Podcast poświęcony kobiecemu zdrowiu w holistycznym ujęciu i w oparciu o dowody naukowe. Znajdziesz tu odcinki nagrane w odpowiedzi na konkretne pytania holistycznie zdrowej społeczności z zaufanymi ekspertami. Zostań na dłużej i krok po kroku, świadomie buduj Twój własny zdrowy styl życia, bez restrykcji, bez poczucia presji.
Holistycznie Zdrowi
Claim This Podcastby Holistycznie Zdrowi
18 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
Podcast poświęcony kobiecemu zdrowiu w holistycznym ujęciu i w oparciu o dowody naukowe. Znajdziesz tu odcinki nagrane w odpowiedzi na konkretne pytania holistycznie zdrowej społeczności z zaufanymi ekspertami. Zostań na dłużej i krok po kroku, świadomie buduj Twój własny zdrowy styl życia, bez restrykcji, bez poczucia presji.
Language
🇵🇱
Publishing Since
4/2/2020
1 verified contact email on file for Holistycznie Zdrowi
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 13, 2023
19. Jak holistycznie dbać o skórę i czym jest healthy ageing? Rozmowa z kosmetolog Martyną Radziejewską
<p>W dzisiejszym odcinku nagranym razem z kosmetolog Martyną Radziejewską rozmawiamy o holistycznym dbaniu o skórę. Poruszamy też temat healthy aging.</p> <p><br></p> <p>Dla mnie była to ciekawa i odkrywcza rozmowa, mam nadzieję, że dla Ciebie będzie również?</p> <p><br></p> <p>Jakie tematy poruszałyśmy podczas rozmowy?:</p> <p><br></p> <ul> <li>Czym jest holistyczne dbanie o skórę?</li> <li>W jaki sposób stany emocjonalne wpływają na stan skóry?</li> <li>Jak wzmacniać uszkodzoną barierę hydrolipidową?</li> <li>Jak wygląda pielęgnacyjna kanapka - czyli jak prawidłowo wygląda kolejność nakładania kosmetyków pielęgnacyjnych?</li> <li>Co oznacza healthy aging i jak holistycznie możemy spowalniać starzenie się skóry?</li> <li>W jaki sposób kremy z filtrem działają przeciwstarzeniowo i jak prawidłowo z nich korzystać?</li> <li>Czym się kierować przy wyborze kosmetyków do pielęgnacji?</li> <li>Jak wybrać krem z filtrem przy cerze trądzikowej?</li> </ul> <p><br></p> <p>Gdzie nas znajdziesz?</p> <p>Blog Holistycznie Zdrowi: https://holistyczniezdrowi.pl/blog/</p> <p>Instagram KosmetologRadzi: https://www.instagram.com/kosmetologradzi_/</p> <p>Instagram Holistycznie Zdrowi: https://www.instagram.com/holistyczniezdrowi/ </p>
January 13, 2023
18. Maskować czy poznawać? Czyli o włączeniu NMRP do terapii PCOS z Pauliną Biegańską-Szczepaniak
<p>Duża nieregularność cyklu w zespole policystycznych jajników, nie do końca jednoznaczne objawy i wątpliwości odnośnie tego, kiedy naprawdę miała miejsce owulacja mogą powodować, że tracimy zaufanie do własnego organizmu. Dlatego odpowiem dzisiaj na pytanie Czy kobieta z PCOS może z powodzeniem stosować naturalne metody rozpoznawania płodności?</p> <p>Na forach poświęconych zespołowi policystycznych jajników często można przeczytać, że pierwszym rozwiązaniem jakie zostało zaproponowane było włączenie antykoncepcji. Moja rozmówczyni odpowie więc na pytanie czy lekarz powinien włączać terapię hormonalną u pacjentki z PCOS od razu na pierwszej wizycie?</p> <p>Na podstawie mojego kontaktu pacjentkami i mini badania, które przeprowadziłam jakiś czas temu wiem również, że u części z nich po odstawieniu antykoncepcji przy PCOS sytuacja jest gorsza niż przed rozpoczęciem stosowania tabletek, niezależnie od przyczyny włączenia hormonów. Również tą tajemnicę wyjaśnimy podczas rozmowy.</p> <p>W dzisiejszym odcinku goszczę Paulinę Biegańską-Szczepaniak, która jest lekarką i założycielką Szansy Poznania - platformy w całości poświęconej naturalnej metodzie rozpoznawania płodności.</p> <p>-------------------------------</p> <p>Przydatne linki:</p> <p><a href="" target="_blank">https://www.szansapoznania.com/</a></p> <p><a href="https://holistyczniezdrowi.pl/" target="_blank">https://holistyczniezdrowi.pl/</a></p> <p><br></p>
November 25, 2022
17. Jak holistycznie dbać o skórę w zaburzeniach hormonalnych? | HZ x Ewelina Prusinowska
<p>Dzisiaj rozmawiam z Eweliną Prusinowską, która jest kosmetologiem i prowadzi swój własny gabinet kosmetologiczny w Poznaniu. Swoją pracę opiera o oparte o wiedzę naukową rozwiązania i jak mówi, holistycznie podchodzi do każdej podopiecznej. Ja sama ufam jej wiedzy i w mediach społecznościowych śledzę już od pewnego czas :)</p> <p><strong>Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:</strong></p> <ul> <li>Kiedy jest dobry moment, żeby udać się do kosmetologa z zaburzeniami skórnymi?</li> <li>Na ile pielęgnacja domowa jest w stanie nam pomóc?</li> <li>W jaki sposób kosmetolog może pomóc w przypadku trądziku?</li> <li>Ile czasu potrzeba żeby zredukować hirsutyzm i czy sama pielęgnacja może pomóc?</li> <li>Dlaczego po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych często pogarsza się stan skóry i jak wspomóc ją przed ich ostawieniem?</li> <li>Co można zrobić, jeżeli nie stać w danym momencie nas na konsultację u kosmetologa?</li> <li>Jakie mity panują w kosmetologicznym świecie?</li> </ul> <p><strong>Ważne linki: </strong></p> <p>Instagram Eweliny: <a href="https://www.instagram.com/prusinowska.kosmetolog/" target="_blank">https://www.instagram.com/prusinowska.kosmetolog</a><br> Instagram Holistycznie Zdrowi: <a href="https://www.instagram.com/holistyczniezdrowi" target="_blank">https://www.instagram.com/holistyczniezdrowi</a></p> <p>Strona Eweliny: <a href="https://prusinowska-kosmetolog.pl" target="_blank">https://prusinowska-kosmetolog.pl</a><br> Strona Holistycznie Zdrowi: <a href="https://holistyczniezdrowi.pl/" target="_blank">https://holistyczniezdrowi.pl</a></p>
18 total episodes available
Deep-dive analytics for Holistycznie Zdrowi
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Holistycznie Zdrowi?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.