La mission du projet Holismo : transmettre des clé d’autonomie et de développement à chacun.
Donner du recul, donc de la liberté, connecter à nos propres ressources.
Les podcasts Holismo ont plusieurs formats :
-Interview : avec des invités, permettant d’enrichir les points de vues, les conseils et de partage de vécu. Disponibles aussi sur Youtube.
-Les chroniques : je prends mon micro et vous partage un point 😊. Disponible sur les plateformes de podcast.
-Les discussions d'apprentissage : issues du Cabinet de l'Apprentissage. Disponibles aussi sur Youtube.
-Enseignements : développement personnel saupoudré de spiritualité. Disponible aussi sur Youtube.
Ils auront pour la plupart une durée inférieure à une heure, avec une périodicité mensuelle environs.
On y parle développement personnel, développement professionnel, nature, sport et mouvement, nutrition, santé et hygiène de vie, un zeste de spiritualité, entre autre.
Vous trouverez également les ressources proposées par Holismo (http://www.holismo.net) comme les programmes en ligne, la chaine YouTube, les ateliers/retraites, ainsi que la discipline Holisic Mobility (https://www.holistic-mobility.com/) pour le mouvement.
Comprendre le lâcher-prise, au-delà des injonctions
On nous dit souvent de “lâcher prise”.
Mais rarement comment, ni surtout à partir de quel endroit intérieur.
Dans cette vidéo, je partage un enseignement sur le lâcher-prise : pas comme une injonction de plus, mais comme un mouvement naturel, quand certaines conditions sont réunies.
Pourquoi vouloir lâcher prise crée parfois encore plus de tension
Ce qui empêche réellement le relâchement
Et comment retrouver de l’espace, sans se forcer
Ce que je transmets ici est au cœur de mon approche : un chemin de reconnexion au corps, au rythme juste, à l’intelligence du vivant.
🌿 Reconnect – programme d’accompagnement individuel :
Si tu sens que ces mots résonnent, j’ai créé Reconnect, un programme d’accompagnement pour celles et ceux qui veulent :
sortir des luttes intérieures répétitives
retrouver de la clarté, de l’ancrage et du mouvement juste
avancer sans se violenter, ni se dissocier
👉 Découvrir Reconnect :
https://www.holismo.net/reconnect.html#/ (https://www.holismo.net/reconnect.html#/)
⚠️ Les places sont volontairement limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement.
À bientôt 🌱
28 Feb 2026
Conscience et actions : comment nos gestes influencent le grand tout
Dans cet épisode on explore la conscience de ce qu’on fait, ce que ça génère, et comment cela résonne dans l’équilibre plus vaste de notre propre existence. Une prise de conscience douce et puissante ; une invitation à commencer ici et maintenant, à regarder, sentir et être.
✨ On questionne :
• comment nos actions s’inscrivent dans un lien plus grand
• une approche qui reconnecte intérieur et extérieur
• des pistes pour habiter sa vie avec plus de présence et de sens
🌱 Programme Reconnect - Vers une vie plus incarnée
Reconnect est un accompagnement individuel pour revenir à soi, à son corps, à sa présence. C’est une invitation à sortir de l’automatisme et vivre plus par conscience.
👉 Découvrir Reconnect : https://www.holismo.net/reconnect.html#/ (https://www.holismo.net/reconnect.html#/)
⚠️ Les places sont volontairement limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement.
À vite, en live ou online
26 Jul 2025
Education bienveillante : 2 pilliers simples
🎧 Dans cet épisode, nous parlons de l'éducation bienveillante et de la gestion des enfants difficiles. Apprenez à créer un cadre apaisant et à clarifier les règles du jeu
3 May 2025
Education et pardon
'Le pardon peut sauver le monde.'
Découvrez notre dernier épisode où nous explorons le rôle crucial de l'éducation et du pardon.
Une histoire touchante d'enfants qui nous rappelle l'importance de gérer les conflits avec bienveillance.
Comment ces concepts peuvent-ils transformer nos interactions ? A tout de suite !🎧
Infos et ressources dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt (https://cutt.ly/newsHolismoYt)
14 Jun 2024
L’essentiel pour se préparer à une performance - Par Mariana Dea [épisode #14]
Pour son 4e podcast, Mariana Dea vous livre les conseils pour bien se préparer a une performance artistique et/ou sportive.
Infos et ressources dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt (https://cutt.ly/newsHolismoYt)
30 May 2024
L’hydrothérapie du colon - Mariana Dea & Lisiane [episode 13]
Découvrez comment l'irrigation du côlon peut nous transformer physiquement, énergétiquement et mentalement.
Dans son 3e épisode, Mariana Dea invite Lisiane pour nous faire découvrir les bienfaits méconnus de l’irrigation du colon.
En quoi cela consiste-t-il ?
Quels sont les bienfaits ?
Y a-t-il des contre-indications ?
