¿Que tanto puedes aprender de la historia de una amiga en menos de 1 hora? Cuando nos reunimos entre amigas, hablamos de muchas cosas, pero pocas veces nos damos la oportunidad de conocer a profundidad sus historias. Por medio de estas historias que nos constituyen, nos podemos conocer, conectar, y aprender juntas. Conzcamos el poder de las historias cuando las escuchamos sin juicios, por que si tu vida fuera un libro, vale la pena leerlo.
Soy Karina Abril, y mientras nos unan las historias, nos volveremos a encontrar.
Bienvenidas.
T2 E13. Cuando dejas de controlar la vida, la vida se pone bajo control. | Ft Tita Otero
En este episodio conversamos con Tita, una mujer que ha hecho de los libros un refugio y un puente para conectar consigo misma y con otros. Abogada, profesional en estudios literarios y creadora de Letras de Tita, nos invita a soltar etiquetas, a reencontrarnos con lo que amamos y a caminar con nuestras luces y sombras.
Entre su profesión y su pasión por la literatura ha construido un camino auténtico, donde leer es también una forma de vivir. En sus palabras y en su historia descubrimos que la magia está en lo que te conecta, en lo que te da felicidad, y que cuando dejas de controlar… todo empieza a tener sentido.
Acompáñame a conocer esta historia !!
24 May 2025
T2- E12. La Poesía me cambió la vida | Ft Dayanna Vargas
Dayanna Vargas, a poet and lawyer, discusses how poetry became a transformative force in her life, offering freedom and healing through artistic expression in this interview episode.
12 Apr 2025
T2 - E11. La poesía y su poder transformador | Ft Natalia Rodríguez
En este episodio conversamos con Natalia Rodríguez Sánchez, Poeta y docente, directora de aurora colectivo Bucaramanga, coordinadora regional de slam poético. Una mujer auténtica, apasionada por las letras y su poder, nos abre su corazón ♥️ y parte de su motivación en la creación del colectivo, nos
Comparte parte de su historia de vida y como ha encontrado en la poesía una herramienta para sanar, y construir nuevas formas de ver el mundo y sembrarla en niños, jóvenes y adultos que encuentran magia en la poesía y sus matices.
14 Feb 2025
T2 - E10. Conexión y amor: Una historia llena de valentía. | Ft Claudia Corredor
En estos tiempos de exigencia y perfección, con vidas tan agitadas y siempre en busca de resultados, olvidamos el proceso. Cada paso que damos forma parte de nuestro camino; honrarlo y aprender de él puede marcar la diferencia. A veces, lo que pesa no es lo que sucede, sino cómo nos comportamos frente a ello. Ahí radica la valentía de poder resignificar nuestra historia.
En este episodio conoceremos la historia de una mujer maravillosa: coach de vida y mentora de negocios, quien ha transitado diversos quiebres en su vida, permitiéndose crecer y aprender. Se ha encontrado de frente con la vulnerabilidad y la tristeza, pero ha elegido tomar de la mano a la resiliencia para caminar la vida con ella. Así, ha diseñado herramientas tanto para su propio crecimiento como para acompañar a otros en la búsqueda de resultados diferentes, conectando con el amor y la autenticidad del ser.
25 Aug 2024
T2. E9. Resiliencia y Fe: Transformando Heridas con Amor | Ft Ana María Margarita
Las luces y las sombras son parte de nuestra vida. Poder reconocerlas y verlas como una oportunidad de transformación es una herramienta maravillosa para avanzar en el proceso de sanación. En este episodio, conoceremos la historia de una mujer resiliente que logra transformar sus heridas con amor, generando espacios de conexión con otras mujeres a través de su relato.
No somos nuestras creencias, no somos lo que nos pasa, no somos nuestros problemas; somos todo lo que hacemos para transformarlos. En este episodio, honramos la vulnerabilidad y el aprendizaje que esta trae. Nos abre las puertas a un "sí se puede," a un mañana mejor, más compasivas y empáticas entre nosotras.
@historiasentreamigaz
28 Jul 2024
8. Flores rompiendo el pavimento Ft Karina Abril
En la vida es inevitable el dolor y el sufrimiento. A lo largo del camino se encuentran obstáculos, fracasos, maletas cargadas con cosas que hacen que el paso por este mundo sea pesado y triste; se siente que se pierde la fuerza o el sentido de la vida.
💜En este episodio, leeremos la adaptación del cuento llamado "Obstáculos" de Jorge Bucay, donde descubriremos, a través del cuento y de mi historia como creadora de este podcast, cómo, a partir de mis vivencias, mis creencias, mis frustraciones y mis miedos, poco a poco logro romper ese pavimento y esos muros que me han hecho sentir mi vida más pesada. Una de las razones para crear este podcast es poder, a través de las historias de vida de cada mujer que valientemente las comparte, conectar y resignificar de alguna forma las situaciones, y saber que no estamos solas, que lo que sentimos no está mal, que hay herramientas y formas de sobrepasar cada obstáculo que se presenta.
