Hur kan man leva mitt i ekorrhjulet och välja stressfria och hälsosamma steg framåt? Jenny och Sandra är kompisarna som vill hitta stegen till lätt och snabb löpning, men även hitta stegen i livet kring hälsa och livsstil. På ett enkelt sätt och med en gnutta förnuft!
Hitta Stegen
Claim This Podcastby hittastegen
5.0(3 reviews)
86 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
Hur kan man leva mitt i ekorrhjulet och välja stressfria och hälsosamma steg framåt? Jenny och Sandra är kompisarna som vill hitta stegen till lätt och snabb löpning, men även hitta stegen i livet kring hälsa och livsstil. På ett enkelt sätt och med en gnutta förnuft!
Language
🇸🇪
Publishing Since
8/21/2020
Reach the team behind Hitta Stegen
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
July 12, 2026
Allting är reps!
Vi checkar in på Sandras maratonträningHeta europa och tips om Yles värmekalenderJenny har Shaolin-feber! Boktipset! Om att jämföra sig med de som gjort jobbet. Om att lära sina barn tålamod och hantera motgångar.Öva - allt kan man bli bättre på om man vågar börja öva.Tips för stela innerlår - direkt från youtube.
July 6, 2026
Får man kalla det löprunda om man promenerat ibland?
Midsommaren är förbi! Det här med att man behöver kämpa lite med att få familjen på aktiviteter. Om att inte ge upp. En liten historia om ett get-kafé. Uppföljning på Sandras maratonträning Sommarlistor! Sandra och Jenny delar sina önskningar för sommaren En liten snäll varning om att inte kolla för mycket på andras semesterbilder.
June 17, 2026
Streaks och den trogna träningsloggen excel
AI-introFörkylningen som aldrig ger sigCheck på Sandras maratonträningDu loggar väl din träning i Excel?!Streaks - kan det hjälpa oss framåt?DuolingoAtt ha grunden på plats ger ett lättare livVi reflekterar över realistiska träningsinspiratörer
86 total episodes available
Deep-dive analytics for Hitta Stegen
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Hitta Stegen?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.