Hinfühlen statt Wegsehen - Erkenne deine inneren Konflikte

About Hinfühlen statt Wegsehen - Erkenne deine inneren Konflikte

Der Podcast für Menschen mit Tiefgang, die bereit sind, in die vielschichtige Welt der Gefühle einzutauchen. Wir sind Inga und Lara – Cousinen, beste Freundinnen und traumasensible Coaches. Gemeinsam beleuchten wir die Ursachen emotionaler Herausforderungen: Warum sind wir, wie wir sind? Warum fühlen wir, wie wir fühlen? Bei uns geht es um gelingende Kommunikation, emotionale Heilung und zwischenmenschliche Beziehungen – und darum, was uns im Weg steht, ein erfülltes Leben zu führen. Dein Emotionstalk mit Witz und Herz: Schonungslos ehrlich und traumainformiert. Hier bleibt kein Auge trocken!

Publisher

Inga Kudell und Lara - Laurien Versick

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

14 Jan 2025

Latest episode

2 Nov 2026

Latest episodes

46 episodes in the feed.

1. 

   2 Nov 2026

   Einsamkeit! Ein Gefühl, das viele Menschen kennen und über das wir viel zu selten sprechen

   Wann fühlen wir uns einsam? Was bedeutet Einsamkeit eigentlich? Und warum scheint es manchmal so schwer zu sein, etwas daran zu verändern? In der neuen Folge von „Hinfühlen statt wegsehen“ haben wir wieder die liebe Franzi zu Gast. Franzi und Inga sprechen über ein Thema, das uns alle auf unterschiedliche Weise betreffen kann. Wir teilen persönliche Erfahrungen, erzählen aus unserer Arbeit und gehen unter anderem diesen Fragen auf den Grund: ✦ Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit? ✦ Warum fühlen wir uns manchmal einsam, obwohl wir Menschen um uns herum haben oder in einer Partnerschaft leben? ✦ Warum sehnen wir uns nach Kontakt, Freundschaften und Gemeinschaft und schaffen es manchmal trotzdem nicht, aktiv auf andere zuzugehen? ✦ Was haben unsere Kindheit, unsere Erfahrungen und unsere bisherigen Beziehungen damit zu tun, wie wir heute Nähe und Kontakt erleben? ✦ Warum fällt es manchen Menschen schwer, sich einer Gruppe anzuschließen, neue Hobbys auszuprobieren oder regelmäßig Zeit mit anderen zu verbringen? ✦ Warum sind heute so viele Menschen von Einsamkeit betroffen? Was haben Single-Haushalte, unser Alltag und die gesellschaftlichen Veränderungen damit zu tun? ✦ Und wie schaffen wir es eigentlich, trotz Arbeit, Verpflichtungen und dem alltäglichen Hustle echte, enge und verlässliche Kontakte zu pflegen? Wir sprechen darüber, warum Einsamkeit so viele unterschiedliche Gesichter hat, was sie mit uns macht und welche Rolle unsere persönlichen Erfahrungen dabei spielen. Denn Einsamkeit ist kein Randthema. Und niemand sollte das Gefühl haben, damit allein zu sein. ❤️ 🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. 🗓️ Wann? Wie? Wo? Jede zweite Woche, montags, auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Du hast Anregungen oder Fragen? Du möchtest mehr über unsere Arbeit erfahren oder mit uns arbeiten? 📩 Inga: welcome@inga-kudell-coaching.de (mailto:welcome@inga-kudell-coaching.de) www.inga-kudell-coaching.de 📩 Lara: hej@laralaurien.com ⁠https://www.franziska-stoll.de/ (https://www.franziska-stoll.de/) Über uns Wir sind Inga & Lara – Cousinen, beste Freundinnen und traumasensible Coaches mit eigener Therapieerfahrung. In unserem Podcast „Hinfühlen statt wegsehen“ sprechen wir über Beziehungen, Selbstwert, alte Muster und all die Dinge, bei denen wir uns manchmal fragen: Warum bin ich eigentlich so? Nicht, um uns dafür zu verurteilen. Sondern um besser zu verstehen, was dahintersteckt. Verstehen statt verurteilen. ❤️ Instagram: 📱 Franzi (https://www.instagram.com/franzifunktioniertnichtmehr?utm_source=chatgpt.com) 📱 Inga (https://www.instagram.com/ingakudellcoaching?utm_source=chatgpt.com) 📱 Lara Laurien Versick (https://www.instagram.com/geburtstrauma.begleitung/?utm_source=chatgpt.com)

2. 

