by HOLISTIC GREEN by Jasmin
Ich bin Jasmin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Cannabis-Patientin und Gründerin von Holistic Green. Auf diesem Kanal teile ich mit Experten Wissen, Gespräche und Erfahrungen über Heilung, Bewusstsein und Cannabis als Medizin. 🌿 Bewusstsein trifft Wissenschaft – ganzheitlich, ehrlich, echt. Folge mir auch auf Instagram @jasmin.holistic.green
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🇩🇪
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10/21/2025
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February 25, 2026
<p>Viele sprechen über Cannabis als Schmerzmittel –</p><p>kaum jemand über Trauma, Regulation und Verantwortung.</p><p><br></p><p>Viele denken, Cannabis heilt.</p><p>Mein heutiger Gast sagt: Nein.</p><p>Cannabis <strong>allein</strong> heilt nicht.</p><p><br></p><p>In dieser Folge von <strong>Holistic Green Talks</strong> spreche ich mit <strong>Alexander Burdach</strong> darüber, warum moderne Therapie weiterdenken muss als Rezepte – und weshalb Cannabis nur dann hilfreich ist, wenn Körper, Psyche und Gewohnheiten mit einbezogen werden.</p><p><br></p><p>Alexander ist Unfallchirurg, Cannabis-Arzt und Gründer von KannaMedics.</p><p>Er verbindet klassische Schulmedizin mit ganzheitlichen Ansätzen wie Breathwork, Bewegung, Selbstregulation und Community.</p><p><br></p><p>Dieses Gespräch ist klar, medizinisch fundiert – und gleichzeitig unbequem ehrlich.</p><p><br></p><p><strong>💭 In diesem Gespräch geht es um:</strong></p><ul><li>warum Cannabis kein Heilmittel, sondern ein Werkzeug ist</li><li>Trauma als körperlich-psychisches Geschehen</li><li>Schmerz als Wahrnehmungsprozess – nicht nur als Symptom</li><li>warum Regulation wichtiger ist als Dosierung</li><li>die Rolle von Breathwork, Bewegung & Integration</li><li>Selbstverantwortung statt passiver Therapie</li><li>Telemedizin als Chance für ganzheitliche Versorgung</li><li>warum Gewohnheiten der eigentliche Hebel für Heilung sind</li></ul><p><br></p><p>Dieses Gespräch richtet sich an Menschen, die verstehen wollen, warum Therapie nur dann wirkt, wenn der Mensch aktiv eingebunden ist – und weshalb Cannabis ohne Bewusstsein sogar im Weg stehen kann.</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p><strong>🔹 Kapitel & Themen</strong></p><p>00:00 Einführung in Telemedizin & Cannabisterapie</p><p>03:43 Vom Unfallchirurgen zum Cannabisarzt</p><p>06:19 Trauma & Cannabis</p><p>09:38 Ganzheitliche Therapie jenseits von Rezepten</p><p>12:35 Cannabis, Breathwork & Körperarbeit</p><p>15:22 Chronische Schmerzen & Selbstregulation</p><p>18:41 Fibromyalgie & Trauma-Integration</p><p>28:55 Wie Trauma im Körper gespeichert wird</p><p>31:39 Schmerz, Wahrnehmung & Psyche</p><p>33:57 Regulation statt Unterdrückung</p><p>39:52 Selbstverantwortung in der Therapie</p><p>43:41 Grenzen der westlichen Medizin</p><p>52:13 Zukunft von Telemedizin & Community</p><p>55:58 Neuroplastizität & Gewohnheitsänderung</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p><strong>🌿 Das nimmst du aus dem Gespräch mit</strong></p><ul><li>Cannabis heilt nicht – aber kann Prozesse öffnen</li><li>Trauma betrifft immer Körper <strong>und</strong> Psyche</li><li>Regulation ist wichtiger als Symptomkontrolle</li><li>Heilung braucht aktive Beteiligung</li><li>Gewohnheiten entscheiden über langfristige Gesundheit</li></ul><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>🎧 Auch verfügbar auf YouTube / Apple Podcasts / Amazon Music</p><p><br></p><p>🌿 Folge mir für fundierte Gespräche über Gesundheit, Bewusstsein & Pflanzenmedizin</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p><strong>🔹 Über meinen Gast</strong></p><p><br></p><p><strong>Alexander Burdach</strong></p><p>Unfallchirurg, Cannabis-Arzt & Gründer von KannaMedics</p><p><br></p><p>Alexander verbindet klassische Schulmedizin mit ganzheitlicher Cannabistherapie.</p><p>Sein Fokus liegt auf Selbstregulation, Trauma-Arbeit und der aktiven Rolle von Patient:innen in Heilungsprozessen.