Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

HISTOIRES DE MENTAL

Claim This Podcast

by Clara ZACCARIA

12 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

Bienvenue dans Histoires de Mental, le podcast qui met en lumière la force intérieure derrière chaque parcours. Je suis Clara, préparatrice mentale, et Praticienne en PNL, et j’explore avec mes invités — sportifs, dirigeants, entrepreneurs et experts, au travers de leurs histoires, comment le mental influence nos décisions, nos performances et notre équilibre quotidien. Vous découvrirez des témoignages sincères et des outils concrets pour mieux comprendre votre propre fonctionnement mental et avancer avec plus de clarté et de sérénité. 🎧 Inspirez-vous. Progressez. Libérez votre mental. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

10/5/2025

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for HISTOIRES DE MENTAL

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

July 9, 2026

Auriana Lazraq-Khlass: athlétisme de haut niveau & ses défis mentaux

Et si on découvrait ce qui se passe vraiment dans la tête d'une athlète qui jongle avec 7 épreuves complètement différentes en 2 jours ? Dans cet épisode, je reçois Auriana Lazraq-Khlass, vice-championne d'Europe d'heptathlon, et toute fraîche championne de France de pentathlon ! Auriana nous emmène dans les coulisses mentales de l'athlétisme de haut niveau : comment switcher mentalement entre deux épreuves ? Comment gérer la pression quand une épreuve se passe mal et qu'il en reste encore 5 à faire ? Elle nous raconte aussi son expérience des JO Paris 2024, cette pression particulière de performer à domicile, au Stade de France, et comment elle a vécu ces moments intenses. Un épisode riche en enseignements sur la résilience, la gestion des émotions et l'art de rebondir, que vous soyez sportif ou non ! 🎧 Parce que comprendre le mental des champions, c'est aussi mieux comprendre le sien. Merci à notre partenaire Best Western Plus Metz Technopole qui nous accueille dans son cadre privilégié pour cet enregistrement. Retrouve Auriana ici: <a href="https://www.instagram.com/aurianathlete">https://www.instagram.com/aurianathlete</a>et le club d'athlétisme de Metz Métropole : <a href="https://a2m.athle.fr">https://a2m.athle.fr</a> Rejoins moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/clara.preparationmentale?igsh=MXdrN3ZoaHI4c25jNg%3D%3D&utm_source=qr">www.instagram.com/clara.preparationmentale</a> Rejoins moi sur LinkedIn : <a href="http://www.linkedin.com/in/clara-zaccaria-43461bb3">http://www.linkedin.com/in/clara-zaccaria-43461bb3</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 11, 2026

Sylvain Kastendeuch, du FC Metz aux Bleus: derrière le masque

Et si les plus grandes victoires naissaient de nos difficultés ? Dans ce nouvel épisode d'Histoires de Mental, j'ai eu l'immense privilège de recevoir Sylvain Kastendeuch, ancien footballeur international français, ici même à Metz. 9 sélections en équipe de France, une carrière exceptionnelle au FC Metz, et l'un des rares défenseurs à n'avoir jamais pris de carton rouge...Mais derrière ces statistiques impressionnantes se cache un homme qui a traversé des défis et qui a dû apprendre à gérer une pression énorme. Dans son livre "Derrière le masque", Sylvain nous dévoile cette face cachée du sport de haut niveau.Car oui, au-delà de la technique et de la condition physique, c'est bien le mental qui fait la différence. Ce qu'il nous livre dans cet épisode :<ul><li>Comment transformer ses échecs pour rebondir</li><li>La pression du capitanat et comment l'assumer avec sérénité</li><li>Les valeurs du sport qui nous construisent pour la vie</li><li>Comment se réinventer après une carrière de haut niveau</li><li>La parole qui se libère sur les émotions dans le sport à haut niveau.</li></ul> Sylvain nous partage avec une authenticité rare comment il a appris à rebondir après les défaites, à transformer la pression en alliée, et surtout comment ces apprentissages du terrain l'accompagnent encore aujourd'hui dans sa nouvelle vie. Un échange profondément humain qui nous rappelle que derrière chaque champion se cache avant tout une personne qui a osé se relever, encore et encore. Parce que finalement, c'est bien ça le mental : la capacité à transformer nos failles en forces. Retrouvez le livre de Sylvain "Derrière le masque" dans toute les librairies. Rejoins moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/clara.preparationmentale?igsh=MXdrN3ZoaHI4c25jNg%3D%3D&utm_source=qr">www.instagram.com/clara.preparationmentale</a> Rejoins moi sur LinkedIn : <a href="http://www.linkedin.com/in/clara-zaccaria-43461bb3">http://www.linkedin.com/in/clara-zaccaria-43461bb3</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

May 7, 2026

Jules Riss, Metz - Bangkok en autostop: 66 jours pour forger son mental

Et si lever le pouce pouvait devenir la plus belle école de la vie ? Dans cet épisode, je reçois Jules Riss qui a réalisé l'incroyable : rejoindre Bangkok depuis Metz... en autostop ! 66 jours, 16 pays traversés, des milliers de kilomètres avec pour seuls bagages son sac à dos et une confiance inébranlable en l'humanité. Mais au-delà de l'exploit physique, ce qui m'intéresse, c'est comprendre comment Jules a géré mentalement cette aventure hors du commun.Comment surmonte-t-on les moments de doute, les refus, les situations difficiles ?Comment fait-on confiance à des inconnus quand sa sécurité en dépend ? Jules nous partage son expérience, sans filtre, les hauts et les bas, et comment ce voyage l'a forgé mentalement pour le reste de sa vie.Une conversation authentique sur le dépassement de soi, la confiance, et cette capacité extraordinaire que nous avons tous en nous de nous adapter et de grandir face à l'inconnu. Si tu rêves de réaliser quelque chose qui te semble impossible, cet épisode est fait pour toi ! Merci à notre partenaire Best Western Plus Metz Technopole qui nous accueille dans son cadre privilégié pour cet enregistrement. Retrouve Jules sur Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julesriss?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==">https://www.instagram.com/julesriss</a> Rejoins moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/clara.preparationmentale?igsh=MXdrN3ZoaHI4c25jNg%3D%3D&utm_source=qr">www.instagram.com/clara.preparationmentale</a> Rejoins moi sur LinkedIn : <a href="http://www.linkedin.com/in/clara-zaccaria-43461bb3">http://www.linkedin.com/in/clara-zaccaria-43461bb3</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

12 total episodes available

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

LEGEND

Guillaume Pley

Deep-dive analytics for HISTOIRES DE MENTAL

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is HISTOIRES DE MENTAL?: Bienvenue dans Histoires de Mental, le podcast qui met en lumière la force intérieure derrière chaque parcours.

Je suis Clara, préparatrice mentale, et Praticienne en PNL, et j’explore avec mes invités — sportifs, dirigeants, entrepreneurs et experts, au travers de leurs histoires, comment le mental influence nos décisions, nos performances et notre équilibre quotidien.

Vous découvrirez des témoignages sincères et des outils concrets pour mieux comprendre votre propre fonctionnement mental et avancer avec plus de clarté et de sérénité.

🎧 Inspirez-vous. Progressez. Libérez votre mental. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.