Infos et ressources dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt (https://cutt.ly/newsHolismoYt)
24 Apr 2024
L'équilibre acide / base - Par Mariana Dea [épisode #12]
Dans son 2e épisode, Mariana Dea parle de l'équilibre acide-base dans notre corps.
En quoi cela consiste-t-il ?
Quelle est la différence entre le pH et l'indice PRAL d'un aliment ?
Quels sont les effets sur notre corps de l'acidose ?
Et enfin : des solutions concrètes et naturelles pour être en équilibre.
Infos et ressources dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt (https://cutt.ly/newsHolismoYt)
2 Apr 2024
Sortir du grignotage - mecanismes, techniques concrètes
Dans cet épisode je vais vous faire part de ce qui m'a fait prendre conscience de l'impacte sur la santé du grignotage.
Les effets néfastes sont réels et pas des moindres, et je vous donnerai mes astuces concrètes et sensées qui me permettent de mieux réguler l'alimentation.
Parole de gourmand 😊
21 Mar 2024
Le jeûne - Par Mariana Dea [épisode #10]
C'est avec une grande joie que nous vous proposons le premier épisode par Mariana Dea.
C'est une introduction au thème du jeûne. A l'occasion idéale du printemps, l'épisode présente un tour d'horizon sous plusieurs angles de vue avec des applications concrètes.
Infos et ressources dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt (https://cutt.ly/newsHolismoYt)
Dans cet épisode nous allons parler de l'aide.
Un regard sur le fait de le donner, le demander, le recevoir.
21 Feb 2024
Comment gérer la Zone de Confort [Les discussions d'apprentissages #2]
Dans cette discussion on va découvrir un nouveau point de vue sur la "zone de confort".
Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt (https://cutt.ly/newsHolismoYt)
14 Feb 2024
Comment gérer le stress : 3 actions et réflexions [Les discussions d'apprentissages #1]
Dans cette discussion nous abordons quelques éléments sur le stress : le fonctionnement et 3 actions possibles.
Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt (https://cutt.ly/newsHolismoYt)
6 Feb 2024
Les pathologies du thérapeute - 2/2 [chronique #5]
La 2e chronique sur ce thème pour prendre conscience de ce qui peut se jouer dans un accompagnement.
Cet épisode nous permet de mieux définir le Pourquoi de ce qu'on fait, en tant que thérapeute ainsi qu'en tant que patient.
Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt (https://cutt.ly/newsHolismoYt)
11 Jan 2024
Les pathologies du thérapeute - 1/2 [chronique #4]
Une chronique pour prendre conscience de ce qui peut se jouer dans un accompagnement.
Cet épisode nous permet de mieux définir le Pourquoi de ce qu'on fait, en tant que thérapeute ainsi qu'en tant que patient.
Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt (https://cutt.ly/newsHolismoYt)
6 Dec 2023
Paris/Naples - mécanique des fluides [chronique #3]
Cette petite chronique second degré part d'une comparaison de comportement sur la route entre Paris et Naples. On y parle de régulation, règles sociales et comportements instinctifs.
Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt (https://cutt.ly/newsHolismoYt)
20 Nov 2023
Le gingembre des sushis - végétarisme, addictions [chronique #2]
Une petite chronique sur l’anecdote du gingembre que l'on mange avec les sushis. On parlera du régime végétarien et on évoquera aussi les addictions, par le biais des association et dissociations possible, en fonction de nos souhaits d'amélioration.
Le programme pour se libérer de la dépendance à la cigarette : https://holismo.teachizy.fr/formations/libredutabac (https://holismo.teachizy.fr/formations/libredutabac)
Infos et ressources dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt (https://cutt.ly/newsHolismoYt)
13 Nov 2023
Pourquoi choisissons-nous la médecine allopathique [chronique #1]
Une petite chronique sur un mécanisme psychologique qui pourrait biaiser notre ou nos choix dans notre manière de se soigner.
Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt (https://cutt.ly/newsHolismoYt)
2 Oct 2023
Cultiver le vivant [interview #1]
Je retrouve mon père chez lui dans la région du Trièves.
Après un séjour fort et à la fois paisible, nous avons tourné ce qui sera le premier épisode des podcasts Holismo.
Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : s'inscrire ici (http://%3Ciframe%20width=%22540%22%20height=%22305%22%20src=%22https://37c7c0b2.sibforms.com/serve/MUIFAElhzu83Zk5F-PeGSUwT1XeV_DIIX4qoczt6ujJnWavo2GotuJzVvLAnjvX7N8mTFuKmmv8mlwzTUIGeT_moHe_Ln2Gz4VnINoeh9KsVGRQXXtjx-zkU7SV9WvrbaDJzfWizE9g-LlvJst7voy-n39TrFL88wFyfiuiE8w-6vewSt-51XGydfy6km3M2k0IQM_1UVZgKlL5e%22%20frameborder=%220%22%20scrolling=%22auto%22%20allowfullscreen%20style=%22display:%20block;margin-left:%20auto;margin-right:%20auto;max-width:%20100%;%22%3E%3C/iframe%3E)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
2 ratings
Contact Holismo podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Holismo podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
