by José Miguel Arbulú
Bienvenido a Historias del TOC - Trastorno Obsesivo Compulsivo: Tips y estrategias para que tengas una vida de calidad. Vamos juntos un día a la vez. Este espacio no pretende reemplazar ninguna medicación ni terapia que estés llevando. Es fundamental que sigas el acompañamiento de un psicólogo y psiquiatra profesionales.
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April 19, 2020
<p>TOC: Trastorno OBSESIVO Compulsivo EJEMPLOS (TOC PURO) / En este conversación con otros compañeros afectados con trastorno obsesivo puro (o TOC puro), reflexionamos sobre estrategias de aceptación y de mindfulness para el tratamiento y gestión de la ansiedad y las obsesiones. </p> <p>GRUPO de FACEBOOK: <a href="https://www.youtube.com/redirect?redir_token=GIaktrZuuA1S966RNzT4pqOOW-B8MTU4ODQzNTA5NkAxNTg4MzQ4Njk2&v=TopG2Kx5xAk&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2F402441687239296%2F&event=video_description" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/groups/40244...</a></p> <p>CHAT de WHATSAPP: <a href="https://www.youtube.com/redirect?redir_token=GIaktrZuuA1S966RNzT4pqOOW-B8MTU4ODQzNTA5NkAxNTg4MzQ4Njk2&v=TopG2Kx5xAk&q=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FEXYUz0WVaj86xtIuVWILTD&event=video_description" rel="nofollow" target="_blank">https://chat.whatsapp.com/EXYUz0WVaj8...</a> </p> <p>Trastorno Obsesivo Compulsivo (Historias del TOC): Tips y estrategias para que tengas una vida de calidad. Vamos juntos un día a la vez. </p> <p>Este espacio no pretende reemplazar ninguna medicación ni terapia que estés llevando. Es fundamental que sigas el acompañamiento de un psicólogo y psiquiatra profesionales. </p> <p>Las evidencias muestran que los 3 tipos de terapia más efectivos en el trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno de ansiedad generalizada son la terapia de aceptación y compromiso, la terapia cognitivo conductual y la exposición con prevención de respuesta. </p> <p>Asegúrate de que tu terapeuta tenga EXPERIENCIA REAL tratando el TOC. No todo psicólogo la tiene. </p> <p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TopG2Kx5xAk">https://youtu.be/TopG2Kx5xAk</a> </p> <p><a href="https://www.youtube.com/results?search_query=%23toctrastornoobsesivocompulsivo">#toctrastornoobsesivocompulsivo</a> <a href="https://www.youtube.com/results?search_query=%23trastornoobsesivopuro">#trastornoobsesivopuro</a> <a href="https://www.youtube.com/results?search_query=%23tocpuro">#tocpuro</a></p>
April 18, 2020
<p>TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO (TRATAMIENTO) / Esta es mi experiencia como afectado de trastorno obsesivo compulsivo. He pasado por terapia cognitivo-conductual, he tenido tratamiento farmacológico, he leído libros sobre TOC, etc. Este video fue una sesión con mis queridos amigos de Planeta TOC Madrid (después de un maravilloso evento en la Asociación TOC Granada en Monachil) en la que respondí preguntas sobre el tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo desde mi perspectiva de afectado. </p> <p>🌎 INGRESA AQUÍ AL GRUPO PLANETA TOC MADRID: <a href="https://www.youtube.com/redirect?redir_token=QxYZK3zkwt07o_n_UrwakgfmamZ8MTU4ODQzNDcxMUAxNTg4MzQ4MzEx&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2Fplanetatoc%2F&v=GrIrRf4h-OQ&event=video_description" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/groups/plane...