Hi, wir sind Vlora und Sarah. In unserem Podcast Hochschwung sprechen wir über Bücher im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Gemeinsam teilen wir das, was wir mitgenommen haben und welche Auswirkungen die Umsetzung auf unser Leben hat. Wir haben Interviewgäste, wie Autoren oder Coaches in unserer Show, die ihre Reise mit dir teilen und über das Buch sprechen, was sie am meisten bis heute geprägt hat. Schön, dass du da bist und viel Spaß beim Zuhören
In der 101. Folge feiern wir unseren 7. Geburtstag! 7 Jahre!
Wir stellen uns Fragen, was wir aus 7 Jahren Podcast mitnehmen und fragen uns, was wir sonst noch gemeinsam erleben möchten.
Und da kam eins dabei raus: Wir suchen jemanden, der Lust hat diesen Podcast zu schneiden. Melde dich, wenn du den Call spürst: hochschwung@gmail.com
Auf weitere 7 Jahre!
12 Sept 2026
Muss es wirklich etwas Neues sein? #100
100 | Neu anfangen, dranbleiben und weiterfragen
Manchmal wollen wir etwas Neues anfangen. Und manchmal wünschen wir uns, wieder Freude an dem zu finden, was wir einmal mit Begeisterung begonnen haben.
In der 100. Folge von Hochschwung geht es um beides: um neue Herzensideen und um einen frischen Blick auf die, die uns schon länger begleiten.
Dabei lohnt es sich, über die erste Antwort hinauszufragen. Wenn du alles Geld der Welt hättest, was würdest du tun? Ausruhen, deinen Job kündigen? Und was kommt danach?
Ich teile Fragen und Schreibimpulse, die dich einladen, dir Zeit für deine Antworten zu nehmen. Was möchtest du weiterverfolgen? Was darf sich verändern? Und welche Idee berührt dich auch nach der ersten Begeisterung noch?
Wenn du dir Raum nehmen möchtest, diesen Fragen weiter nachzugehen, lade ich dich auch herzlich zu unserem Kurs ein.
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Melde dich jetzt zu unserem Kurs an und wir zeigen dir, wie du mit deiner Idee losgehst und dran bleibst.
Der Kurs kostet 44€ und wir freuen uns schon sehr, dich kennenzulernen und dich dabei zu begleiten, mit deiner Idee loszugehen.
Jetzt anmelden unter: hochschwung@gmail.com
Kursinhalt:
Modul 1 - Ideen FindungGemeinsam mit uns findest du heraus, welche Idee dein Herzensthema ist. Du lernst deine Wunschkunden kennen und ihre Probleme.
Modul 2 - Erste Schritte mit deiner IdeeDu lernst deine Wunschkunden noch besser kennen. Du löst eigene Blockaden, die dich vor deiner eigenen Sichtbarkeit zurück halten.Uuuund du gehst live - mit deinem ersten Post oder Video.
Modul 3 - Dran bleibenDu gehst tiefer in deine eigenen Glaubenssätze hinein, die dich noch immer blockieren. Wir vernetzen dich mit anderen Kursteilnehmern, damit du vernetzt bleibst. Wir geben dir Tools mit an die Hand, die dich langfristig dran bleiben lassen.
Hast du Fragen? Schreib uns! Du willst dabei sein? Schreib uns auch :)
hochschwung@gmail.com
23 Jul 2026
Wie lerne ich durch Meditation, meine Gedanken und Emotionen zu beobachten? Mein Opa Charlie Laughlin erzählt #99
In der 99. Folge spricht Sarah mit ihrem Opa Charlie über Meditation. Charlie erklärt zwei Tricks, die einem helfen entspannter zu werden. Der erste ist, wie wir unseren Körper entspannen durch Atemübungen. Der zweite, wie wir zum Beobachter unserer Gefühle werden.
Charlie war bereits vor einem halben Jahr in einem Gespräch in unserem Podcast. Höre dir gerne die Folge vom Januar 2026 an.
https://hochschwung3.podbean.com/e/warum-fuhlen-wir-uns-vom-leben-getrennt-%e2%80%93-und-wie-finden-wir-zuruck-interview-mit-meinem-opa-charlie-laughlin-90/
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Der Kurs kostet 44€ und wir freuen uns schon sehr, dich kennenzulernen und dich dabei zu begleiten, mit deiner Idee loszugehen.
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Modul 1 - Ideen FindungGemeinsam mit uns findest du heraus, welche Idee dein Herzensthema ist. Du lernst deine Wunschkunden kennen und ihre Probleme.
Modul 2 - Erste Schritte mit deiner IdeeDu lernst deine Wunschkunden noch besser kennen. Du löst eigene Blockaden, die dich vor deiner eigenen Sichtbarkeit zurück halten.Uuuund du gehst live - mit deinem ersten Post oder Video.
Modul 3 - Dran bleibenDu gehst tiefer in deine eigenen Glaubenssätze hinein, die dich noch immer blockieren. Wir vernetzen dich mit anderen Kursteilnehmern, damit du vernetzt bleibst. Wir geben dir Tools mit an die Hand, die dich langfristig dran bleiben lassen.
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