FLORES ROMPIENDO EL PAVIMENTO es un episodio especial donde queremos entregarte un mensaje de confianza y amor.
Acompáñame a conocer esta historia para descubrir juntas cómo, honrando nuestro camino y reconociendo que el poder está en nuestro interior, se pueden romper, saltar y atravesar los obstáculos, porque siempre va a depender de ti y de hacerte cargo de tu aprendizaje y de avanzar en este lindo y apasionante camino llamado VIDA.
28 Jul 2024
2. El Coraje de vaciarse para encontrarse | Ft Marcela Almeida
¿Cuántas veces en tu vida te has sentido vacía?
En este episodio leeremos juntas una adaptación del cuento LA CIUDAD DE LOS POZOS del escritor JORGE BUCAY donde conoceremos la historia de la invitada y a través de este conectar con su propia historia de vida, que nos llevará aprender del maravilloso regalo de vaciarnos de contenidos que no nos sirven para reconectarnos y reconstruirnos a nosotras mismas y así vivir más livianas y libres de cargas. Para ello descubriremos el coraje que se requiere para ir a lo más profundo de nuestro ser y encontrar lo que tenemos para dar.
Instagram: @historiasentreamigaz
28 Jul 2024
1. Mujeres que no sueñan | Ft Francy Pinto
¿Alguna vez te has sentido estancada? ¿Sin sueños o sin un propósito claro?, o quizás saturada por el día a día, que el “SOÑAR” ha pasado a un segundo plano, puede que en algún momento hayas sentido que tus sueños son pequeños y te cuestionas en el para qué hacerlos realidad, cuando estamos muy ocupadas en sobrevivir, en hacer lo que hay que hacer y lo que consideramos correcto. Soñar es para los que tienen los recursos y no para los que nos levantamos día a día a trabajar para subsistir, en este episodio conoceremos la historia de una mujer que cuando se reencontró con sus talentos y dones volvió a soñar y se permitió soltar la expectativa y decidió crear un mundo de posibilidades creando y liderando un proyecto dirigido a mujeres entorno a la lectura y la escritura, CLUB DE AMIGAZ un espacio de crecimiento, conexión, y aprendizaje.
Si te hace sentido, te gusta y conecta esta historia te invito a que la compartas con una amiga o conocida para que juntas podamos ir construyendo a través de las historias otras formas de ver lo que no sucede y síguenos en @historiasentreamigaz
Instagram: @historiasentreamigaz
22 Jun 2024
7. El Poder de Encontrarte | Ft Elizabeth Mendoza
Es probable que, en muchas ocasiones de tu vida, te hayas sentido limitada, insatisfecha, buscando pertenecer y encajar, olvidando completamente quién eres. Y por más creencias limitantes que existan a tu alrededor, es posible sentirte a salvo.
En este episodio, leeremos la adaptación del cuento llamado "Un lugar en el bosque" de Jorge Bucay, donde descubriremos, a través del cuento y de la historia de nuestra invitada, cómo, a partir de sus vivencias, sus creencias, sus frustraciones y sus miedos, logró poco a poco estar a salvo. Encontró en su espiritualidad, en su esencia, en la fuerza de sus deseos e intenciones su lugar seguro, que no es otro que ella misma. No busques afuera lo que está adentro, porque tú eres tu lugar seguro, ni más ni menos.
Acompáñame a conocer esta historia para descubrir juntas cómo una mujer honra su camino, reconociendo que el poder de su interior la lleva a cumplir sus anhelos e inspirar a quienes la rodean.
Instagram: @historiasentreamigaz
1 Jun 2024
6. Animarse a Volar | Ft Laura Rueda
¿Cuántas veces te has parado frente a “abismos” que te han producido miedo, frustración y tristeza a lo largo de tu vida? ¿Qué pasaría si un día decides abrir tus “alas”, que representan el coraje frente a eso que te asusta, y decides volar?
En este episodio, leeremos la adaptación del cuento llamado “Animarse a Volar” de Jorge Bucay, donde descubriremos, a través del cuento y de la historia de nuestra invitada, su conexión profunda y personal con sus miedos, y cómo, a través de la valentía, el auto-descubrimiento y la aceptación, se logran sobrepasar ciertos “abismos”, descubriendo el poder transformador que hay en su interior.
Acompáñame a conocer esta historia para descubrir juntas cómo una mujer honra su camino, reconociendo que el poder de su vuelo radica en la autenticidad, la valentía y la libertad de SER. Quizás la vida sea menos complicada de lo que parece si nos dedicáramos a aprender, aceptar, caer y levantarnos.
