Willkommen bei Hirn Hund Chaos – dem Podcast ohne Bedienungsanleitung.
Wir sind Jenny & Sophie, zwei Freundinnen, die über alles reden, was uns gerade durch den Kopf geht. Mal lustig, mal komplett absurd, mal persönlich und auch mal ernst. Einen perfekten roten Faden können wir nicht versprechen – dafür Ehrlichkeit, Authentizität und ziemlich viel Chaos.
Kein Hochglanz. Kein perfektes Skript. Einfach wir.
Hirn. Hund. Chaos. 🧠🐾🎙️
Eigentlich wollten wir über etwas anderes reden … | Abschied von Rhino .
🎙️ Eigentlich wollten wir über etwas anderes reden … | Abschied von Rhino 🐾❤️
Eigentlich hämmer über öppis ganz anders welle rede … aber wie das bi Hirn Hund Chaos halt so isch, chunnts mängisch anders als plant. ❤️
I dere Folg sitzt min Maa mit mir vor em Mikrofon und mir reded über es Thema, wo eus beidi sehr beschäftigt und euses Läbe verändert het: de Abschied vo eusem geliebte Rhino. 🐾🌈
Im Januar hämmer eus vo ihm müesse verabschiede. Und sit denn isch vieles anders. De Alltag, die chline Gwohnheite und vor allem das Gfühl, dass öpper fehlt, wo so lang en wichtige Teil vo eusem Läbe gsi isch.
Mir reded ganz ehrlich drüber, wie mir de Verlust erlebt händ, was sich sit denn verändert het und wie unterschiedlich mer mängisch mit Trauer umgaht.
Es isch kei perfekt planti Folg worde. Es isch eifach es Gspröch zwüsche eus zwei – mit Erinnerige, Emotione, Gedanke und allem, was halt dezue ghört.
Will mängisch sind genau die ungeplante Gspröch die, wo am meischte bedüted. ❤️
Schön, bisch du debii.
Für immer i eusem Härz, Rhino. 🐾🌈❤️
4 Oct 2026
🚩 Red Flags bei Hundehalter:innen
Hand ufs Härz: Au unter Hundehalter git’s Red Flags. Und zwar einige.
De Klassiker: «Min Hund macht nüt!» – während de Hund mit Vollgas uf dich und din ahgleinte Hund zueschiesst. Oder: «Die müend das unter sich usmache.» Und natürlich min persönliche Favorit: «De muess da jetzt eifach dure.»
Aber was isch würklich e Red Flag – und was nervt üs persönlich eifach? Isch e Flexileine scho Grund gnueg, zum d’Strassesiite z’wechsle? Isch es komisch, wenn de Hund im Bett schlaft? Und ab wenn wird us «Ich lieb min Hund» langsam «Okay… du bisch villicht es bitzeli z’tüüf dinne»?
Genau über das redemer hüt. Über Sache, wo üs bi andere Hundehalter störed, über Sache, wo mir selber mache – und wo mer villicht au müend zuegeh: Ja… eventuell sind MIR selber d’Red Flag.
Also: Schnallet eu ah. Das wird vermutlich persönlich, unfair und es bitzeli chaotisch.
Aber hey – de Podcast heisst ja nöd ohni Grund Hirn Hund Chaos.
2 Oct 2026
💍 Heiratsmaterial oder 🚩 Ick
Dating isch ja eigentlich öppis Schöns. Du lernsch öpper kenne, me findet sich sympathisch, lacht zäme – und denn passierts.
Er het e Handyhülle mit Chartefach.
Und plötzlich denksch: Nei. Das wird nüt mit üs.
Und genau über die völlig bescheuerte Sache rede mir hüt. Die chline Icks, wo eigentlich überhaupt nüt über en Mensch ussäge – aber trotzdem schaffeds, dass mer öpper innerhalb vo drei Sekunde nüme attraktiv findet.
Aber denn gits natürlich au Sache, wo mer sich fragt: Isch das jetzt würklich en Ick? Isch das vielleicht sogar e Green Flag? Oder isch das eifach viel, viel, VIEL z’früeh?
Drum spiele mir hüt: Ick oder Heiratsmaterial?
Mir konfrontiered eus mit de unterschiedlichste Dating-Situatione und müend spontan entscheide: 💍 Heiratsmaterial, 🤷 isch mir egal oder 🚩 absoluter Ick.
Und ich glaub, nach dere Folg wüsse mir entweder sehr genau, was mir sueched …
… oder mir verstönd, warum mir single sind.
Willkomme bi Hirn Hund Chaos.
