Der Podcast für spirituelle Tiefe ohne Esoterik-Bullshit. Über Kundalini, Shakti, Identität, Schatten und echte Verkörperung.
🎧 Tools & Impulse für Menschen, die nicht nur verstehen, sondern fühlen, verkörpern und durch echte Prozesse gehen wollen.
Holy Sh*t - Zwischen Schatten, Shakti & Verkörperung
Claim This Podcastby Diana Ahmadi
32 episodes
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Podcast Overview
Der Podcast für spirituelle Tiefe ohne Esoterik-Bullshit. Über Kundalini, Shakti, Identität, Schatten und echte Verkörperung. 🎧 Tools & Impulse für Menschen, die nicht nur verstehen, sondern fühlen, verkörpern und durch echte Prozesse gehen wollen.
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🇩🇪
Publishing Since
1/15/2025
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Recent Episodes
July 10, 2026
Wenn Kundalini dein Leben neu sortiert - Kundalini Talk mit Sandra & Diana
Was passiert, wenn Kundalini nicht mehr nur „erwacht“, sondern beginnt, dein Leben von innen heraus neu zu sortieren? In dieser Folge sprechen Sandra und ich über das, was oft erst nach dem eigentlichen Erwachen beginnt: Integration, Körperintelligenz, Nervensystem, Symptome, Hingabe und diesen seltsamen Zustand, in dem nichts mehr ganz so planbar ist wie vorher. Es geht um den Moment, in dem Kundalini nicht mehr nur als Aufstieg, Kriya oder energetisches Ereignis wahrnehmbar ist, sondern im Alltag wirkt: in der Ernährung, im Zyklus, in Schmerzen, in Magen-Darm-Prozessen, in plötzlicher Klarheit, in feiner Wahrnehmung und in der Art, wie man mit sich selbst und anderen umgeht. Wir sprechen darüber, warum nach dem Erwachen oft nicht „alles leichter“ wird, sondern der Körper sehr viel deutlicher spricht. Warum manche Praktiken plötzlich keinen Sinn mehr ergeben. Warum Meditation, Yoga oder Sadhana sich verändern können. Und warum der eigentliche Weg irgendwann weniger mit spiritueller Disziplin zu tun hat und mehr mit Hingabe, Demut und Verkörperung. Diese Folge ist kein Fahrplan und keine Anleitung. Sie ist ein ehrliches Gespräch über Kundalini-Integration: über den Prozess nach dem Peak, über den Körper als Kompass und über das Leben mit einer Energie, die nicht „gegen dich“ arbeitet – aber dich auch nicht in deiner alten Identität sitzen lässt. 👉Wenn du Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für weitere Folgen von Kundalini im Alltag hast, schreib uns gerne. Contacts Sandra Youtube: https://www.youtube.com/@SaraDeviSeelenSchwinge Email: saradeviji@gmail.com Homepage: https://www.gesang-und-yoga.de/ Contacts Diana TikTok: https://www.tiktok.com/@dianaholyshit Instagram: https://www.instagram.com/diana.ahmadi.holyshit/ Email: diana@diana-ahmadi.de Buch dir ein 30-minütiges 1:1 Gespräch mit mir via Zoom über: https://calendly.com/diana-ahmadi/impulscall 📘 Hol dir mein Shadow Workbook: https://miniworkbook-spot-the-shadow.subscribepage.io/
April 13, 2026
Verantwortung in der Energiearbeit (Kundalini Talk mit Sandra)
In dieser Kundalini Talk Episode sprechen Sandra und ich über Shaktipat und Kriyas und räumen mit einem Haufen Missverständnissen auf. Wir sprechen außerdem über: • Zustimmung und Übergriffigkeit in Energiearbeit • warum Menschen Energie übertragen, ohne es zu merken • wie Erdung im Alltag aussehen kann, wenn es intensiv wird Zwischendrin wird’s persönlich und sehr ehrlich: Wir reden über Grenzen, über unbewusste Übertragungen (auch in Familien) und darüber, wie man lernen kann, wieder „Nein“ zu spüren ohne aus Angst zu leben. 👉Wenn du Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für weitere Folgen von Kundalini im Alltag hast, schreib uns gerne. Contacts Sandra Youtube: https://www.youtube.com/@SaraDeviSeelenSchwinge Email: saradeviji@gmail.com Homepage: https://www.gesang-und-yoga.de/ Contacts Diana TikTok: https://www.tiktok.com/@dianaholyshit Instagram: https://www.instagram.com/diana.ahmadi.holyshit/ Email: diana@diana-ahmadi.de Buch dir ein 30-minütiges 1:1 Gespräch mit mir via Zoom über: https://calendly.com/diana-ahmadi/impulscall 📘 Hol dir mein Shadow Workbook: https://subscribepage.io/Miniworkbook-spot-the-shadow Zeitstempel: 00:00 - Shaktipat kurz erklärt 08:41 - Bewusst vs. unbewusst: Energieübertragung im Alltag 13:52 - Grenzen & Zustimmung: wann es übergriffig wird 21:51 - Kundalini Activation & Heiler-Szene: Risiko & Verantwortung 53:32 - Kriyas: Definition, Umgang & Erdung 01:12:35 - Outro: Du bist nicht allein
