Нет вопросов,
на которые нельзя найти ответы!
«Хочу
об этом говорить» – подкаст, в котором психолог говорит на любые темы, даже
самые сложные!
Здесь
не учат жить!
Не
говорят, как правильно и неправильно!
А
уверены, что психология может быть доступной, понятной и простой!
И смело
можно обсуждать волнующие тебя темы!
Добро
пожаловать!
Блог
Ирины Зацепиной ВК https://vk.com/iren_zatsepina (https://vk.com/iren_zatsepina)
Канал
подкаста в телеграмм https://t.me/iren_zatsepina (https://t.me/iren_zatsepina)
Сотрудничество
и реклама https://t.me/zis83 (https://t.me/zis83)
Как принятие ответственности поможет тебе добиваться большего в жизни.
Часто, работая в терапии с клиентами, слышу подобные вопросы:
Почему в жизни бывает проще отстраниться от принятия решения, переложить его на обстоятельства, случай, других людей и т.д?
В чем смысл ответственности и зачем она нужна, если порой, принятие решений сложный процесс?
Зачем усложнять себе жизнь принятием какой-то еще ответственности, если и так знаешь что и где от тебя требуется?
Решила об этом поговорить в новом эпизоде.
И бонусом даю простое упражнение, которое поможет тебе понять почему ты до сих пор не можешь решить какую-то насущную проблему или часто возникают в жизни ситуации, где ты чувствуешь себя беспомощным (ой).
4 Mar 2023
Как женщине не потеряться в быту и материнстве?
- Как женщине найти время и силы на собственное движение в жизни?
- Нормально ли, желать быть не только мамой, но и смотреть в сторону своих личных интересов, реализации, желаний?
- Как себя мотивировать на изменения, рост и осуществление своих желаний?
Обсудили с моей коллегой, психологом и мамой 4-х сыновей Наталией Коваль во вдохновляющей беседе!
9 Feb 2023
Стоит ли себя "ломать"?
Перебори свои страхи, борись со слабостями, разрушь стереотипы! Не жизнь, а вечное противостояние себе же!
Насколько такой подход к себе эффективен и помогает ли действительно добиваться чего-то в жизни?
Давай поразмышляем?!
4 Feb 2023
Что делать, когда очень хочется сдаться?
Руки опустились и "шеф, все пропало"?! Мы живые и переживаем разные состояния.
Слабость, бессилие, беспомощность тоже имеют место быть и это нормально!
Важно обращать внимание насколько долго и глубоко ты в них застреваешь.
В эпизоде я не разбираюсь в глубинных причинах твоего состояния, они у каждого индивидуальны, а делюсь стратегией быстрой самопомощи, когда чувствуешь себя бессильным (ой) и не знаешь, что необходимо сделать, как себе помочь.
1 Feb 2023
Первый эпизод. Рада познакомиться!
Меня зовут Ирина Зацепина и я рада приветствовать тебя в первом эпизоде подкаста.
В нем рассказываю:
- Почему сразу перехожу на "ты" в подкасте.
- Более подробно о профессиональной и личной сторонах жизни.
- Как родилась идея записи подкаста.
- О чем планирую говорить в подкасте дальше.
31 Jan 2023
Трейлер подкаста
Коротко о подкасте
Contact Хочу об этом говорить
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Хочу об этом говорить?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
