HOLY podcast over holistisch leven
Podcast van Jenneke van Genechten met uiteenlopende onderwerpen over bewustwording en holistisch leven. Met een gezonde mix van humor en serieusheid.
Reageren? info@holyshit.nl
Wie leeft vanuit gedachten van angst, schuld of schaamte, heeft veel baat bij deze vraag: wat zou vertrouwen doen? Of: wat zou de liefde doen? In deze podcast vertel ik je de vier stappen van het ombuigen van angstgedachten naar vertrouwensgedachten op de lange termijn.
Dit is alweer de laatste podcast van dit seizoen bij HOLY shit. Academy! Laat je wat sterren of een review achter als je er iets aan hebt gehad? Dat vinden we echt superfijn!
Meer over holistisch leven? Ga naar www.holyshit.academy (http://www.holyshit.academy/).
Reageren? info@holyshit.academy (mailto:info@holyshit.academy)
19 Jun 2023
#2.11 Focusing
Focusing is een veelgebruikte techniek bij therapeuten om emoties fysiek te doorvoelen en te omarmen en terug te gaan naar de oorsprong van een bepaalde blokkade of pijn. In deze oefening neem ik je stap voor stap mee door deze variatie van focusing en nodig ik je uit om in je lijf te zakken.
Meer over holistisch leven? Ga naar www.holyshit.academy (http://www.holyshit.academy/).
Reageren? info@holyshit.academy (mailto:info@holyshit.academy)
4 Apr 2023
#2.10 Hartmeditatie
Het hart is het energetische midden van ons lijf, maar ook fysiologisch gezien natuurlijk heel belangrijk. Niet alleen houdt het ons in leven, maar de HRV (hartritmevariatie) is bepalend voor de gezondheid van ons zenuwstelsel. Met deze hartmeditatie halen we stress omlaag en ontspanning omhoog.
Meer over holistisch leven? Ga naar www.holyshit.academy (http://www.holyshit.academy/).
Reageren? info@holyshit.academy (mailto:info@holyshit.academy)
Contact HOLY shit. podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of HOLY shit. podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
