Verena (Ernährungsberaterin & Adipositastrainerin) spricht hier über alles, um dein übergewichtiges Kind oder Teenager wieder zum Wohlfühlgewicht zurück zu führen. Du bekommst hier jede Woche die wichtigsten Tipps und spannende Gäste vors Mikro. https://go.hipteens.at/podcast
HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen
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Podcast Overview
Verena (Ernährungsberaterin & Adipositastrainerin) spricht hier über alles, um dein übergewichtiges Kind oder Teenager wieder zum Wohlfühlgewicht zurück zu führen. Du bekommst hier jede Woche die wichtigsten Tipps und spannende Gäste vors Mikro. https://go.hipteens.at/podcast
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🇩🇪
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6/3/2020
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Recent Episodes
July 30, 2026
Was du über Arschengel wissen musst
<p>In dieser Folge geht es um einen etwas anderen Blick auf schwierige Teenager-Momente: Was, wenn genau diese Situation dein Arschengel ist?</p><p><br></p><p>Vielleicht ist der Frust, die Sorge oder der nächste Streit nicht nur ein Zeichen dafür, dass alles schiefläuft – sondern ein Hinweis darauf, wo euer Familiensystem gerade neue Antworten braucht.</p><p><br></p><p>Ich spreche darüber, warum Sorgen oft zu Kontrolle werden, warum Humor manchmal mehr hilft als die perfekte Erziehungsrede und wie du mit mehr Leichtigkeit, Haltung und „Schirm, Charme und Melone“ wieder in Führung kommst.</p><p><br></p><p>Denn nicht jede Situation braucht mehr Druck.</p><p>Manche brauchen einfach nur: tief ausatmen, Schultern runter – und mach dich locker.</p><p><br></p><p>#hipteens #abnehmeninderpubertät #elternsein #teenager #familiengesundheit #kommunikation #mindset #ohneDiätkrieg #pubertät #machDichLocker</p>
July 13, 2026
Einfachheit statt Komplexität
<p>In dieser kurzen Folge geht es um Einfachheit statt Komplexität: Warum Abnehmen in der Pubertät oft nicht an fehlendem Wissen scheitert – sondern an der Umsetzung.</p><p><br></p><p>Viele Eltern sammeln immer mehr Tipps, Rezepte und Regeln. Doch meistens braucht es nicht noch mehr Information, sondern weniger Chaos und mehr Umsetzung.</p><p><br></p><p>Du erfährst, warum einfache Schritte besser wirken als perfekte Pläne – und wie du als Familie endlich ins Tun kommst.</p><p>Für mehr Informationen schau dir diese Artikel und Workshops an: https://www.hipteens.at/erster-schritt-gesunder-lebensstil-familie/ und https://www.hipteens.at/wissen-oder-umsetzung-uebergewicht-familie/ und <a href="https://Www.hipteens.at/lp01">https://Www.hipteens.at/lp01</a></p><p>#hipteens #abnehmeninderpubertät #übergewichtbeiteenagern #umsetzung #einfachheit #elternsein #teenager #ohneDiätkrieg</p>
July 4, 2026
Die FAMILIENWENDE Sommer 2026
<p>Am Sonntag geht es los! Ich freue mich so sehr über das Programm von diesem Turnus mit dir zu sprechen. Das Programm ist so einzigartig und so individuell für abnehmen in der Pubertät, habe so ein Programm noch nicht gesehen. Für Fragen oder Ideen Vorschläge schreib mir auf Verena@Hipteens.at</p>
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