</p><p><br></p><p>🌐 <a href="https://kanna-medics.de/">https://kanna-medics.de/</a></p><p>🌿 Instagram: <a href="https://www.instagram.com/kanna.medics">https://www.instagram.com/kanna.medics</a></p><p>🌿 YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@KannaMedics" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.youtube.com/@KannaMedics</a></p><p><br></p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>💚 Über mich</p><p><br></p><p>Ich bin <strong>Jasmin Göbel</strong>,</p><p>Cannabis-Patientin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin & Gründerin von Holistic Green.</p><p><br></p><p>Ich verbinde Aufklärung, Bewusstsein und echte Erfahrung –</p><p>ohne Hype, ohne Stigma, ohne Vereinfachung.</p><p><br></p><p>➡️ Mehr über mich & meine Arbeit:</p><p>🌐 <a href="https://holistic-green.de/">https://holistic-green.de/</a></p><p>🌿 Instagram: <a href="https://www.instagram.com/jasmin.holistic.green" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/jasmin.holistic.green</a></p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p><strong>⚠️ Hinweis & Disclaimer</strong></p><p>Dieses Gespräch dient der Aufklärung über Cannabis, Gesundheit und Therapieansätze. Es ersetzt keine medizinische Beratung und enthält keine Konsumempfehlung. Bitte beachte die geltenden gesetzlichen Regelungen.</p><p><br></p><p>#HolisticGreenTalks #cannabiseducation #Trauma #ptbs #GanzheitlicheMedizin#Selbstregulation #Telemedizin #Bewusstsein #Schmerztherapie #painrelief #Breathwork #holistichealing #gesundheit #aufklärung #medcang #podcast #AlexanderBurdach #JasminGöbel</p>
February 12, 2026
<p><strong>Cannabis</strong> wirkt nicht gleich. <strong>Hormone</strong> entscheiden über Wirkung, Dosierung und Risiko – bei <strong>Frauen</strong> und <strong>Männern</strong>.</p><p><br></p><p>In dieser Folge von <strong>Holistic Green Talks</strong> spreche ich mit <strong>Dr. Shabnam Sarshar</strong> über Cannabis, Hormone und das <strong>Endocannabinoid-System</strong> – und darüber, warum diese Zusammenhänge jeden Körper betreffen, nicht nur Frauen.</p><p><br></p><p>Wir sprechen über <strong>Forschungslücken</strong>, biologische Unterschiede und darüber, warum Cannabis in der <strong>Frauengesundheit</strong> bis heute oft unsichtbar bleibt – mit realen Konsequenzen für Therapie, Dosierung und Wirkung.</p><p><br></p><p>👉 Diese Folge ist Pflichtwissen – für Patient:innen, Konsument:innen und alle, die Cannabis ernsthaft verstehen wollen.</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>💭 <strong>In diesem Gespräch geht es u. a. um:</strong></p><ul><li>warum <strong>Frauen</strong> einen <strong>Monatszyklus</strong> haben – <strong>Männer</strong> einen <strong>Tageszyklus</strong></li><li>wie <strong>Hormone</strong> die Wirkung von THC und CBD verändern</li><li>warum Frauen weniger THC brauchen als Männer</li><li>das <strong>Endocannabinoid-System</strong> als hormonelles Regulationssystem</li><li>Cannabis, Fruchtbarkeit & <strong>Fortpflanzung</strong> (bei Frauen und Männern)</li><li>PMS, Zyklus, Schmerz & <strong>Dysregulation</strong></li><li>warum bewusster Konsum keine Floskel ist</li><li>und weshalb personalisierte Cannabinoid-Therapie die Zukunft ist</li></ul><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>🔹 <strong>Kapitel & Themen</strong></p><p><br></p><p><strong>00:00 </strong>Einführung</p><p><strong>02:17</strong> Shabnams Weg & Phytopharmazie</p><p><strong>08:31</strong> Zyklus & hormonelle Wirkung</p><p><strong>17:53</strong> Cannabis als unsichtbare Medizin</p><p><strong>22:49</strong> Forschungslücken in der Frauengesundheit</p><p><strong>29:36</strong> THC & Zyklus</p><p><strong>34:04</strong> Endocannabinoid-System & Schwangerschaft</p><p><strong>40:16</strong> Dysregulation & Erkrankungen</p><p><strong>44:02</strong> Fortpflanzung bei Frauen und Männern</p><p><strong>49:28</strong> Personalisierte Cannabinoid-Therapien</p><p><strong>51:41 </strong>Zyklus-Tracking & Körperbewusstsein</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>🌿<strong> Das nimmst du aus dieser Folge mit:</strong></p><p><br></p><ul><li>Cannabis wirkt hormonabhängig</li><li>Das