De Podcast die makers drie keer dezelfde vraag stelt: Hoe Maak Je Het? - maar waar je drie verschillende antwoorden krijgt. Want in Hoe Maak Je Het vertellen makers hoe het op dit moment met hen gaat, hoe ze doen wat ze doen en hoe ze gelukkig en succesvol geworden zijn in wat ze doen. Verhalen van een bonte verzameling individuen die allemaal, of ze nu fotograaf, auteur, ondernemer, politicus of kunstenaar zijn, een ding gemeen hebben: ze bouwen aan iets, aan een oeuvre, een betere samenleving of een onderneming. Dus laat je inspireren en volg en luister Hoe Maak Je Het!
#58 met leraar Tibetaans boeddhisme Annellies van der Heijden
Voor deze aflevering ging ik langs bij het Maitreya instituut (https://www.maitreya.nl/nl), waar ik een afspraak had met leraar Tibetaans Boeddhisme, Annelies van der Heijden.
Zij is betrokken bij studieprogramma's rondom het Tibetaans boeddhisme bij dit instituut dat al ruim veertig jaar bestaat. Tijdens de opname had Annelies, die meer doet bij hetinstituut dan lesgeven alleen, net een drukke periode achter de rug door het bezoek van verschillende leraren in de Tibetaanse traditie.
Annelies vertelt hoe zij de manier waarop zij lesgeeft blijft verbinden met waar zij zelf vandaan komt. Opgeleid als diëtiste en van jongs af aan geïnteresseerd in 'het Oosten', waardoor zij al jong begon met yoga. Als diëtiste in een ziekenhuis merkte zij dat zij voor haar gevoel niet echt bij dekern van de problemen waarmee de mensen kwamen kon komen.
Tijdens een jaar reizen in zuidoost Azië deed zij een tiendaagse cursus Tibetaans Boeddhisme inNepal. De nieuwe inzichten die zij hier opdeed, onderwezen door een Australische non die behalve scherp ook erg geestig was, grepen haar direct.
Terug in Nederland besloot zij naast haar diëtistepraktijk opleidingen tot yogaleraar en tot shiatsu therapeut te volgen. Toen Maitreya in 1979 vrijwilligers voor eennieuw instituut zocht, meldde Annelies zich aan als vrijwilliger en begon daarna al snel yogalessen en shiatsu therapie in een ruimte in het gebouw aan de Amsterdamse Brouwersgracht te geven.
Een aantal jaar later diende de mogelijkheid zich aan om in Italië een uitgebreide Tibetaans Boeddhistisch studie-programma te volgen, een kans die Annelies niet kon laten liggen. Hierdoor kon zij, toe zijn jaren later terugkwam inNederland, de cursussen gaan geven zoals ze nog steeds doet.
De manier waarop het Maitreya Instituut - dat onderdeel uitmaakt van The Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition (https://fpmt.org/) - het boeddhisme onder de aandacht wil brengen, dat is wat haar nog altijd inspireert en dagelijks drijft. Het Tibetaans boeddhisme kan mensen echt helpen om in te zien welkecapaciteiten zij zelf hebben en heeft een zichtbare impact op mensen die zich erin verdiepen, is haar ervaring.
Annelies vertelt verder over de wijze waarop zij lessen voorbereid en hoe zij studenten probeert te stimuleren, door de traditie te vertalen naar onze huidige tijd en het persoonlijke leven van iedere student. Dat samen met studenten en onderzoeken, is wat zij interessant vindt. Ook het wetenschappelijk deel, zoals de psychologie en dekwantumfysica in relatie tot het Tibetaans boeddhisme, is een aspect dat haar blijft boeien.
Iets bijdragen aan iemands geluk, of hulp bieden aan studenten en hen proberen te raken met de materie, dat is iets waar Annelies blij van wordt. Wees niet te streng voor jezelf, want je kunt in je eentje meer dan je denkt als je probeert elke dag als mens een beetje positieve progressie te boeken.
4 Jun 2026
#57 met schrijver en journalist Saul van Stapele
Voor aflevering 57 ging ik op bezoek bij schrijver en journalist Saul van Stapele. Zijn nieuwste boek 'Woorden als Wapens - Mythe, Macht en Gangsta Rap (https://libris.nl/singeluitgeverijen/a/saul-van-stapele/woorden-als-wapens/501649748#paperback-9789038807072)' ligt sinds vorige week in de boekwinkels!
Het boek gaat over de opkomst en impact van gangsta rap gebaseerd op dertig jaar ontmoetingen met kopstukken uit het genre die hij interviewde voor uiteenlopende media als NRC, OOR en Nieuwe Revu. Saul vertelt over het hiphop-zaadje dat al vroeg werd geplant en de manier waarop hij als student journalistiek al snel 'die guy' was, die jonge journalist die over hiphopcultuur schreef.