</a> </p> <p>GRUPO de FACEBOOK: <a href="https://www.youtube.com/redirect?redir_token=QxYZK3zkwt07o_n_UrwakgfmamZ8MTU4ODQzNDcxMUAxNTg4MzQ4MzEx&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2F402441687239296%2F&v=GrIrRf4h-OQ&event=video_description" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/groups/40244...</a></p> <p>CHAT de WHATSAPP: <a href="https://www.youtube.com/redirect?redir_token=QxYZK3zkwt07o_n_UrwakgfmamZ8MTU4ODQzNDcxMUAxNTg4MzQ4MzEx&q=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FEXYUz0WVaj86xtIuVWILTD&v=GrIrRf4h-OQ&event=video_description" rel="nofollow" target="_blank">https://chat.whatsapp.com/EXYUz0WVaj8...</a> </p> <p>Trastorno Obsesivo Compulsivo (Historias del TOC): Tips y estrategias para que tengas una vida de calidad. Vamos juntos un día a la vez. </p> <p>Este espacio no pretende reemplazar ninguna medicación ni terapia que estés llevando. Es fundamental que sigas el acompañamiento de un psicólogo y psiquiatra profesionales. </p> <p>Las evidencias muestran que los 3 tipos de terapia más efectivos en el trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno de ansiedad generalizada son la terapia de aceptación y compromiso, la terapia cognitivo conductual y la exposición con prevención de respuesta. </p> <p>Asegúrate de que tu terapeuta tenga EXPERIENCIA REAL tratando el TOC. No todo psicólogo la tiene. </p> <p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=GrIrRf4h-OQ">https://youtu.be/GrIrRf4h-OQ</a> </p> <p><a href="https://www.youtube.com/results?search_query=%23trastornoobsesivocompulsivo">#trastornoobsesivocompulsivo</a> <a href="https://www.youtube.com/results?search_query=%23tratamiento">#tratamiento</a> <a href="https://www.youtube.com/results?search_query=%23planetatoc">#planetatoc</a></p>
April 17, 2020
<p>DIFERENCIA la OBSESIÓN de la RESPUESTA EMOCIONAL | TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO | TOC </p> <p>GRUPO de FACEBOOK: <a href="https://www.youtube.com/redirect?redir_token=6Jtk-y2NRVEwfyvqSpfQvMl43xZ8MTU4ODQzNDQ5NEAxNTg4MzQ4MDk0&event=video_description&v=9J_pOJYQBIc&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2F402441687239296%2F" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/groups/40244...</a></p> <p>CHAT de WHATSAPP: <a href="https://www.youtube.com/redirect?redir_token=6Jtk-y2NRVEwfyvqSpfQvMl43xZ8MTU4ODQzNDQ5NEAxNTg4MzQ4MDk0&event=video_description&v=9J_pOJYQBIc&q=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FEXYUz0WVaj86xtIuVWILTD" rel="nofollow" target="_blank">https://chat.whatsapp.com/EXYUz0WVaj8...</a> </p> <p>Trastorno Obsesivo Compulsivo (Historias del TOC): Tips y estrategias para que tengas una vida de calidad. Vamos juntos un día a la vez. </p> <p>Este espacio no pretende reemplazar ninguna medicación ni terapia que estés llevando. Es fundamental que sigas el acompañamiento de un psicólogo y psiquiatra profesionales. </p> <p>Las evidencias muestran que los 3 tipos de terapia más efectivos en el trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno de ansiedad generalizada son la terapia de aceptación y compromiso, la terapia cognitivo conductual y la exposición con prevención de respuesta. </p> <p>Asegúrate de que tu terapeuta tenga EXPERIENCIA REAL tratando el TOC. No todo psicólogo la tiene.</p> <p><a href="https://www.youtube.com/results?search_query=%23trastornoobsesivocompulsivo">#trastornoobsesivocompulsivo</a> <a href="https://www.youtube.com/results?search_query=%23trastornodeansiedadgeneralizada">#trastornodeansiedadgeneralizada</a> <a href="https://www.youtube.com/results?search_query=%23obsesionesycompulsiones">#obsesionesycompulsiones</a></p>
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