Hoe is het nu? | mini-meditaties met Hanne Struyfs

About Hoe is het nu? | mini-meditaties met Hanne Struyfs

Ontdek de kracht van vertragen en verzachten met deze mini-mindful momenten. Via korte en toegankelijke meditaties bied ik jou een moment van ontspanning temidden van alle drukte. Leer hoe kleine pauzes grote gevolgen hebben voor jouw rust en focus.

Publisher

Hanne Struyfs

Category

health & fitness

Language

nl

Explicit

No

First episode

26 Mar 2025

Latest episode

19 Mar 2026

Latest episodes

53 episodes in the feed.

1. 

   19 Mar 2026

   #53 SPECIAL: Slaap

   Een bodyscan om in te slapen in diepe slaap.

2. 

   12 Mar 2026

   #52 Mantra

   Een eenvoudige zin. Een liefdevolle boodschap. En de impact ervan in je lichaam.

3. 

   5 Mar 2026

   #51 Tussen wat was en wat komt

   Een mini-meditatie dat je aandacht brengt naar het stille punt tussen twee momenten in. Voor diepere begeleiding: je vindt me via hannestruyfs.be.

Contact Hoe is het nu? | mini-meditaties met Hanne Struyfs

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.