Aan het clichébeeld van de boze, negatieve rapper is hij zich in de loop der jaren meer en meer gaan storen. Rappers en gangsta rappers in het bijzonder, moeten zich nog steeds vaak, in tegenstelling tot andere creatieve makers, verantwoorden voor hun onderwerp- en taalkeuzes. Door hiphop en rap te benaderen vanuit een kader dat alleen het boze en negatieve benadrukt, wordt een waanzinnig rijke en brede culturele stroming onterecht platgeslagen.
52 jaar na de geboorte van het genre vindt de gevestigde orde het nog steeds lastig om op dezelfde wijze te schrijven over hiphop als over andere kunstuitingen. In het boek deelt hij zijn verbazing en irritatie hierover en ook in dit gesprek deelt hij voorbeelden van het meten met twee maten door critici. Die benadering heeft zijn weerslag op hoe het publiek (gangsta) rap en hiphop ziet maar ook op hoe zelfs de meest succesvolle rappers over hun eigen werk praten, bijna verontschuldigend soms, legt Saul uit.
Dertig jaar focus op hiphop en het de maat nemen van hoe de status quo deze cultuurstroming behandelt. Saul vertelt over hoe het allemaal voor hem begon, op Haagse pleintjes, op straathoeken en op zijn jongenskamer waar hij hiphop-tapejes grijsdraaide. Over de invloed van Fab Five Freddy, de zoektocht naar informatie in de eerste jaren en trips naar New York in de tijd dat daar bij media en platenmaatschappijen nog budget voor was.
Volgens Saul hebben artiesten heel lang de rol op zich genomen om zaken aan de kaak te stellen, over bijvoorbeeld de ware geschiedenis achter de War on Drugs in de VS, die mainstreammedia lieten liggen. Die media hebben altijd geloofd in het officiële verhaal van de overheid en zien nu pas, met Trump, dat dit helemaal niet vanzelfsprekend is.
Hoe ging dat eigenlijk bij dat eerste bezoek van Snoop Dogg in Nederland? Wat was het doel van Saul's eerste boek 'Van Brooklyn naar Breukelen'? En hoe verleid je een rapper als Eminem tot een gesprek dat de schijtlolligheid overstijgt en gaat over verschillende raptechnieken? Ook daarover vertelt Saul uitgebreid.
'Hiphop is veel meer dan een jongetje van 16 met een omgekeerd petje op die "yo, yo, yo" roept'. Dat is een van de belangrijkste boodschappen uit het boek. En hopelijk is dat iedereen na het luisteren van deze aflevering ook duidelijk...
Muziek intro & outro: 'I can't find the words to say' door Onyx Ashanti.
13 May 2026
#56 met Anil Wagemans van Another Brewing Company
Voor aflevering 56 schoof schrijver én mede-eigenaar van Another Brewing Company (https://untappd.com/Another_Brewing_Company) Anil Wagemans aan. Samen met zijn goede vriend Lucas richtte hij in 2025 ABC op - een craftbiermerk met niet alleen opvallende smaken, maar ook een compleet eigen universum eromheen. 🍻
🎙️ Anil vertelt openhartig over hoe het is om vanaf nul een biermerk op te bouwen: van recepten en branding tot sales, distributie en de eerste verkooppunten in Amsterdam. Inmiddels lanceerde ABC al twee bieren — MightyMout en Hoppy Hydra — die je onder andere kunt drinken bij bruin café De Doelen, Café Gilde, FC Hyena, Thirsty Bierbaum en Bar Joost.
Op 6 juni 2026 organiseert ABC samen met Vega-kok Bob Hartley een bijzondere food/beer pairing bij Café Gilde, waarbij ieder gerecht wordt gecombineerd met een anderbier. En op 16 juni volgt nog een feestelijke avond bijCraft & Draft om de lancering van hun nieuwe biertje te vieren: de West Coast Cold Ale 🥳
Maar deze aflevering gaat over meer dan alleen bier. Waar bioloog Lucas verantwoordelijk is voor de smaken en het brouwproces, houdt Anil zich bezig met het verhaal achter het merk. Zijn liefde voor storytelling begon ooit bij film, maar inmiddels werkt hij — geïnspireerd door het black metal album Kentucky van Panopticon — aan zijn Engelstalige romandebuut.
- Zelfs de bieren van ABC maken deel uit van een groter verhaal: een dystopische bieroorlog vol kleurrijke personages, chaos en humor. Want hoe serieus het brouwen ook is, bier drinken moet vooral leuk blijven.
Een aflevering over ondernemen, creativiteit, vriendschap, storytelling en de passie achter een onafhankelijk biermerk. 🍺
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
5.0 / 5
4 ratings
Host of Hoe Maak Je Het??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
