Holistic Concept Podcast / Sport, Santé, Nutrition, Bien être

About Holistic Concept Podcast / Sport, Santé, Nutrition, Bien être

Bienvenue sur Holistic Concept Podcast! Je suis Audrey, Professeure de Yoga & de Pilâtes, Naturopathe spécialisée dans la nutrition. Je co anime ce podcast avec Mickael, coach sportif diplômé, gérant de salle de sport, professeur d'animal Flow et formé en nutrition sportive. Ensemble, nous avons créé une méthode dans laquelle nous accompagnons les personnes dans leur globalité, et où nous proposons un suivi adapté à leurs objectifs, leur niveau dans le but d'optimiser leur santé! C'est dans cette vision holistique que nous vous proposons ce podcast!

Publisher

Audrey Courreges et Mickael Alfaro

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

5 Jan 2023

Latest episode

5 Oct 2023

Latest episodes

23 episodes in the feed.

1. 

   5 Oct 2023

   #S2 EP03 Pourquoi le mouvement est indispensable à ta santé?

   Bienvenue sur Holistic Concept Podcast! Je suis Audrey, Professeure de Yoga & de Pilâtes, Naturopathe spécialisée dans la nutrition. Je co anime ce podcast avec Mickael, coach sportif diplômé, gérant de salle de sport, professeur d'animal Flow et formé en nutrition sportive. Ensemble, nous avons créé une méthode dans laquelle nous accompagnons les personnes dans leur globalité, et où nous proposons un suivi adapté à leurs objectifs, leur niveau dans le but d'optimiser leur santé! C'est dans cette vision holistique que nous vous proposons ce podcast! Au menu: Mouvement, nutrition et bien être! Mais pas que! nous aborderons également les sujets de l'entreprenariat, du voyage, du mindset.... Dans l'épisode du jour nous vous présentons avec Micka le premier piler par lequel nous agissons dans notre méthode d'accompagnement: Le Mouvement. Un sujet très large que nous avons tenté de simplifier en partant du mouvement dans nos programmes pour élargir vers une vision plus globale en répondant à quelques questions! Pour en savoir plus sur nous: Audrey: Mon site: Naturopathie | Yoga | Béziers | Cours privés | Pilates (naturoetyoga.com) (https://www.naturoetyoga.com/) Mon instagram: Naturo & Yoga Béziers (@yogaumavecaudrey) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/yogaumavecaudrey/) Mickael: Mon site: JBM CLUB (http://www.jbmclub.com/?fbclid=IwAR0kq9gn61uo63SLmOSaAlezNcaxplLZXdJJLwNxmADDHMg5S5KD1LTF93g) Mon instagram: Michael Alfaro (@mika___coaching) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/mika___coaching/)

2. 

   21 Sept 2023

   #S2 EP02 Qu'est ce qu'un accompagnement global?

   Bienvenue sur Holistic Concept Podcast! Je suis Audrey, Professeure de Yoga & de Pilâtes, Naturopathe spécialisée dans la nutrition. Je co anime ce podcast avec Mickael, coach sportif diplômé, gérant de salle de sport, professeur d'animal Flow et formé en nutrition sportive. Ensemble, nous avons créé une méthode dans laquelle nous accompagnons les personnes dans leur globalité, et où nous proposons un suivi adapté à leurs objectifs, leur niveau dans le but d'optimiser leur santé! C'est dans cette vision holistique que nous vous proposons ce podcast! Au menu: Mouvement, nutrition et bien être! Mais pas que! nous aborderons également les sujets de l'entreprenariat, du voyage, du mindset.... Dans l'épisode du jour nous vous présentons avec Micka notre vision de l'accompagnement global et de ce que peu être la santé et le bien être si on perçoit la personne dans sa globalité! Pour en savoir plus sur nous: Audrey: Mon site: Naturopathie | Yoga | Béziers | Cours privés | Pilates (naturoetyoga.com) (https://www.naturoetyoga.com/) Mon instagram: Naturo & Yoga Béziers (@yogaumavecaudrey) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/yogaumavecaudrey/) Mickael: Mon site: JBM CLUB (http://www.jbmclub.com/?fbclid=IwAR0kq9gn61uo63SLmOSaAlezNcaxplLZXdJJLwNxmADDHMg5S5KD1LTF93g) Mon instagram: Michael Alfaro (@mika___coaching) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/mika___coaching/)

3. 

   7 Sept 2023

   #S2 EP01 Morning Yoga

   Bienvenue sur Holistic Concept Podcast! Je suis Audrey, Professeure de Yoga & de Pilâtes, Naturopathe spécialisée dans la nutrition. Je co anime ce podcast avec Mickael, coach sportif diplômé, gérant de salle de sport, professeur d'animal Flow et formé en nutrition sportive. Ensemble, nous avons créé une méthode dans laquelle nous accompagnons les personnes dans leur globalité, et où nous proposons un suivi adapté à leurs objectifs, leur niveau dans le but d'optimiser leur santé! C'est dans cette vision holistique que nous vous proposons ce podcast! Au menu: Mouvement, nutrition et bien être! Mais pas que! nous aborderons également les sujets de l'entreprenariat, du voyage, du mindset.... Dans l'épisode du jour je vous propose une séance de yoga à pratiquer le matin, rapide et simple, afin de pouvoir l'intégrer facilement dans sa routine! Il suffit de se laisser guider par ma voix... Pour en savoir plus sur nous: Audrey: Mon site: Naturopathie | Yoga | Béziers | Cours privés | Pilates (naturoetyoga.com) (https://www.naturoetyoga.com/) Mon instagram: Naturo & Yoga Béziers (@yogaumavecaudrey) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/yogaumavecaudrey/) Mickael: Mon site: JBM CLUB (http://www.jbmclub.com/?fbclid=IwAR0kq9gn61uo63SLmOSaAlezNcaxplLZXdJJLwNxmADDHMg5S5KD1LTF93g) Mon instagram: Michael Alfaro (@mika___coaching) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/mika___coaching/)

Contact Holistic Concept Podcast / Sport, Santé, Nutrition, Bien être

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.