Hjärnsmart Självledarskap

About Hjärnsmart Självledarskap

I denna podd pratar vi om Hjärnsmart Självledarskap och hur du maximerar din energi för att fungera så bra som möjligt. Vi tar avstamp i hjärnan och nervsystemet för att skapa större förståelse för hur vi fungerar som människor, vad som behövs för att må bra och prestera hållbart. Du möter Malin Hedlund, executive coach med mångårig internationell erfarenhet av att arbeta med individer och företag. Du möter även Alexandra J.B, mental tränare och neuroscience coach som är grundare till TMB Institute. Podden är en förlängning av utvecklingsprogrammet NeuroEnergy Leadership Program som vänder sig till personer i ledande position som vill optimera sin energi och arbetsinsats.

Publisher

malinxy

Category

education

Language

en

Explicit

No

First episode

13 Feb 2024

Latest episode

16 Jun 2025

Latest episodes

36 episodes in the feed.

1. 

   16 Jun 2025

   Varför gör vi inte det vi borde?

   The hosts discuss why people often fail to do what they know they should, exploring frustration as a motivator and understanding this from a neurobiological perspective.

2. 

   25 May 2025

   Ett konkret självledarskap

   The hosts discuss three concrete methods for achieving peak performance by influencing both external factors and internal mental capabilities, offering listeners practical mental training techniques.

3. 

   12 May 2025

   Ett ledarskap i balans

   I vårt andra avsnitt på temat mental träning och ledarskap hittar vi begreppet balans. Vad innebär ett ledarskap i balans och vad kan vi vinna på att få större förståelse för hur vi fungerar, inte bara mentalt utan också fysiologiskt? Detta och lite till får du ta del av i veckans avsnitt!

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

3 ratings

Podcast Authority Score: 28 / 100

A composite of feed quality, social presence, YouTube performance and engagement. Read the methodology.

Quality

37

Social presence

0

YouTube

0

Engagement

50

Contact Hjärnsmart Självledarskap

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.