Endocannabinoid-System ist kein Nischenthema</li><li>Frauenkörper reagieren anders als Männerkörper</li><li>Mehr THC heißt nicht mehr Wirkung</li><li>Bewusstsein beginnt vor der Substanz</li></ul><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>🎧 <strong>Auch verfügbar auf YouTube / Apple Podcasts / Amazon Music</strong></p><p><br></p><p>🌿 Folge mir für fundierte Gespräche über Gesundheit, Bewusstsein & Pflanzenmedizin</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>🔹 <strong>Über meinen Gast</strong></p><p><br></p><p><strong>Dr. Shabnam Sarshar</strong></p><p>Phytopharmazeutin & Expertin für Cannabis und Frauengesundheit</p><p><br></p><p>Shabnam arbeitet seit Jahren an der Schnittstelle von Phytopharmazie, Hormonen und Cannabinoid-Therapie.</p><p>Ihr Fokus: evidenzbasierte Aufklärung, Forschung und personalisierte Medizin.</p><p>Auch ist sie Co-Founder & Vision and Production Director der FemCan GmbH. </p><p><br></p><p>🌐 <strong>Website:</strong></p><p><a href="https://femcan.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://femcan.com/</a></p><p><a href="https://therecalibration.substack.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://therecalibration.substack.com/</a></p><p><br></p><p>🌿 Social Media:</p><p><a href="https://www.instagram.com/femcan_official/" target="_blank" rel="noopener noreferer">INSTAGRAM Dr. Shabnam Sarshar </a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/shabnam-sarshar/" target="_blank" rel="noopener noreferer">LinkedIn Dr. Shabnam Sarshar</a> </p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>💚 Über mich</p><p><br></p><p>Ich bin Jasmin Göbel,</p><p>Cannabis-Patientin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin & Gründerin von Holistic Green.</p><p>Ich verbinde Aufklärung, Bewusstsein und echte Erfahrung – ohne Hype, ohne Stigma.</p><p><br></p><p>➡️ Mehr über mich & meine Arbeit:</p><p>🌐 Website: <a href="https://holistic-green.de/" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.holistic-green.de</a></p><p>🌿 Folge mir auf Instagram für mehr Impulse:</p><p><a href="https://www.instagram.com/jasmin.holistic.green" target="_blank" rel="noopener noreferer">@jasmin.holistic.green</a></p><p><br></p><p>_____</p><p>⚠️ <strong>Hinweis & Disclaimer</strong></p><p>Dieses Gespräch dient der wissenschaftlichen Aufklärung und Gesundheitsbildung.</p><p>Es ersetzt keine medizinische Beratung und enthält keine individuelle Therapie- oder Konsumempfehlung.</p><p><br></p><p>#Cannabis #hormones #EndocannabinoidSystem #CannabisEducation #MedizinischesCannabis #Biologie 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January 28, 2026
<p>Viele sprechen über Cannabis.</p><p>Wenige sprechen ehrlich über Politik, Verantwortung und die Realität der Legalisierung.</p><p><br></p><p>Seit Jahrzehnten wird über Cannabis gestritten – auf der Straße, in der Politik, in den Medien. Mein heutiger Gast steht genau zwischen diesen Welten.</p><p><br></p><p>In dieser Folge von <strong>Holistic Green Talks</strong> spreche ich mit <strong>Stephan König</strong> – Aktivist, Gründer der <strong>420 Alliance</strong>, von <strong>420 Berlin</strong> und <strong>Legalisieren für Deutschland</strong></p><p><br></p><p>Stephan kämpft seit Jahren für Aufklärung, Patientenrechte und eine sachliche, gesellschaftlich tragfähige Legalisierung.</p><p>Nicht aus Ideologie – sondern aus Erfahrung.</p><p><br></p><p>💭 <strong>In diesem Gespräch geht es um:</strong></p><ul><li>Warum Legalisierung mehr ist als Drogenpolitik</li><li>Aktivismus zwischen Straße, Medien und Politik</li><li>Die Rolle der Cannabis-Community</li><li>Wirtschaftliche Folgen von Legalisierung & Schwarzmarkt</li><li>Warum Aufklärung wichtiger ist als Provokation</li></ul><ul><li>Nutzhanf, Nachhaltigkeit & gesellschaftlicher Nutzen</li><li>Wie Vorurteile entstehen – und wie man sie abbaut</li><li>Warum wir auch die konservative Mitte erreichen müssen</li></ul><p><br></p><p>Dieses Gespräch richtet sich an Menschen, die verstehen wollen, <strong>wie Legalisierung wirklich funktioniert – und warum sie noch nicht am Ziel ist.