden. Passie nam het over.
Bedankt Stijn voor je warme steun bij deze eerste opname.
De quote kan je vinden in het boek van Eva Daeleman (omdat het kan) die het al neerschreef in 2018, een zeer mooie gedachte dat jonge mensen dat bewustzijn hebben.
8 Jul 2024
Welkom bij Hier, Nu. Introductie en visie van de podcast.
Hier, Nu wil ik een betekenisvolle ruimte creëren met ideeën, gasten en luisteraars.
We/ik richt(en) ons op negen kernthema’s: verandering, verbinding, vertrouwen, integriteit, sereniteit, creativiteit, pauze en inspiratie. Ben je klaar voor een debat over zachtheid, rebellie, zintuiglijk bewustzijn, persoonlijke groei en mededogen?
Je bent Hier, Nu, op de juiste plaats.
Welkom, ik ben Anne, je host.
Contact Hier, nu.
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Hier, nu.?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