March 13, 2026
Ahnen & Identität: Was ist wirklich meins? (mit Anastasia)
In dieser Folge spreche ich mit Anastasia (Weiblichkeits- & Zyklusmentorin) über Ahnenarbeit im Kontext von Identität: Was ist wirklich meins – und was trage ich aus der Linie weiter? Wir schauen gemeinsam darauf, wie sich Muster über Generationen fortsetzen können – u.a. über Epigenetik und transgenerationale Prägungen (z. B. Kriegserfahrungen, Angst- und Sicherheitsmuster). Anastasia erklärt außerdem, wie sich solche Themen im Alltag zeigen können und welche Rolle der Körper dabei spielt (inkl. Blick auf Stress-/Schutzmechanismen). Ein großer Teil der Folge dreht sich um Loyalität: die unbewussten „Verträge“, die wir als Kinder eingehen, um Zugehörigkeit und Sicherheit zu behalten – und wie das später z. B. bei Geld, Sichtbarkeit oder Beziehungen zu inneren Blockaden führen kann. Ich teile dazu auch persönliche Beispiele aus meiner Familiengeschichte. Außerdem sprechen wir über: Ahnenheilung in der Praxis: Anerkennung/Ehrung, Vergebung (ohne Gutheißen), kleine Rituale (z. B. Kerze, Foto/Altar) warum man bei tieferen Themen (Genogramm/Familiengeschichte) nicht alles alleine machen sollte was Familienaufstellungen sind und warum sie so intensiv wirken können kurze Einblicke in den schamanischen Blick auf Ahnenarbeit und Rituale Hinweis: Anastasia bietet am 24. März 2026 eine Ahnen-Masterclass an (inkl. Aufzeichnung). Hier kannst du dich anmelden oder die Aufzeichnung anschauen: https://www.heart-calling.de/ahnen_masterclass/ Contacts Anastasia https://www.instagram.com/anastasia.heart.calling/ https://bio.site/anastasiaheartcalling?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnTJkC-sMdTQxNaysp5gI3MUvmJGnJpj2crFqSMG75vWi-H8H3geu7ahduXo4_aem_mTlMnhc62FhnteIkmytHRQ Contacts Diana https://www.tiktok.com/@dianaholyshit https://www.instagram.com/diana.ahmadi.holyshit/ diana@diana-ahmadi.de Buch dir ein 30-minütiges 1:1 Gespräch mit mir via Zoom über: https://calendly.com/diana-ahmadi/impulscall 📘 Hol dir mein Shadow Workbook: https://subscribepage.io/Miniworkbook-spot-the-shadow Zeitstempel: 00:00 - Intro: Ahnenarbeit, Identität & „Was ist meins?“ 01:46 - Was ist Ahnenarbeit? Systemischer Blick auf Familie & Kultur 07:17 - Epigenetik, Körpergedächtnis & Trauma: Warum und wie Muster und Trauma weitergegeben werden 11:38 - Wie wirkt Trauma in der Schwangerschaft aufs Kind? 13:15 - Krieg & Nachfahren: Angst, Sicherheit, Menschenmengen, Körper 16:40 - „Ich hatte als Kind ständig Angst“ – wenn etwas nicht „deins“ ist 18:21 - Meine Angst oder systemisch? Marker + Werte-Konflikt (Freiheit vs Sicherheit) 24:02 - Konflikte in Familien: Wie Muster über Generationen entstehen 28:10 - Vaterlinie/Mutterlinie: Präsenz, Prägung & Identitätsfragen 33:52 - Was ist meins, was nicht meins? Zwiebel-Schichten & Bewusstsein 35:11 - Ahnenheilung praktisch: Anerkennung, Ehrung, Vergebung (ohne Gutheißen) 44:12 - Diana: „Ich lebe das Leben für uns beide“ (Oma & Freiheit) 45:42 - Loyalitätsverträge: Warum wir uns klein machen 50:28 - Innenwelt vs Außenwelt & familiäre Verträge 54:30 - Mehrkultur-Identität: Spaltung, Konflikt, Mediation, „Wer bin ich?“ 01:06:52 - Schamanischer Blick: Rituale, Ahnenaltar, alltägliche Verbindung 01:18:25 - Warum bewusste Verbindung heilt (Tabus, Trennung, Deutschland) 01:22:07 - Einstieg: Wie fange ich an? Anerkennung + Genogramm/3 Generationen 01:28:03 - Wichtig: Ahnenarbeit nicht alleine, wenn es retraumatisiert 01:31:05 - Familienaufstellung: Kurz erklärt & warum sie so gut wirkt 01:38:22 - Hinweis: Anastasia Masterclass + Link in Shownotes 01:41:13 - Abschluss & Outro
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