Je m'appelle Flavien , je suis coach holistique , personal trainer et masseur
Chaque épisode est une invitation à prendre soin de ton corps , ton âme et ton esprit au travers d'une approche holistique de la vie
Pour cela on va aborder des sujets autour de la santé physique et mentale, du développement personnel ainsi que la spiritualité
Pour vivre une vie plus en conscience et plus épanouie
Au travers des différents épisodes je t'invite à mieux te comprendre et te connecter aux différentes parties de ton être
Si mon podcast résonne en toi je t'invite à me laisser une belle note et me dire ce que tu en as pensées en commentaire pour soutenir mes projets
Take care
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L'art d'équilibrer sa vie : l'impact du travail sur soi pour développer son business et sa vie perso
L'art d'équilibrer sa vie : l'impact du travail sur soi pour développer son business et sa vie perso
Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir mon ami Cyril alias " Mr Dreamax" Il nous partage son parcours , comment il s'est construit, comment équilibrer sa vie , l'importance de cultiver une santé mentale seine pour être un créateur et un entrepreneur à succés
Il se confie également par rapport à son approche de la spiritualité, comment il s'est forgé dans son enfance
D'étudiant à créateur de contenu et entrepreneur à succès je suis sûr que cet échange sera aussi enrichissant pour toi qu'il l'a été pour moi !
Take care
Les réseaux de Mr dreamax :
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Sa plateforme de formation : mydreamax.com (https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqa0dXakdNS0VRS2dmU2FkQkNPZ1lkcnNwSURpd3xBQ3Jtc0trVXZFVjk1SFlsS3pwbVJiM213UW84S01GRF9HV1EzMDZjMWVYSHFmZE43eVROZThRM0gwSDNPZEpGVFRPX05xVFY1SEMwMFEzU3VwWmp2cWYtX3piZDRiaWhZVlZZdS1Rb3k3dzdiaVI1bk82RDhTbw&q=https%3A%2F%2Fwww.mydreamax.com%2F)
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30 Mar 2024
L'art du silence et de méditer
Le silence intérieur et la méditation
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30 Mar 2024
La Spiritualité , par où commencer ?
La spiritualité de son étymologie : « signifie le souffle de l’esprit »
De nos jours que ce soit dans les médias , les réseaux sociaux etc
C’est un sujet qui est très complexifié et galvauder , La plupart essaye de nous imposer leur vision et de transformer cela en quelque chose de dogmatique .
Dans cet épisode je te partage quelques expérience ainsi que ma définition de la spiritualité et j’essaye de simplifier et vulgariser ce sujet pour qu’un maximum de personne comprenne .
Prends bien en compte que je te partage ce que représente la spiritualité pour moi et que je t’invite à l’issu de cet épisode à toi aussi prendre une feuille ou méditer et réfléchir ce que cela représente pour moi
Je te partage également par où commencer quand tu t’intéresses et t’éveille à cela
Amour , force et lumière 🌟
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15 Mar 2024
L'art de dire oui à la vie
La vie est est un art et comme chaque activité cela s'apprend .
Dans la société actuelle ou ne nous l'apprend malheureusement pas
Cette vie la nous réserve des surprises , des bonnes et moins bonne ...
Mais c'est la réaction face à ces différents qui va être l'acteur majeur de notre bien être intérieur et extérieur
Dans cet épisode, je te partage des conseils pour apprendre à dire "oui à la vie " entre lâcher prise , résilience,acceptation , transmutation ..."
Partage à tes proches qui en ont besoin
Prends soin de toi
Love & light
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2 Mar 2024
Cultiver la force d'un vrai guerrier de lumière
la quête de l'évolution en tant qu'humain nous réserve des souffrances dans certaines épreuves et expérience de la vie .
Face à cela nous avant deux choix : sombrer ou évoluer
Comprendre ou rester dans la non acceptation et la souffrance
Dans cet épisode je t'invite à explorer et révéler ta lumière au travers des phases sombre de ta vie
Écoute cet épisode pour :
1 Comprendre mieux pourquoi tu vis des expériences difficile
2 T'inspirer des quelques expériences que je te raconte pour t'aider à relativiser
3 T'aider à relativiser par rapport à ce que tu vis
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