About Holistic Joy – dansk podcast om holistisk sundhed, krop, sind og sjæl
Det indre kompas" er en dansk podcast, hvor jeg kombinerer min pædagogiske baggrund i pædagogisk - psykologisk intervention og rådgivning – med speciale i neuroaffektiv udviklingspsykologi – med min fascination af astrologi og det, der er større end os. Vi udforsker forholdet mellem mikro og makro: nervesystemets behov, hjernens sundhed, cyklusser og energi – og hvordan det hele hænger sammen i et paradigmeskift mod en mere holistisk, bevidst og balanceret virkelighed. Du får både soloepisoder og inspirerende gæsteinterviews om krop, sind, selvudvikling og holistisk sundhed. Vi lyttes ved!! :D
Hører du — eller lytter du? · ordets magt, selvfortælling & nye nervebaner.
I dette afsnit dykker jeg ned i forskellen på at høre og virkelig lytte.
For vi mennesker hører ord hele tiden — fra andre, fra samfundet og fra os selv.
Men det, vi vælger at lytte til, bliver ofte det, der former vores indre virkelighed.
De fortællinger vi gentager.
De etiketter vi sætter på os selv.
De sociale narrativer vi ubevidst tager med os.
Alt sammen er med til at skabe den måde, vi møder livet på.
For når bestemte ord og fortællinger får lov til at gentage sig længe nok, kan de udvikle sig til selvopfyldende profetier — ikke fordi de nødvendigvis er sande, men fordi kroppen og hjernen begynder at handle ud fra dem.
I dette afsnit sætter jeg fokus på ordets magt, på bevidst lytning og på hvordan vi langsomt kan begynde at omskrive de spor, vi har gået i alt for længe.
Lydbilledet i dette afsnit er samtidig skabt med opløftende musik, som nænsomt understøtter nervesystemet og inviterer hjernen til nye forbindelser, nye associationer og et lettere indre landskab.
Det her er et afsnit til dig, der er klar til at blive mere bevidst om, hvad du tager ind — og hvad du bliver ved med at fortælle dig selv.
Hvis afsnittet talte til dig, så del det gerne med en ven, som også har brug for at høre det.
Og husk at følge podcasten, så du ikke går glip af kommende afsnit med endnu mere inspiration, kropslig bevidsthed og nænsomme veje til indre forandring.
5 May 2026
Fra overlevelse til nydelse · rodchakra healing, 432 hz & en ny feminin energi
I dette afsnit tager jeg dig med ind i den proces, jeg selv har stået midt i de seneste måneder.
En dyb indre transformation.
En rodchakra healing helt ned i fundamentet.
Et skifte fra konstant at være i overlevelse… til igen at kunne mærke nydelsen, livet og kroppen.
For når vores indre fundament ændrer sig, ændrer inspirationen sig også.
Nye tanker opstår. Nye toner kommer til. Nye sider af os selv får plads.
Jeg deler ærligt om stilheden, som har fyldt mere, om hvad der sker når vi ikke længere handler ud fra uro, og om hvordan jeg har fået et nyt perspektiv på det feminine og maskuline princip i os.
Det her afsnit er derfor både personligt, sanseligt og energetisk.
Du vil også opleve, at lydbilledet har fået nye nuancer.
Jeg har haft lyst til at lege, skabe og lade podcasten afspejle den nye energi, jeg selv står i. Samtidig har jeg bevidst arbejdet med 432 hz frekvenser i baggrunden som en støtte til nervesystemet og det parasympatiske system. Nyere studier peger på, at lydinterventioner omkring 432 hz kan understøtte dybere afspænding, sænke hjerterytmen og invitere kroppen længere ud af kamp/flugt-tilstand og ind i ro.
Det her er et afsnit til dig, der mærker, at noget nyt er ved at spire.
Til dig, der ikke længere kun vil klare dig igennem — men begynde at leve.
Hvis du har lyst til at dykke endnu dybere ned i det holistiske univers med fokus på nervesystem, kropslig bevidsthed, energetisk healing og indre forankring, så finder du meget mere inde på:
www.detholistiskekompas.com (http://www.detholistiskekompas.com)
Her har jeg samlet inspiration, ressourcer, behandlinger, events og nye veje hjem i dig selv.
25 Sept 2025
Comeback og ny dybde: Hvorfor overfladiskhed ikke længere rækker
I dette første afsnit af Det indre kompas åbner jeg op om min rejse og mit syn på, hvordan vi kan bevæge os fra overfladisk glæde til en mere helhedsorienteret oplevelse af krop, sind og sjæl. Vi dykker ned i, hvordan refleksion, praksis og personlig udvikling kan skabe reel mental og fysisk sundhed, og jeg deler mine erfaringer, redskaber og perspektiver på, hvordan vi gennem selvudvikling, spiritualitet og helhedsorienteret praksis kan stå stærkere – og skabe en mere meningsfuld og holistisk virkelighed.
Vi lyttes ved!
Instagram @detholistiskekompas
Linked(in)
Kecia Dennie Glud
#DetIndreKompas #HolistiskSundhed #KropOgSind #Selvudvikling #PersonligUdvikling #MentalSundhed #Astrologi #Nervesystem #Cyklusser #Energi #Spiritualitet #Helhedsorienteret #Refleksion #BalanceILivet #Flow #Bevidsthed #Kropsbevidsthed #HelhedsorienteretGlæde #Paradigmeskift #MindfulLiving #IndreStyrke #Selvomsorg #ForbindDigSelv #DybereUdvikling #PraksisnæreRedskaber
6 Jul 2025
ENERGI DEL 2: Værktøjer til at løfte din frekvens
The hosts of Holistic Joy podcast explore practical tools, including sound, movement, and essential oils, to consciously raise personal energy and release what holds listeners back, promoting balance.
22 Jun 2025
ENERGI, DEL 1: Hvor stammer selvbevidstheden og energi forståelsen egentlig fra?
The hosts of Holistic Joy podcast explore the concept of energy beyond the physical, considering its connection to self-awareness, environment, and personal narratives, ultimately seeking a deeper understanding of its role in our lives.
17 Jun 2025
Hvem er vi?
Podcast hosts present themselves and discuss their friendship, vision, and passion for inner lives, aiming to create a space for knowledge, reflection, and connection in this introductory episode.
8 Jun 2025
Hvad betyder Holistic Joy?
The hosts of Holistic Joy podcast explore the meaning of "Holistic Joy" by sharing words, feelings, and moods gathered from their first live event, opening a conversation about joy and living a life where body, mind, and soul connect.
25 May 2025
Hvem er du?
This episode explores the concept of identity beyond external factors, questioning if identity stems from work and achievements or inner values, prompting listeners to reflect on their self-perception.
Contact Holistic Joy – dansk podcast om holistisk sundhed, krop, sind og sjæl
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Questions about Holistic Joy – dansk podcast om holistisk sundhed, krop, sind og sjæl
Who hosts Holistic Joy – dansk podcast om holistisk sundhed, krop, sind og sjæl?
Holistic Joy podcast hosts host the show. Published by Kecia Dennie.
How often do new episodes come out?
The show publishes weekly, based on its RSS feed.
Does Holistic Joy – dansk podcast om holistisk sundhed, krop, sind og sjæl take guests?
The show does not typically feature guests, based on episode analyses.
Host of Holistic Joy – dansk podcast om holistisk sundhed, krop, sind og sjæl?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
