Im Holistic CBD Podcast nehmen dich Thomas und Leonie mit auf eine Reise zu ganzheitlicher Gesundheit und innerer Balance und zeigen dir, wie CBD auf natürliche Weise unterstützen kann. Sie verbinden fundiertes Wissen mit persönlichen Geschichten und einem lebendigen und offenen Austausch, der die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Natur offenlegt. Mit authentischen Gesprächen bieten sie wertvolle Inspiration für all jene, die sich für ganzheitliche Gesundheit und einen bewussten Lebensstil interessieren. Lass dich von ihren Gedanken tragen und finde neue Impulse für deine eigene Reise.
Vom Vorsatz zur Routine: Warum Gewohnheiten dein Leben leichter machen
Holistic CBD Podcast host Leonie Marisch and guest Sebastian explore the science behind habits and share actionable strategies for building lasting change and achieving a healthier, happier life.
12 Dec 2024
Warum Nahrung so viel mehr ist als Essen
Holistic CBD podcast hosts Leonie and Thomas delve into the complexities of nutrition, exploring how societal trends and external influences have shaped our relationship with food and revealing the hidden connections between diet and the endocannabinoid system.
5 Dec 2024
Von Schicksalsschlägen und Neuanfängen: Wie wir durch Veränderung wachsen
Holistic CBD podcasters Leonie and Thomas explore how embracing change can lead to personal growth and transformation, revealing the power of a positive attitude in navigating life's challenges.
28 Nov 2024
Die Heilkraft der Natur: Wie uns Wald, Sonne und Erde gesund machen
Holistic CBD host Leonie explores the restorative power of nature, revealing how practices like forest bathing, sun exposure, and barefoot walking can regenerate and strengthen the body.
21 Nov 2024
Schmerzen ganzheitlich begegnen - Vom Warnsignal zu Heilung
Thomas and Leonie discuss how to approach pain holistically, exploring the role of the Endocannabinoid System and natural alternatives to conventional pain relief methods.
14 Nov 2024
Gesund durch die kalte Jahreszeit - Tipps, um deinen Körper zu stärken
In dieser Folge des Holistic CBD Podcasts bereiten Leonie und Thomas dich optimal auf den bevorstehenden Winter vor. Es erwarten dich praktische Tipps und fundierte Informationen, die dir helfen, deinen Körper und Geist bestmöglich auf die kalte Jahreszeit einzustimmen. Neben den bekannten Themen wie Vitamin D und Bewegung geht es um weniger verbreitete Ansätze, wie die Zubereitung von Knochenbrühe und die Bedeutung des Endocannabinoid-Systems. Lerne, wie du dein Immunsystem stärkst, Stress reduzierst und die Wintermonate als Zeit der Ruhe und Regeneration nutzen kannst.
7 Nov 2024
Darauf solltest du beim Kauf deines CBD-Produkts achten - 5 praktische Tipps!
Der CBD-Markt wächst rasant, doch wie erkennst du ein gutes Produkt? In dieser Folge des Holistic CBD Podcasts erfährst du, worauf du beim Kauf von CBD-Produkten unbedingt achten solltest. Thomas erklärt dir die fünf wichtigsten Kriterien – von der Herkunft der Hanfpflanzen über das richtige Extraktionsverfahren bis hin zu Laborzertifikaten. Außerdem werden praktische Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene geteilt, damit du das beste CBD-Produkt für deine Bedürfnisse findest. Tauche ein in die Welt von hochwertigem CBD und lerne, wie du die Spreu vom Weizen trennst. Dein Wohlbefinden beginnt mit der richtigen Wahl!
31 Oct 2024
Warum CBD bei dir nicht wirkt – und was du dagegen tun kannst!
In dieser Episode des Holistic CBD Podcasts beschäftigen wir uns mit der Frage, warum CBD bei dir vielleicht nicht die erhoffte Wirkung zeigt. Wir erklären, welche Faktoren wie Dosierung, Regelmäßigkeit, Geduld, Produktqualität und individuelle Unterschiede eine Rolle spielen können. Zudem geben wir dir praktische Tipps, wie du CBD wirksamer in deinen Alltag integrieren kannst. Wenn du dich jemals gefragt hast, warum CBD bei dir nicht funktioniert, dann bleib unbedingt dran!
24 Oct 2024
Mensch und Maschine: Ein Dialog über Zukunft und Seele
In dieser Episode spricht Thomas mit einer Künstlichen Intelligenz über die Zukunft und tiefere Fragen des Lebens. Sie diskutieren technologische Entwicklungen der kommenden Jahrzehnte und philosophische Themen wie die Existenz einer Seele und die Möglichkeit der Wiedergeburt. Ein spannender Austausch zwischen Mensch und Maschine über Themen, die uns alle beschäftigen.
17 Oct 2024
Wie CBD dir hilft, Stress besser zu bewältigen
In dieser Episode des Holistic CBD Podcasts sprechen Thomas und Leonie über ein Thema, das uns alle betrifft: Stress. Sie erklären, wie Stress im Körper entsteht, welche Auswirkungen er auf unsere Gesundheit hat und warum das Endocannabinoid-System (ECS) eine Schlüsselrolle bei der Stressbewältigung spielt. Außerdem erfahrt ihr, wie CBD das ECS unterstützt und euch helfen kann, besser mit den alltäglichen Herausforderungen umzugehen. Mit praktischen Tipps zeigen sie, wie CBD in den Alltag integriert werden kann, um stressige Phasen leichter zu meistern.
