De Pure Vrouw podcast is er voor jou als je gewend bent om altijd voor iedereen klaar te staan. Je houdt alle ballen in de lucht, zorgt dat alles blijft draaien en vergeet daarbij nog weleens jezelf. Je weet precies wat anderen nodig hebben, maar wanneer sta je eigenlijk stil bij wat JIJ wilt en nodig hebt?
Je hebt geleerd om sterk te zijn, door te gaan en vooral vanuit je hoofd te leven. Maar diep vanbinnen voel je dat je het anders wilt. Meer luisteren naar je gevoel, je intuïtie en je hart. Meer keuzes maken die écht bij jou passen.
In deze podcast neem ik je mee op de Pure Vrouw Reis, waarin voelen, loslaten en jezelf zijn centraal staan. Ik wil je inspireren, nieuwe inzichten en praktische tools aanreiken om oude patronen, overtuigingen en emoties los te laten. Zodat je weer leert voelen wat jij nodig hebt, ontdekt wie je écht bent en steeds meer durft te leven op jouw manier.
Want je hoeft geen betere versie van jezelf te worden. Je mag juist terug naar de pure versie van jezelf. Vanuit zelfliefde en vertrouwen. Zuiver en puur. Zodat jouw leven weer kan gaan stromen.
Ik ben Manon van Bakel, founder van De Pure Vrouw en Zuiver & Puur Praktijk. Inmiddels heb ik meer dan 475 vrouwen begeleid om zichzelf weer terug te vinden.
Wat als je vandaag voor jezelf kiest? Ontdek jouw Pure Vrouw Reis op www.zuiverenpuurpraktijk.nl.
Veel luisterplezier!
Liefs, Manon ❤️
156. F*ck de betere versie van jezelf! Je bent al goed zoals je bent.
Je weet dat je vaker nee mag zeggen. Dat je niet altijd voor iedereen klaar hoeft te staan. En dat je best wat vaker voor jezelf mag kiezen.
Maar waarom is dat dan toch zo verrekte lastig?
Waarom blijf je doen wat je altijd deed, terwijl je dondersgoed weet dat het anders mag?
In deze aflevering neem ik je mee in de patronen en overtuigingen die je misschien al je hele leven met je meedraagt. Ik vertel je over mijn eigen zoektocht na mijn burn-out en waarom persoonlijke groei wat mij betreft helemaal niet gaat over een betere versie van jezelf worden.
Want misschien hoef je helemaal niet te veranderen wie je bent.
Misschien mag je juist loslaten wie je al die jaren dacht te moeten zijn.
https://zuiverenpuurpraktijk.nl/programmas/pure-vrouw-traject/
9 Sept 2026
155. Zo zorg je dat niemand meer bepaalt hoe jij je voelt
Ken je dat? Iemand stuurt een appje, maakt een opmerking of is gewoon chagrijnig… en voor je het weet ben jíj er de rest van de dag mee bezig.
Je blijft nadenken over wat er gezegd is, vraagt je af of jij iets verkeerd hebt gedaan of voelt de behoefte om het weer goed te maken. En ondertussen kost het je bakken met energie.
Maar hoe fijn zou het zijn dat als iemand je raakt, je het daarna van je af kunt laten glijden. En het jouw dag niet meer bepaald.
In deze aflevering neem ik je mee in hoe zo’n dag er dan uitziet. Dat je niet meer uren blijft piekeren, niet automatisch het humeur van een ander overneemt en niet steeds hoeft uit te leggen waarom je iets wel of niet wilt.
Dat je gewoon kunt denken: dit is van jou, ik laat het bij jou. En ik ga verder met míjn dag.
Want uiteindelijk is er maar één iemand die mag bepalen hoe jij je voelt. En dat ben jij.
Meer informatie over Forgive to Forget vind je hier: https://zuiverenpuurpraktijk.nl/online-training-forgive-to-forget/
8 Sept 2026
154. Human Design: wat als er helemaal niets mis is met hoe jij bent?
Heb je jezelf weleens te gevoelig, te snel, te ongeduldig of gewoon ‘anders’ gevonden?
Human Design liet mij zien dat eigenschappen waar ik jarenlang een oordeel over had, juist bij mij horen. En dat inzicht gaf me veel meer rust, vertrouwen en vrijheid om mijn eigen keuzes te maken.
In deze aflevering ontdek je wat Human Design jou kan brengen. Hoe het je kan helpen begrijpen waarom je doet wat je doet, waar je energie van krijgt, hoe je keuzes maakt én waar je jezelf misschien onnodig probeert aan te passen.
Niet om iemand anders te worden, maar om steeds meer te vertrouwen op wie je al bent.
Meer informatie over mijn Human Design aanbod vind je hier: https://zuiverenpuurpraktijk.nl/programmas/human-design/
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
14 ratings
Contact Holistisch in balans podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Holistisch in balans podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
