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Holzspäne und Haltung

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by Stephan und Sanne

11 episodes

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Podcast Overview

Holzspäne & Haltung ist ein Podcast über das Leben zwischen Business und Balance. Bauunternehmer Stephan und Beamtin Sanne sprechen offen über Alltag und Ausgleich, Beziehung und Bedürfnisse, Verantwortung, Werte und persönliches Wachstum. Zwei unterschiedliche Lebenswelten treffen aufeinander – manchmal reiben sie sich, manchmal ergänzen sie sich. Daraus entstehen ehrliche Gespräche auf Augenhöhe: unperfekt, reflektiert und lebensnah. Holzspäne & Haltung lädt dich ein, zuzuhören, mitzudenken und eigene Perspektiven zu hinterfragen. Zwei Perspektiven. Ein echtes Gespräch.

Language

🇩🇪

Publishing Since

2/1/2026

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Recent Episodes

July 5, 2026

Denk an diesen einen Menschen …

Es gibt einen Menschen, ohne den du heute nicht der wärst, der du bist. Wer ist es?Jeder von uns wurde geprägt. Nicht von Algorithmen. Nicht von Social Media. Sondern von echten Menschen.Vielleicht waren es deine Eltern. Eine Lehrerin. Ein Kollege. Ein Chef. Die Oma. Ein Freund. Oder sogar jemand, der nie wusste, welche Spuren er in deinem Leben hinterlassen hat.In dieser Folge stellen wir uns Fragen, die wir uns so noch nie gestellt haben – und laden dich ein, jede einzelne für dich selbst mitzubeantworten.💭 Wer war dein erstes echtes Vorbild?💭 Welche Eigenschaft hast du von anderen übernommen?💭 Woran erkennst du einen Menschen mit Charakter?💭 Brauchen Kinder heute überhaupt noch Vorbilder?💭 Und sind wir selbst eigentlich Vorbilder – für unsere Familie, unsere Kinder oder unsere Mitarbeiter?Zwischen ehrlichen Geschichten, überraschenden Erkenntnissen und einer guten Portion Humor sprechen wir über Werte, Verantwortung, Familie und die Menschen, die unser Leben geprägt haben.Vielleicht erinnerst du dich am Ende dieser Folge an einen Menschen, dem du schon viel zu lange nicht mehr „Danke“ gesagt hast.🎧 Hör bis zum Schluss. Dort wartet eine kleine Aufgabe, die mehr verändern kann als viele große Worte.Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung, ein Abo und wenn du sie mit genau dem Menschen teilst, an den du während des Hörens denken musstest.Schreib heute nur einen Vornamen in die Kommentare. Den Namen eines Menschen, ohne den du heute nicht der wärst, der du bist.

June 14, 2026

Warum leben wir in der bequemsten Zeit der Geschichte – und fühlen uns trotzdem oft erschöpfter als je zuvor?

Wir leben in einer Zeit voller Komfort, technischer Helfer und unendlicher Möglichkeiten. Noch nie war unser Alltag so einfach – und trotzdem fühlen sich viele Menschen gestresst, überfordert und innerlich leer.Warum ist das so?In dieser Folge sprechen Stephan und Sanne über eine Gesellschaft, die immer effizienter wird, aber oft vergisst, was uns als Menschen wirklich Kraft gibt.💭 Wir sprechen über:<ul><li>Warum wir ständig funktionieren, aber immer seltener wirklich leben.</li><li>Die große Ablenkungsmaschine aus Smartphones, Social Media und Dauererreichbarkeit.</li><li>Den Verlust von Gemeinschaft, echten Gesprächen und Zeit füreinander.</li><li>Warum Bewegung und Fitness weit mehr sind als nur ein schöner Körper.</li><li>Weshalb Familie, Freundschaften und Natur oft die besten Energiequellen sind.</li><li>Welche Werte wir unseren Kindern mitgeben möchten, damit sie nicht nur erfolgreich, sondern auch glücklich werden.</li></ul>Diese Folge ist keine Anleitung und kein erhobener Zeigefinger.Sie ist eine Einladung, sich selbst ein paar ehrliche Fragen zu stellen:Was raubt mir jeden Tag Energie?Was lädt meinen Akku wirklich auf?Und wann habe ich zuletzt etwas getan, das meinem Körper und meiner Seele wirklich gutgetan hat?Vielleicht sind wir nicht erschöpft, weil wir zu viel arbeiten.Vielleicht sind wir erschöpft, weil wir vergessen haben, was uns wirklich Kraft gibt.Zwei Perspektiven. Ein echtes Gespräch.

May 24, 2026

Irgendwann… und plötzlich sind Jahre vorbei!

„Irgendwann…“Ein Wort, das harmlos klingt — und trotzdem ganze Jahre verschwinden lässt.Irgendwann nehmen wir uns mehr Zeit. Irgendwann fahren wir weg. Irgendwann wird alles ruhiger. Irgendwann leben wir wieder richtig.Doch während wir funktionieren, Verantwortung tragen und von einem Termin zum nächsten laufen, vergeht das Leben oft leise im Hintergrund.In dieser Folge sprechen wir über genau diesen Moment: Wenn man plötzlich merkt, wie viel Zeit vergangen ist. Über Verpflichtungen, die uns auffressen können. Über Wünsche, die wir immer weiter verschieben. Und über die Angst, irgendwann festzustellen, dass man die ganze Zeit beschäftigt war — aber nicht wirklich bei sich selbst.Eine ehrliche, ruhige und tiefgründige Folge über Zeit, Verantwortung und die Frage: Wann beginnt eigentlich das echte Leben?

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What is Holzspäne und Haltung?: Holzspäne & Haltung ist ein Podcast über das Leben zwischen Business und Balance.

Bauunternehmer Stephan und Beamtin Sanne sprechen offen über Alltag und Ausgleich, Beziehung und Bedürfnisse, Verantwortung, Werte und persönliches Wachstum.

Zwei unterschiedliche Lebenswelten treffen aufeinander – manchmal reiben sie sich, manchmal ergänzen sie sich. Daraus entstehen ehrliche Gespräche auf Augenhöhe: unperfekt, reflektiert und lebensnah.

Holzspäne & Haltung lädt dich ein, zuzuhören, mitzudenken und eigene Perspektiven zu hinterfragen. Zwei Perspektiven. Ein echtes Gespräch.
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