17 Sept 2026
Kennenlernphase – zwischen „Was sind wir eigentlich?“ und „Warum antwortet er/sie nicht?“ 🎙️💕
Wie lange dauert eigentlich eine Kennenlernphase? Wann wird’s ernst? Wie oft sollte man sich sehen? Und ab wann darf man eigentlich fragen: „Was sind wir jetzt?“
In dieser Folge sprechen wir über Erwartungen, Dating-Regeln, gemischte Signale und all die Fragen, die man sich stellt, wenn man jemanden neu kennenlernt. Natürlich inklusive unserer eigenen Meinungen, Erfahrungen und ein bisschen zu viel Overthinking.
Zwischen Red Flags, Bauchgefühl und „Soll ich jetzt schreiben oder warten?“ – willkommen in der Kennenlernphase.
Hirn, Hund & Chaos – okay, let’s go!
10 Sept 2026
„Er isch e 10/10, ABER… 🚩“
Er gseht guet us, isch charmant und eigentlich genau din Typ – aber denn macht er DAS. 🚩😭
I dere Folg spielemer „Er isch e 10/10, aber…“ und diskutiered über absurdi Dating-Szenarie, fragwürdigi Angewohnheite und die ein oder ander Red Flag, wo us ere stabile 10 ganz schnell e 3 macht.
Was isch no akzeptabel? Wo wär bi eus sofort Schluss? Und wie tüüf sind eusi Standards eigentlich würkli? 😂
Es wird bewertet, diskutiert und vor allem gnadenlos gläschteret. Also: Standards abe, Red Flags use – und los gaht’s! 🚩🎙️
18 Aug 2026
Mentale Gesundheit
🧠 Mentale Gesundheit – wenn im Chopf eifach alles z’viel wird
In dieser Folge wird’s persönlich. Mentale Gesundheit betrifft uns beide – Jenny und Sophie – und wir kennen die guten Tage genauso wie die Momente, in denen der eigene Kopf zum grössten Chaos wird.
Wir sprechen offen über unsere eigenen Struggles, schwierige Phasen, Gedanken und Erfahrungen. Darüber, was uns hilft, was überhaupt nicht hilft und warum es manchmal so verdammt schwer ist, zuzugeben, dass es einem gerade nicht gut geht.
Wir sind keine Expertinnen und wollen auch keine sein. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Ansichten – ehrlich, direkt und ohne Anspruch darauf, für alles eine Lösung zu haben.
Vielleicht erkennt ihr euch in der einen oder anderen Situation wieder. Vielleicht fühlt ihr euch danach ein kleines bisschen weniger allein mit eurem eigenen Hirnchaos. 💜
🎙️ Hirn Hund & Chaos – mit Jenny & Sophie
Ehrlich. Persönlich. Unperfekt.
27 Jul 2026
E guete! Mittagesse Talk mit Sophie & Jenny
Wiedermal en freii, random Folg zum eifach drilose.
Thema Übergwicht, Sport, de Kampf mit de Schönheitsideal. Sex ide hütige Ziit.
Eifach drilose - schriebet eus doch en Kommentar was ihr zu denne Themene meinet.
6 Jul 2026
Random Funny Folge
Wenn Sophie und Jenny zu warm haben und einfach eine Freestyle folge machen. Drauf los labern und am Schluss merken; Mikro hat kein Akku mehr.
Viel Spass beim mitlachen.
9 Jun 2026
Der Mut sichere Wege zu verlassen
Warum verlassen wir sichere Wege, obwohl wir nicht wissen, ob der neue funktioniert?
Die Realität und der Blick hinter die Kulissen von unserem gemeinsamen Projekt beantwortet die Frage ziemlich gut.
Hört rein und findet es heraus.
16 Apr 2026
Gedanken, Overthinking & Mindfuck
Kennt ihr das, ihr wollt einfach nur einschlafen aber euer Hirn denkt sich - Perfekter Zeitpunkt um unser Leben zu hinterfragen.
Willkommen in der Welt von Overthinking, Gedankenkarusells und dem täglichen Mindfuck.
27 Feb 2026
Freundschaften im Erwachsenenalter
Sind Freundschaften im Erwachsenenalter kompliziert?
In dieser Folge überdenken wir Freundschaften im Erwachsenenalter und laden euch ein mit uns zu diskutieren.
Schreibt uns eure Meinung in die Kommentare oder via Instagram - @hirnhund.chaos
18 Feb 2026
INTERNET IST WICHTIG🤯😂
… man sollte auch mal aufs Handy schauen.
18 Feb 2026
Live vom Spaziergang im Wald 🌳🦌 Teil 1
Teil 1 zum Thema Wald.
Zwischen Tannen, Fichten und typischem Hirn-Hund- Chaos entsteht genau das, was diesen Podcast ausmacht: ehrliche Gespräche, spontane Gedankensprünge und ganz viel Lacher.
17 Feb 2026
Willkommen im Chaos mit Jenny & Sophie
Pilotfolge, wie man so schön sagt. Jeder startet mal ganz am Anfang und wir machen das jetzt!😅
Reach and audience
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Spotify
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