Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Holisticpodden

Claim This Podcast

by FORM holistic

5.0(12 reviews)

76 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪

Podcast Overview

Om 0ss Anna Persdotter Tramontana Leg. Naprapat, KBT terapeut, Professionell Coach, NLP coach, Avancerad Holistisk tränare Har en bakgrund inom elitidrott, som simmare. Efter det blev det triathlon med exempelvis två fulldistans IRONMAN lopp för att få utlopp för all energi, samt karate för att det varit en dröm. Utöver detta så instruerar Anna alla typer av gruppträningspass man kan tänka sig! Step, danceaerobic, muskel, spinning, yoga, mm, mm. Nikola Tramontana ICF Professionell Certifierad Coach (PCC), Förändringsledare, NLP coach, Leg. Naprapat, Hälsoriddare, Avancerad Holistisk Tränare Utöver mina yrkestitlar så lever jag för träning och hälsa, på fritiden tränar jag gärna karate, triathlon, yoga och styrketräning. Jag älskar att laga mat och är en riktigt matnörd. FÖLJ oss på Instagram @formholistic, Facebook på form holistic och LinkeIN på Form holistic leadership

Language

🇸🇪

Publishing Since

1/13/2019

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Holisticpodden

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

April 5, 2026

Holisticpodden 73 Hjärnan bakom beteendet - förstå dig själv och andra bättre

Hjärnan bakom beteendet. Förstå dig själv och andra bättre. Varför reagerar du som du gör i vissa situationer, trots att du vet bättre? Varför känns vissa människor enkla att ha att göra med, medan andra triggar något direkt? Och vad är det egentligen som händer i kroppen innan du ens hinner tänka? I det här avsnittet pratar vi om nervsystemet. Inte på ett teoretiskt sätt, utan så att du faktiskt kan använda det i vardagen. Vi går igenom hur hjärnan, det autonoma nervsystemet och kroppens reaktioner hänger ihop och hur det påverkar dina beslut, ditt beteende och dina relationer. Du får en tydligare bild av skillnaden mellan att vara reglerad och reaktiv. Vad som händer när systemet går upp i varv. Och varför det ibland inte handlar om vilja, utan om kapacitet i stunden. Vi kopplar det till självledarskap, kommunikation och ledarskap i praktiken. För när du förstår vad som händer på insidan, blir det också lättare att påverka det som sker på utsidan. Det här avsnittet ger dig nya perspektiv på både dig själv och andra. Och kanske viktigast av allt, konkreta sätt att börja agera mer medvetet i situationer som tidigare gått på autopilot. Lyssna på avsnitt 73. Hjärnan bakom beteendet.

March 15, 2026

Holisticpodden 72 PSYKOLOGISK TRYGGHET i praktiken

Har du varit i ett möte där du haft något viktigt att säga men ändå valt att vara tyst. Du märker att något skaver men säger inget. Efteråt tänker du att du borde ha sagt något. Det här avsnittet handlar om just de situationerna. Om vad som händer när vi upplever socialt tryck, när vi inte riktigt vet hur det vi säger kommer att tas emot, och varför psykologisk trygghet avgör vad som faktiskt sägs i ett rum. Vi pratar om psykologisk trygghet så som den ser ut i praktiken. I möten, i feedback, i beslutssituationer och i vardagen mellan människor. Inte som en mjuk idé utan som något konkret som påverkar kvaliteten i samtal, relationer och resultat. Vi kopplar det till ledarskap, gruppdynamik och till vad som sker i nervsystemet när vi upplever risk eller tillit. Vi delar erfarenheter från vårt arbete med ledare och grupper där små beteenden gör stor skillnad. Du får med dig tydliga perspektiv och arbetssätt som går att använda direkt, oavsett roll. Holisticpodden är en mix av fakta och filosofi, en pocket coach i vardagen. I det här avsnittet pratar vi om modet att säga det som behöver sägas och om vad som krävs för att fler ska våga göra just det.

December 11, 2024

Holisticpodden 71 Acceptans

Holisticpodden host Lena Einhorn explores the transformative power of acceptance in managing life's challenges, revealing practical tools and insights for improved mental well-being and relationships.

76 total episodes available

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

Wahlgren & Wistam

Acast

Deep-dive analytics for Holisticpodden

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Holisticpodden?: Om 0ss

Anna Persdotter Tramontana Leg. Naprapat, KBT terapeut, Professionell Coach, NLP coach, Avancerad Holistisk tränare

Har en bakgrund inom elitidrott, som simmare. Efter det blev det triathlon med exempelvis två fulldistans IRONMAN lopp för att få utlopp för all energi, samt karate för att det varit en dröm. Utöver detta så instruerar Anna alla typer av gruppträningspass man kan tänka sig! Step, danceaerobic, muskel, spinning, yoga, mm, mm.

Nikola Tramontana

ICF Professionell Certifierad Coach (PCC), Förändringsledare, NLP coach, Leg. Naprapat, Hälsoriddare, Avancerad Holistisk Tränare

Utöver mina yrkestitlar så lever jag för träning och hälsa, på fritiden tränar jag gärna karate, triathlon, yoga och styrketräning. Jag älskar att laga mat och är en riktigt matnörd.

FÖLJ oss på Instagram @formholistic, Facebook på form holistic och LinkeIN på Form holistic leadership
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Information about guest appearances is not available.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.