Hjärtats röst med Mary. I min helt nya podd "Hjärtats röst" om personlig utveckling delar jag med mig av livet som ensamstående mamma. Du får följa med mig Mary på en spännande resa där jag delar med mig av de områden som jag utvecklas inom. Podden föddes ur min kärlek till att bidra till andras utveckling och utforskande av livet. Föreställ dig att vi sitter runt en lägereld tillsammans där jag delar med mig av historien av mitt liv för att inspirera dig att utforska dig själv och ditt liv. Tillsammans mot en bättre värld.
Hjärtats Röst
Claim This Podcastby Mary Hjärtats Röst
4 episodes
Updated Inactive
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
Hjärtats röst med Mary. I min helt nya podd "Hjärtats röst" om personlig utveckling delar jag med mig av livet som ensamstående mamma. Du får följa med mig Mary på en spännande resa där jag delar med mig av de områden som jag utvecklas inom. Podden föddes ur min kärlek till att bidra till andras utveckling och utforskande av livet. Föreställ dig att vi sitter runt en lägereld tillsammans där jag delar med mig av historien av mitt liv för att inspirera dig att utforska dig själv och ditt liv. Tillsammans mot en bättre värld.
Language
🇸🇪
Publishing Since
1/13/2024
Reach the team behind Hjärtats Röst
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
January 27, 2024
Fly Verkligheten En Stund [VIDEO]
<p>(Video podcast) Är det sunt att fly verkligheten lite ibland? Jag vill gärna tro det. Att dagdrömma är något som jag har gjort sedan jag var liten. Det hjälper mig att komma i en skön vibe. I dagens avsnitt delar jag med mig av hur dagdrömmandet hjälper mig att hantera lättare ångest. Jag delar även med mig av några av mina drömmar som jag för tillfället dagdrömmer om.</p> <p><br></p> <p>Vill du komma in i en skön stämning och bara ha ett mysigt avsnitt att lyssna eller titta på? I så fall är det här rätt avsnitt för dig. Kanske kan det hjälpa dig att väcka några av dina drömmar till liv? Mer dagdrömmande åt folket ✊</p> <p><br></p> <p><strong>Lyssna på tidigare avsnitt:</strong></p> <p><a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/marie-elisabeth7/episodes/Rdslan-fr-att-frlora-min-son-e2e8lgd" target="_blank" rel="noopener noreferer">Avsnitt 1 - Rädslan att förlora min son </a></p> <p><a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/marie-elisabeth7/episodes/Katastrofens-gvor-e2eccnb" target="_blank" rel="noopener noreferer">Avsnitt 2 - Katastrofens gåvor</a></p> <p><br></p> <p><strong>Avsnitt med video (den video jag refererar till i dagens avsnitt):</strong></p> <p><a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/marie-elisabeth7/episodes/Hantera-ngest-VIDEO-e2er424" target="_blank" rel="noopener noreferer">Avsnitt 3 - Hantera Ångest</a></p> <p><br></p> <p>Välkommen att följa mig på Instagram genom att trycka på länken: <a href="instagram.com/hjartatspodcast">hjartatsrostpodcast</a>, det blir skoj! Du är också välkommen att mejla mig på </p> <p>💌 hjartatsrostpodcast@gmail.com om du har några frågor eller funderingar. </p> <p><br></p> <p>Gillar du podden? Följ den så du får notis om senaste uppladdade avsnittet. </p> <p><br></p> <p>Tack för din tid!</p> <p><br></p> <p>Massa kärlek</p> <p>Mary 🫶</p>
January 25, 2024
Hantera ångest [VIDEO]
<p>(Video podcast) Hur hanterar man ångest? Alla som har haft ångest någon gång vet hur obehagligt det kan vara. Hur ångesten liksom kan krypa under skinnet på en och påverka hela ens varande. I veckans avsnitt pratar jag om ångest och hur den påverkar mig. Hur jag upplever ångest och hur den känns i min kropp. Jag delar med mig av de verktyg som fungerar för mig att hantera min ångest med. </p> <p><br></p> <p>För den som upplever ångest och inte har funnit rätt verktyg att hantera ångesten - sök hjälp hos din vårdcentral. Det finns hjälp att få och det går att behandla ångest. De tips jag delar med mig av är verktyg som fungerar för mig som även du kan testa om det känns rätt för dig. Enligt min personliga erfarenhet hjälper framförallt träning att ta mig igenom perioder med ångest. Har du väldigt svår ångest kan du som sagt behöva professionell hjälp från din vårdcentral.</p> <p><br></p> <p>Händelsen jag refererar till i avsnittet kan du lyssna in i avsnitt 1. Se nedan.</p> <p><br></p> <p>Lyssna på tidigare avsnitt:</p> <p><strong>Avsnitt 1 - Rädslan att förlora min son </strong>https://podcasters.spotify.com/pod/show/marie-elisabeth7/episodes/Rdslan-fr-att-frlora-min-son-e2e8lgd</p> <p><strong>Avsnitt 2 - Katastroefens gåvor</strong></p> <p>https://podcasters.spotify.com/pod/show/marie-elisabeth7/episodes/Katastrofens-gvor-e2eccnb</p> <p><br></p> <p>Äntligen har jag skapat en Instagram - välkommen att följa genom att trycka på länken: <a href="instagram.com/hjartatspodcast" target="_blank" rel="noopener noreferer">hjartatsrostpodcast</a>, det blir skoj! Du är också välkommen att mejla mig på </p> <p>💌 hjartatsrostpodcast@gmail.com om du har några frågor eller funderingar. </p> <p><br></p> <p>Tack för din tid!</p> <p><br></p> <p>Massa kärlek</p> <p>Mary 🫶</p>
January 17, 2024
Katastrofens gåvor
<p>I veckans avsnitt delar jag med mig av insikter och tankar som har landat hos mig efter den senaste tidens turbulens - med sjukhusvistelse och att landa hemma efter allt. Lyssna in förra avsnittet "Känslan av att förlora min son" där jag delar med mig av virrvarret av känslor när min son hamnade på sjukhus. I veckans avsnitt öppnar jag upp om en situation på sjukhuset där mitt hjärta och hjärna hamnade i krig med varandra. Det är naket och ärligt, rakt från hjärtat. </p> <p><br></p> <p>Jag upplever det väldigt befriande, utvecklande och läkande att öppna upp om delar av det som rör sig i mitt inre. Men det är också utmanande och läskigt när "tänk om"-tankarna får härja fritt en stund. </p> <p><br></p> <p>Att det skulle kännas så naturligt att sitta för mig själv och prata in i en mikrofon hade jag ingen aning om. Även om det känns otippat att poddcasten jag så länge drömt om skulle födas just i denna episod av livet så känns det väldigt rätt. </p> <p><br></p> <p>För tillfället har jag inte startat andra sociala medier runt podden, men det kommer framöver. Tillsvidare är du välkommen att mejla mig på </p> <p>💌 hjartatsrostpodcast@gmail.com om du har några frågor eller funderingar. </p> <p><br></p> <p>Tack för din tid!</p> <p><br></p> <p>Massa kärlek</p> <p>Mary 🫶</p>
4 total episodes available
Deep-dive analytics for Hjärtats Röst
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Hjärtats Röst?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates inactive.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.