10 Oct 2024
5 häufige CBD-Mythen und die Wahrheit dahinter
In dieser Folge des Holistic CBD Podcasts decken Leonie und Thomas die größten Mythen rund um CBD auf. Wir sprechen darüber, warum CBD nicht high macht, warum es nicht illegal ist, und was der Unterschied zu THC wirklich bedeutet. Außerdem räumen wir mit dem Irrtum auf, dass zwei Tropfen 5%iges Öl gleich einem Tropfen 10%igen Öls sind, und klären, warum CBD kein Wundermittel ist, das sofort alle Beschwerden lindert. Wenn du mehr über die wahre Wirkung von CBD erfahren und Missverständnisse aus dem Weg räumen möchtest, dann hör unbedingt rein!
Viel Spaß bei der Episode und lass uns gerne wissen, welche Mythen dich bisher beschäftigt haben!
3 Oct 2024
Wie du CBD in deinem Alltag nutzen kannst
In dieser Folge des Holistic CBD Podcasts geben Thomas und Leonie einen ganz persönlichen Einblick in ihre tägliche Nutzung von CBD. Sie erzählen, wie sie CBD in ihren Alltag integrieren und neben ihren praktischen Erfahrungen teilen sie auch persönliche Geschichten, die zeigen, wie CBD ihr Wohlbefinden nachhaltig unterstützt. Egal, ob du nach Inspiration suchst, wie du CBD für dich nutzen kannst, oder einfach nur neugierig bist, wie es bei anderen wirkt – diese Folge gibt dir ehrliche Einblicke und wertvolle Tipps.
26 Sept 2024
CBD verstehen: Wirkung, Anwendung und Erfahrungswerte
In dieser Folge des Holistic CBD Podcasts tauchen Leonie und Thomas tief in das Thema CBD ein. Sie erklären, was CBD genau ist, wie es im Körper wirkt und warum es aktuell so stark im Fokus steht. Dabei erfährst du, welche Beschwerden CBD lindern kann – von Schmerzen über Angstzustände bis hin zu Schlafstörungen. Sie gehen auch darauf ein, warum CBD legal ist, wie du es richtig dosierst und was das Endocannabinoid-System (ECS) damit zu tun hat.
Thomas und Leonie teilen zudem ihre persönlichen Erfahrungen und berichten von den Rückmeldungen ihrer Kunden. Sie zeigen dir, dass es manchmal mehr darauf ankommt, auf deinen Körper zu hören, statt nur auf Studien zu vertrauen. Wenn du neugierig bist, ob CBD auch dir helfen kann, erfährst du in dieser Folge, wie du es am besten ausprobierst und worauf du achten solltest.
23 Sept 2024
Das Endocannabinoid-System: Dein innerer Regulator
In dieser Folge des Holistic CBD Podcasts tauchen wir tief in ein faszinierendes, aber unbekanntes Thema ein: das Endocannabinoid-System (ECS). Wusstest du, dass dein Körper ein System besitzt, das deine Stimmung, deinen Schlaf, dein Schmerzempfinden und sogar dein Stressniveau reguliert? Obwohl kaum jemand darüber spricht, ist das ECS entscheidend für dein Wohlbefinden.
Wir erklären dir, was das ECS genau ist, welche Funktionen es erfüllt und wie es dir dabei helfen kann, in Balance zu bleiben – ob bei Stress, Schlafproblemen oder chronischen Schmerzen. Außerdem erfährst du, wie du dein ECS aktiv unterstützen kannst, um ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben zu führen.
Wenn du auf der Suche nach natürlichen Wegen bist, um dein körperliches und mentales Wohlbefinden zu stärken, ist diese Folge genau richtig für dich.
11 Sept 2024
Die vergessene Heilpflanze – Wie Hanf die Geschichte prägte
In dieser Episode des Holistic CBD Podcasts sprechen Leonie und Thomas über die faszinierende Geschichte der Hanfpflanze, die über Jahrtausende hinweg als eine der wichtigsten Kultur- und Heilpflanzen diente. Wir werfen einen Blick auf die vielfältigen Verwendungen von Hanf in der Medizin, Textilproduktion und anderen Bereichen, und wie er in vielen alten Kulturen eine zentrale Rolle spielte.
Ihr erfahrt, warum Hanf so bedeutend war, wie er über verschiedene Kulturen hinweg genutzt wurde und welche politischen und wirtschaftlichen Interessen im 20. Jahrhundert zu seinem Verbot führten. Gleichzeitig beleuchten wir, warum die Pflanze heute wiederentdeckt wird und welche Chancen sie für die moderne Medizin bietet.
Begleitet uns auf einer spannenden Reise durch die Geschichte von Hanf – einer Pflanze, die zu Unrecht in Vergessenheit geraten ist!
9 Sept 2024
Wer sind wir? Thomas und Leonie stellen sich vor
In dieser ersten Episode des Holistic CBD Podcasts stellen sich Leonie und Thomas persönlich vor und erzählen dir von ihrer persönlichen Reise in die Welt des CBD und der ganzheitlichen Gesundheit. Freue dich auf spannende Einblicke! Viel Spaß beim Zuhören!
6 Sept 2024
Herzlich Willkommen zum Holistic CBD Podcast!
Im Holistic CBD Podcast nehmen dich Thomas und Leonie mit auf eine Reise zu ganzheitlicher Gesundheit und innerer Balance und zeigen dir, wie CBD auf natürliche Weise unterstützen kann. Sie verbinden fundiertes Wissen mit persönlichen Geschichten und einem lebendigen und offenen Austausch, der die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Natur offenlegt. Mit authentischen Gesprächen bieten sie wertvolle Inspiration für all jene, die sich für ganzheitliche Gesundheit und einen bewussten Lebensstil interessieren. Lass dich von ihren Gedanken tragen und finde neue Impulse für deine eigene Reise.
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