Historias a los 30 es un pódcast que nace de las vivencias de lo que llamamos humanidad y esas queridas personas que rondan los 30 y están redescubriendo el amor, la amistad, la salud mental y las relaciones. ¿El concepto? Episodios sin filtros, sin editar, sin guion. Como si te estuviera mandando un audio de Whatsapp. Natural y con errores.
Cosas que nos han pasado a todos. Que nos seguirán pasando y que comento en 10 minutos porque si claro y corto, dos veces bueno. No era así, pero ya me habéis entendido. Que la crisis de los 30 pega fuerte.
Un programa de Marga Camps.
No soy la misma persona que hace unos años, pero tampoco que hace unos meses y todo tiene un porqué.
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24 Apr 2023
#10: La generación que ha sobrevivido al amor 💜
Sobre la farsa del amor romántico que nos han vendido. Sobre como somos la generación que sobrevivimos al amor. No la que lo vive. Nos creímos el amor verdadero. Nos creímos el mito del amor romántico. Hugh Grant y Sandra Bullock no nos representan.
El FOMO en las relaciones y en las apps de citas, sobre cómo coleccionamos personas y elegimos a la carta a lo restaurante de los 90. Los casi-algos que se comportan como relación y la adrenalina del principio.
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15 Apr 2023
#9: Hiroshima y la estupidez humana
3 días en Hiroshima, por sus calles. Donde una bomba atómica arrasó con todo y con todos. Con la excusa de terminar una guerra. Con la excusa de la rendición de Japón que ya estaba de capa caída. Y lo peor, lo hicieron para demostrar su poderío a la URSS.
Este episodio no repasa la guerra, no repasa culpables. Repasa cómo me sentí en una ciudad que fue arrasada y donde ahora todo es vida. Donde su gente es bondad cuando podrían ser todo ira. Sin embargo, noto que no han pasado página, que no quieren recordar y eso es de nuestros peores errores como humanos. Vivo lo ocurrido mientras leo a John Hersey y el artículo de 150 páginas que publicó en el New Yorker titulado 'Hiroshima'.
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8 Apr 2023
#8: Está bien no estar bien
Está bien no estar bien. Por frase instagrameable que parezca es verdad. No pasa nada porque cada día no sea brutal. Por tener días de bajona. Es normal. Es natural. Lo que no es natural es estar siempre con una alegría patológica diseñada para que piensen que tú no tienes problemas y el mayor favor que puedes hacerte es asumir que hay días que no estás bien. Y yo hoy no estoy bien.
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27 Mar 2023
#7: Perder el miedo al rechazo
Sentirte rechazada es jodido, pero es peor cuando bloqueas quien eres por miedo a que alguien lo haga. Yo he sufrido este miedo a lo largo de mi vida. Ahora, cada vez, un poquito menos. En este episodio te explico incluso momentos en los que sentía pánico, donde me bloqueaba por completo: el momento de ligar.
El rechazo te impide ser tú misma, te hace pequeña y no te da las alas para volar. Descubrir el porqué tienes ese miedo, que lo ha creado, es fundamental para curar esa herida de la infancia. La mayoría de veces viene por 2 factores que te explico en esta reflexión desde la Ha Long Bay en Vietnam.
Sed felices y sufrid menos por lo que piense el resto del mundo de ti.
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17 Mar 2023
#6: Cuando ahí no es
El amor no puede con todo. El amor no lo es todo. Son dos grandes mentiras que nos han vendido a lo largo del tiempo. Es por eso que cuando te das cuenta que por enamorada que estés, esa persona no te hace bien, no encaja con tu estilo de vida, debes decir que no. Debes decir que ahí no es. No es fácil, ni mucho menos. Duele mucho. Pero cuando maduras emocionalmente te das cuenta que debes dar este paso porque no todo vale. Las red falgs están ahí. Que no todo ese fuego que en la adolescencia y los 20s te valían.
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11 Mar 2023
#5: Los casi-algo de la amistad
Os locuto desde Chiang Mai, donde llevo pocas horas y reflexiono sobre la amistad. En Bangkok sentí como la ciudad me abrazaba y me recordó a esos abrazos reales de las amistades. Esos abrazos que hacen incluso que te salten las lágrimas sin saber por qué. Siempre digo que a mí me falta una definición para los casi-algo de la amistad porque para las no-relaciones amorosas nos los hemos inventado todos, pero ¿y para esos amigos-no-amigos, pero que son algo más que conocidos? Para ellos no tenemos definición así que reflexiono sobre la amistad y sus diferencias.
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8 Mar 2023
#4: Viajar sola, ¿de valientes?
Estoy recorriendo el sudeste asiático y en muchas ocasiones me han dicho eso de"¿pero irás sola?" con cara de asombro, estupefacción por si iba a pasarme algo mientras tanto. Y sí, la verdad es que sí viajo sola y en este capítulo te cuento algunos consejos para hacerlo y reflexiono sobre si es o no de valientes. Porque siendo mujer, tristemente, el panorama es un poco diferente.
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4 Mar 2023
#3: Nos estábamos tomando un descanso
Ros y Rachel. Rachel y Ros. Y su famoso descanso. En este episodio no voy a intentar poner luz sobre si se estaban o no tomando un descanso. De lo que sí hablo es sobre emociones y racionalidad y sobre los tecnicismos en las relaciones para actuar de cierta forma.
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25 Feb 2023
#2: La vida es un ranking
La vida es un ranking porque dependiendo de la posición en la que estás, una persona te prioriza o no. Te dedica tiempo o no. Te tiene entre sus planes o no. Entender esto es duro y cuando te das cuenta que amistades que tú tenías en tu top 3 te tienen en su top 20 ves que no eres un Nadal o un Federer en su vida.
Entra a reflexionar conmigo.
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23 Feb 2023
#1: Inseguridades y ansiedad
En este primer episodio os hablo y reflexiono sobre un texto que escribí aquí (https://trasnochadas.substack.com/p/historia-a-los-30-las-inseguridades) que tuvo muy buena acogida y es sobre la ansiedad y las inseguridades, especialmente, en la generación millennial que nos han presionado para ser los primeros en todo y nadie pensó en lo que eso podía afectar a nuestra salud mental.
Espero que te guste.
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22 Feb 2023
Historias a los 30 (Trailer)
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