   12 Oct 2026

   Warum wir ständig herausfinden wollen, was hinter dem Verhalten anderer steckt

   Warum macht sie das? Was hab ich falsch gemacht? Und warum zur Hölle schreibt er nicht zurück? 🫠 Wir analysieren das Verhalten anderer, drehen gedanklich jede Situation zehnmal um und versuchen herauszufinden, was dahintersteckt. Hat er mich verlassen, weil ich nicht gut genug war? Kritisiert sie mich, weil sie ein Problem mit mir hat? Warum meldet er sich nicht? Und warum räume eigentlich immer ich die Geschirrspülmaschine aus?! In unserer neuen Folge von „Hinfühlen statt wegsehen“ erzählen Lara und Inga über ein Muster, das ihnen persönlich auch nicht fremd ist... Warum sind wir so besessen davon, herauszufinden, warum jemand sich so verhält, wie er sich verhält? Wir erzählen persönliche Geschichten und schauen gemeinsam hin: ✦ Warum analysieren wir das Verhalten anderer eigentlich so obsessiv? ✦ Warum fühlen wir uns so erleichtert, wenn wir endlich eine Erklärung gefunden haben? ✦ Was hat das Ganze mit unserem Selbstwert und der Angst zu tun, etwas falsch gemacht zu haben? ✦ Und wie kommen wir aus dieser Gedankenspirale wieder raus? Denn oft geht es um viel mehr als die Frage, warum jemand etwas getan hat. Es geht darum, nicht hilflos im Raum zu stehen, nicht im Ungewissen zu bleiben und vor allem nicht glauben zu müssen, dass wir selbst schuld sind. Eine Erklärung kann unglaublich entlastend sein. Aber sie gibt uns nicht automatisch die Sicherheit, nach der wir eigentlich suchen. Eine Folge über Kopfkino, Selbstwert, alte Muster und den Versuch, endlich Sicherheit zu finden. ❤️ 🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. 🗓️ Wann? Wie? Wo? Jede zweite Woche, montags, auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Du hast Themenvorschläge für unseren Podcast, dann schreib uns gerne. Du möchtest mit uns arbeiten oder mehr über unsere Arbeit erfahren? 📩 Inga: welcome@inga-kudell-coaching.de (mailto:welcome@inga-kudell-coaching.de) 📩 Lara: hej@laralaurien.com (mailto:hej@laralaurien.com) Über uns Wir sind Inga & Lara – Cousinen, beste Freundinnen und traumasensible Coaches mit eigener Therapieerfahrung. In unserem Podcast „Hinfühlen statt wegsehen“ sprechen wir über Beziehungen, Selbstwert, alte Muster und all die Dinge, bei denen wir uns manchmal fragen: Warum bin ich eigentlich so? Nicht, um uns dafür zu verurteilen. Sondern um besser zu verstehen, was dahintersteckt. Verstehen statt verurteilen. ❤️ 📱 Instagram: 👉 @ingakudellcoaching 👉 Lara Laurien Versick

3. 

   28 Sept 2026

   Zwischen „Ich liebe es, Mama zu sein“ und „Ich kann gerade nicht mehr“ und dann ist da noch die berufliche Selbstständigkeit

   In dieser Folge sprechen wir darüber,  wie Lara dazu gekommen ist, Frauen nach schweren Geburten bis hin zu Krisen rund um die Geburt zu begleiten Wir sprechen, ✨ warum Frauenkreise für Lara so ein wichtiger Beziehungsraum sind ✨ weshalb gerade die Zeit rund um Geburt und Wochenbett so viel Begleitung und Auffangen braucht ✨ warum so viele Frauen das Gefühl kennen, mit ihren Erfahrungen rund um Geburt und Mutterschaft alleine zu sein ✨ wie herausfordernd die Vereinbarkeit von Selbstständigkeit, Beruf und dem eigenen Muttersein sein kann ✨ und wie genau diese Herausforderung Lara selbst auf ihren heutigen Weg gebracht hat Es braucht Räume, in denen Frauen nicht funktionieren müssen, in denen ihre Geschichten Platz haben und in denen sie sich verstanden und verbunden fühlen können. Hier findet ihr alles über Laras Arbeit rund um herausfordernde Geburt und Mutterschaft: @laralaurien Diese Folge ist deshalb nicht nur ein Gespräch über Laras Arbeit. Sie ist auch ein Stück ihrer eigenen Geschichte. 🤍 🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. 🗓️ Wann? Wie? Wo? Jede zweite Woche, montags, auf allen gängigen Podcast-Plattformen. 📧 Fragen & Feedback? welcome@inga-kudell-coaching.de | hej@laralaurien.com Über uns: Hinfühlen statt wegsehen ist der Podcast für alle, die tiefer verstehen wollen, was emotionale Heilung wirklich bedeutet. Wir, Inga & Lara, sind nicht nur Cousinen und beste Freundinnen, sondern auch traumasensible Coaches mit eigener Therapierfahrung. Ehrlich, reflektiert und nahbar – wir nehmen dich mit auf die Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Verbindung und innerer Klarheit. Instagram: @laralaurien @ingakudellcoaching (https://www.instagram.com/ingakudellcoaching?utm_source=chatgpt.com)

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