Instagram: @historiasentreamigaz
20 May 2024
5. Soy lo que soy, no solo lo que ves | Ft Francy Pinto
¿En alguna área de tu vida, te has sentido expuesto a opiniones, descalificaciones y críticas?, ¿Alguna vez has dudado de ti por algunos de esos comentarios externos?
En este episodio, leeremos la adaptación del cuento llamado “PEQUEÑA HISTORIA AUTOBIOGRAFICA “de Jorge Bucay, donde descubriremos a través del cuento y de la historia de nuestra invitada como logró construir su seguridad a pesar de desenvolverse en entornos llenos de comentarios, críticas y señalamientos que en algunas ocasiones la hacían sentir “pequeña”, y como a través de un trabajo interno diario, logra darle otra mirada a las opiniones de otros e inicia el proceso de fortalecer sus propias opiniones sobre sí misma, entendiendo que las opiniones de los demás no la definen.
Acompáñame a conocer esta historia para descubrir juntas cómo una mujer cambia de perspectiva, entendiendo que no eres ni más ni menos que nadie, que todos somos iguales, que el ruido de afuera no debe permear tu interior, lo que importa es lo que TÚ pienses de ti, cada persona habla desde su propia historia y vivencias, ninguna opinión es la verdad absoluta, si tienes claro quién eres, puedes vivir sin tanta carga y dar pasos agigantados en la construcción de tu SEGURIDAD.
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5 May 2024
4. El poder de creer | Ft Claudia Bautista (Live)
¿Sientes que tu alrededor está lleno de limitaciones que te impiden lograr lo que quieres?
En este episodio que grabamos en vivo por primera vez con público, leeremos la adaptación del cuento llamado “SUEÑOS SEMILLA “de Jorge Bucay, donde descubriremos a través del cuento y de la historia de nuestra invitada el poder interior, esa sabiduría y confianza que todos llevamos dentro, que nos permite accionar frente a las situaciones que se nos presentan para lograr nuestros objetivos, porque tal como lo describe el autor del cuento, “Cada semilla sabe cómo llegar a ser árbol”.
Acompáñame a conocer esta historia para descubrir juntas cómo una mujer a pesar de nacer y desenvolverse en un mundo de carencias, nunca se identificó con ello y logró avanzar y crear su propio mundo lleno de posibilidades y de confianza permitiéndose ser lo que ha querido ser, su enfoque sin miedo a la vida nos recuerda que el único obstáculo real es nuestra propia percepción de lo que es posible.
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14 Apr 2024
De la negación a la aceptación del otro | Ft Smith Cerón
¿Alguna vez te has sentido atrapado en la negación de las diferencias de los demás?
En este episodio, leeremos juntos una adaptación del cuento de Jorge Bucay, "Cuento sin 'u'", donde el autor nos invita a ver al otro como parte de nosotros, y de allí nos cuestionamos ¿qué tanto nos importa el otro?, ¿qué tanto vemos lo negativo?, ¿si lo que el “otro” nos muestra no nos gusta, lo rechazamos?, ¿no lo queremos?, ¿lo desechamos y lo queremos borrar?
Junto con nuestra invitada, conoceremos brevemente parte de su historia donde pudo evidenciar la magia que ocurre cuando se pasa de la negación a la aceptación del otro, observando al otro desde la posibilidad de ver nuestra propia luz y sombra, y al reconocer y valorar nuestras diferencias. Quizás en ese momento inicie la conexión y la compasión con nosotros mismos.
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14 Apr 2024
3. De la negación a la aceptación del otro | Ft Smith Cerón
¿Alguna vez te has sentido atrapado en la negación de las diferencias de los demás? En este episodio, leeremos juntos una adaptación del cuento de Jorge Bucay, "Cuento sin 'u'", donde el autor nos invita a ver al otro como parte de nosotros, y de allí nos cuestionamos ¿qué tanto nos importa el otro?, ¿qué tanto vemos lo negativo?, ¿si lo que el “otro” nos muestra no nos gusta, lo rechazamos?, ¿no lo queremos?, ¿lo desechamos y lo queremos borrar?Junto con nuestra invitada, conoceremos breveme...
31 Mar 2024
El Coraje de vaciarse para encontrarse | Ft Marcela Almeida
¿Cuantas veces en tu vida te has sentido vacía?
En este episodio leeremos juntas una adaptación del cuento LA CIUDAD DE LOS POZOS del escritor JORGE BUCAY donde conoceremos la historia de la invitada y a través de este conectar con su propia historia de vida, que nos llevará aprender del maravilloso regalo de vaciarnos de contenidos que no nos sirven para reconectarnos y reconstruirnos a nosotras mismas y así vivir más livianas y libres de cargas. Para ello descubriremos el coraje que se requiere para ir a lo más profundo de nuestro ser y encontrar lo que tenemos para dar.
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