El efecto de los pensamientos negativos y como podemos gestionarlos
Mas que nunca estamos en una situacion en cual no sabemos cuanto tiempo va a durar y como vamos a salir de ella. Para que tambien ustedes pueden mantenerser por lo menos mas tranquilo y positivo, tenemos hoy con nosotros a @psico.carolinasalazar cual nos a va enseñar que son los pensamientos negativos y como los podemos gestionarlos.😊
Aprovecha tu tiempo libre y aprende en estos 50 minutos de contendio super super importante.
24 Apr 2020
Como empezar una dieta Vegana equilibrada
Hola High Performers 🏃🏾♂️
ya es hora para un nuevo podcast!!!
ya vamos por la cuarta edicion
Hoy tenemos con nosotros Anggelo de @crudiperuanos
Nos contara su experienca de una #alimentacionvegana
Tu pensabas en cambiar tu alimentacion ? Podrias ser Vegano ?
dejanos saber en los comentarios :)
Te gustaria un podcast con un tema especial o eres experto de un tema ?
Escribenos para participar en el podcast o elegir un tema de tu gusto para que lo tratamos en el siguiente podcast.
Saludos tu equipo de High Performance Lab
Te escuchamos en la proxima 💪🏻
20 Apr 2020
La Meditación como antiestresante natural y como empezar
Bienvenidos al episodio 3 de High Performance Podcast
Estas estresado ?
Entonces no te pierdes la entrevista hoy con Vanessa Vilchez!!!
Aprenderás como tambien tu puedes utilizar la Meditación para estar mas tranquilo.
Te vamos a contar como funciona y vas a ver que no es tan dificil como pensabas.
Si quieres saber mas sobre la meditacion o conocer a Vanessa y sus cursos escribenos o
buscala en Instragram aqui: https://www.instagram.com/aham.pe/ (https://www.instagram.com/aham.pe/) o su pagina web http://aham.pe/ (http://aham.pe/)
Te gustaria un podcast con un tema especial o eres experto de un tema ?
Escribenos para participar en el podcast o elegir un tema de tu gusto para que lo tratamos en el siguiente podcast.
https://www.instagram.com/high.performancelab/ (https://www.instagram.com/high.performancelab/) o 957047570
Saludos tu equipo de High Performance Lab
Te escuchamos en la proxima 💪🏻
14 Apr 2020
Alimentación en cuarentena
Hoy tenemos con nosotros Isa Reynoso nutricionista
que ya ha ayudado a muchas personas mejorar su rendimiento en sus trabajos.
Porque tenemos aun varios dias mas en cuarentena hablaremos hoy sobre la alimentación durante esta situacion.
- Debo comer lo mismo que siempre o
debo comer menos ahora ?
- Que es una buena alimentación durante la cuarentena ?
13 Apr 2020
Que tomar para reforzar el sistema inmunológico a una manera natural con SALAZARCOACHING
Bienvenidos a nuestro primer episodio de High Performance Lab Podcast.
Hoy tenemos como invitado a Salazarcoaching "Asesor de estilo de vida".
Mas que nunca es muy importante de poder confiar a su propia defensa, pero que es que si no la tengo ?
Vamos a conocer que es la base de poder reforzar el sistema inmune a una manera natural. En los proximos 40 minutos, vas a aprender que es lo importante para poder tener una propia defensa buena y tambien como puedes mejorarla aun.
Quieres saber mas como puedes mejorar tu rendimiento o entender mas a tu cuerpo, siguenos a High Performance Lab o entra a https://www.energiaparatumente.com/pages/high-performance-lab (https://www.energiaparatumente.com/pages/high-performance-lab)
Quieres conocer a Renato o tienes unas preguntas especiales no dudas en contactarnos o al el mismo
encuentralo aqui: https://www.instagram.com/salazarcoaching/ (https://www.instagram.com/salazarcoaching/)
Te esperamos en el proximo episodio :)
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