Однажды я так объелась шоколадом, что теперь приходится разгребать. Подкаст о том, как я, став телеведущей решила из двойного Ольбургера (весом 112 кг) превратиться в девушку 44-го размера. Короче, худею я. Ну и весело комментирую всю эту дичь.
Instagram @ketsolya
Winner Winner! by Kevin MacLeod
Link: incompetech.filmmusic.io/song/4630-winner-winner-
License: creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Что я делала всё это время? Ела. Еще ела. Ииии ела. Рассказываю про варианты развития подкаста.
Пост для обратной связи:
Было интересно? Подпишись на подкаст, поставь нам лайк или 5 звезд, напиши комментарий.
А если поделишься подкастом "Хочу КРОП-ТОП" в соц.сетях, буду молиться за тебя богам упругой жопы и тонкой талии.
Я в инстаграме: @ketsolya https://www.instagram.com/ketsolya
30 Dec 2020
ЮБИЛЕЙНЫЙ да еще и новогодний.
Подвожу итоги года, пока это еще не стало мейнстримом.
-13 килограммов почти за 3 месяца!
23 Dec 2020
Время себя хвалить. 99.9
Девятый выпуск про девятки. Вот это совпадение!
Кажется, пришло время сказать себе приятные слова. Признать, что я уже многое сделала. Что дается это все мне очень легко.
И еще внутри рецепт офигенной задницы и красивых ног. Забирайте себе. Ставьте оценки, делитесь выпуском с друзьями, а я пошла делать попу красивой :)
9 Dec 2020
Надоело худеть. ЛОСИНЫ, ЛОСИНЫ ЛОСИНЫ.
Кто посчитает, сколько раз в этом выпуске я сказала слово "лосины", тому большой привет :) и конфетку за бдительность :)
YouTube Kets Olya: https://youtu.be/u5nRcfV4F3A
Intsagram: @ketsolya https://www.instagram.com/ketsolya/
25 Nov 2020
Мотивация худеть. Есть рецепт?
Немного о том, почему я худела раньше и почему - сейчас. Когда страхи и установки не дают тебе делать то, что ты вроде как хочешь. Что получается? НИЧЕГО!
18 Nov 2020
Что есть, чтобы похудеть?
Рацион нормального человека. Самое время разобраться, что это такое. Ну и помните, что на момент записи я уже сбросила 8,8 кг. Вот это я молодееееееец! Да?
Пишите комменты! Делитесь выпусками с друзьями. Ну и смейтесь над моими глупыми шутками. А хотите - не смейтесь. У нас тут свобода.
11 Nov 2020
Зачем я толстая? Психология, как я это понимаю.
Новый выпуск подкаста "Хочу КРОП-ТОП" о моем опыте работы с психологом. Почему это нужно? ЗАчем я толстая? Странный, со своими маленькими открытиями выпуск.
Оставляйте комментарии, пишите свои вопросы про похудение под фото в Инстаграм или прямо в личку @ketsolya
Спасибо за ваши отзывы и прослушивания!
СЛУШАЙТЕ ПОДКАСТ "ХОЧУ КРОП-ТОП" :
Anchor https://anchor.fm/croptop (https://anchor.fm/croptop)
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast/хочу-кроп-то... (https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%85%D0%BE%D1%87%D1%83-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BF-%D1%82%D0%BE%D0%BF/id1535655547)
Yandex Podcast https://music.yandex.ru/album/12434780 (https://music.yandex.ru/album/12434780)
Google Podcasts https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hb... (https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zYjU3Mjg1NC9wb2RjYXN0L3Jzcw==)
Pocket Casts https://pca.st/j1u1qo6q (https://pca.st/j1u1qo6q)
RadioPublic https://radiopublic.com/-WaxRrM (https://radiopublic.com/-WaxRrM)
Breaker https://www.breaker.audio/khochu-krop-top (https://www.breaker.audio/khochu-krop-top)
Castbox https://castbox.fm/channel/id3463046?utm_source=po... (https://castbox.fm/channel/id3463046?utm_source=podcaster&utm_medium=dlink&utm_campaign=c_3463046&utm_content=%D0%A5%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%9A%D0%A0%D0%9E%D0%9F-%D0%A2%D0%9E%D0%9F-CastBox_FM)
3 Nov 2020
Когда ты - КРАСНЫЙ БЛОКНОТ.
В четвертом выпуске рассказываю про себя сквозь свой блокнот. В конце можно услышать, что мой муж немного чайка, пёс не пропускает ни одной записи, а я - чуточку мегера. А еще слышно, как весь мир был против четвёртого выпуска. Было всё: перфораторы, робот-пылесос, мой неповоротливый язык...:)
27 Oct 2020
СЛУШАТЬ ВСЕМ. Что НЕ НАДО говорить худеющим.
Здесь рассказываю про стыд, про тайное обжорство и что точно НЕ НАДО говорить вашему худеющему товарищу.
Инстаграм @ketsolya
20 Oct 2020
Бургеры, нытьё, непрошеные советы. Сорвалась?
Второй выпуск о моем похудении. Раскрываю секреты. Рассказываю про страхи. Стараюсь не сорваться. Делюсь чувствами после публикации первого выпуска.
Winner Winner! by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4630-winner-winner-
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
13 Oct 2020
Хочу КРОП-ТОП. СКОЛЬКО Я ВЕШУ и почему худею.
Это первый выпуск. В нем я откровенно признаюсь, сколько я вешу. Это начало моей новой профессии. Первый шаг. Если понравился, пишите комментарии.
Winner Winner! by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4630-winner-winner-
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Contact Хочу КРОП-ТОП
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Хочу КРОП-ТОП?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