</strong></p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>🔹<strong> Kapitel & Themen</strong></p><p><br></p><p>00:00 Einführung & Aktivismus</p><p>02:56 Stephans Weg in den Cannabis-Aktivismus</p><p>06:00 Community-Power & politische Wirkung</p><p>09:05 Wandel der Cannabis-Szene</p><p>11:58 Chancen & Grenzen der aktuellen Legalisierung</p><p>15:06 Aufklärung, Kommunikation & Verantwortung</p><p>17:50 Zukunft der Cannabis-Industrie</p><p>22:11 Justiz, Steuern & gesellschaftliche Kosten</p><p>23:20 Patientenrechte & medizinische Perspektiven</p><p>24:52 Nutzhanf & wirtschaftliches Potenzial</p><p>27:57 Historischer Rückblick Legalisierung</p><p>30:01 Politische Realität & Gesetzgebung</p><p>32:44 Populismus & mediale Verzerrung</p><p>34:44 Schwarzmarkt & Investitionen</p><p>36:29 Strategien für echte Veränderung</p><p>39:45 Kommunikation als Schlüssel</p><p>42:52 Diversität in der Legalisierungsbewegung</p><p>45:35 Wo stehen wir in fünf Jahren?</p><p>46:01 Internationale Vergleiche (u. a. Schweiz)</p><p>49:06 Gesellschaftlicher Umgang mit Drogen</p><p>52:39 Fakten vs. Meinung</p><p>01:00:04 Persönliche Erkenntnisse</p><p>01:07:38 Bedeutung der Legalisierung für Patienten</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>🌿<strong> Das nimmst du aus dem Gespräch mit</strong></p><ul><li>Legalisierung ist ein gesellschaftliches Projekt</li><li>Aktivismus braucht Fakten, Ausdauer & Strategie</li><li>Aufklärung schlägt Provokation</li><li>Der Schwarzmarkt ist ein politisches Versagen</li><li>Cannabis betrifft Wirtschaft, Umwelt & Gesundheit gleichermaßen</li><li>Community bedeutet Verantwortung – nicht nur Forderungen</li></ul><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>🔹<strong> Über meinen Gast</strong></p><p><br></p><p><strong>Stephan König</strong></p><p>Aktivist & Gründer</p><ul><li>420 Alliance</li><li>420 Berlin</li><li>Legalisieren für Deutschland</li></ul><p><br></p><p>Stephan setzt sich seit vielen Jahren für eine sachliche, faktenbasierte Cannabis-Politik ein.</p><p>Sein Fokus liegt auf Aufklärung, Patientenrechten, gesellschaftlicher Verantwortung und politischer Anschlussfähigkeit – jenseits von Klischees.</p><p><br></p><p>🌐 Mehr zu Stephans Arbeit:</p><p><a href="https://www.genausoundanders.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.genausoundanders.com</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@legalisieren-fuer-deutschland" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@legalisieren-fuer-deutschland</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/legalisieren.jetzt/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/legalisieren.jetzt/</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/420day.berlin/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/420day.berlin/</a></p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>💚<strong> Über mich</strong></p><p><br></p><p>Ich bin <strong>Jasmin Göbel</strong>,</p><p>Cannabis-Patientin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin & Gründerin von <strong>Holistic Green</strong>.</p><p>Ich verbinde Aufklärung, Erfahrung und Verantwortung – ohne Hype, ohne Stigma.</p><p><br></p><p>🌿 Mehr über meine Arbeit:</p><p>👉 <a href="https://www.holistic-green.de" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.holistic-green.de</a></p><p>📷 Instagram:</p><p>👉 <a href="https://www.instagram.com/jasmin.holistic.green" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/jasmin.holistic.green</a></p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>⚠️ <strong>Hinweis & Disclaimer</strong></p><p>Dieses Gespräch dient der Aufklärung über Cannabis, Politik und gesellschaftliche Zusammenhänge.</p><p>Es ersetzt keine medizinische oder rechtliche Beratung und enthält keine Konsumempfehlung.</p><p>Bitte beachte die geltenden gesetzlichen Regelungen.</p><p><br></p><p>#HolisticGreen #CannabisLegalisierung #420Alliance</p><p>#CannabisAktivismus #Aufklärung #Patientenrechte</p><p>#Drogenpolitik #Gesellschaft #StephanKönig #JasminGöbel</p>
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