HOMO DOCENS

About HOMO DOCENS

Homo Docens es un podcast de reflexión y aprendizaje compartido para la vida real. Un espacio para pensar con calma, compartir lo aprendido y seguir aprendiendo juntos. Aquí hablamos de ideas, experiencias y hábitos cotidianos. Sin dogmas, sin prisas y sin respuestas cerradas. Enseñar no como quien sabe, sino como quien aprende en voz alta. Compartir para aprender, reflexionar para vivir

Publisher

Rafael Catalán

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

3 Feb 2026

Latest episode

28 Oct 2026

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12 episodes in the feed.

1. 

   28 Oct 2026

   Tu entrenamiento te estresa más de lo que crees | Bea Vidal | HDΦ #11

   Si tienes una hora para el móvil, tienes dos minutos para saber cómo respiras. Bea Vidal (Qi Movement) lleva 15 años enseñando a usar la respiración para regular el estrés, con deportistas de alto rendimiento y con cualquiera que viva con prisa. Hablamos de por qué vivimos desconectados del cuerpo, del error de repetirte "no puedo más", de la técnica 6-4-2 para regularte en unos 15 segundos, de si respirar por la boca es malo, de emprender en lo digital, de su vida entre Australia y Bali, de espiritualidad y de sus rutinas de respiración. Técnicas y experiencias personales, no consejo médico. Las respiraciones intensas, siempre con un profesional que te acompañe. (00:00) Cold open (00:51) Hackear el sistema nervioso con la respiración (02:01) Por qué estamos desconectados de la respiración (07:32) Dos minutos para respirar (25:28) Respirar en cada repetición (30:06) El error de decirte "no puedo más" (33:24) Regúlate en 15 segundos: la técnica 6-4-2 (39:10) ¿Respirar por la boca es malo? (43:30) Zona 2 (54:00) Emprender en lo digital (1:04:40) Australia y Bali (1:18:26) Energía y espiritualidad (1:31:04) Respiración holotrópica: precauciones (1:45:01) Rutinas de mañana y de noche (2:03:30) Lo que más falta hace hoy Bea Vidal: https://www.instagram.com/qimovement/ Vídeo completo en YouTube: https://www.youtube.com/@HomoDocens.podcast Instagram: https://www.instagram.com/homo_docens/ Homo Docens — Compartir para aprender, reflexionar para vivir.

2. 

   13 Oct 2026

   La mentira del algoritmo | Maciek Strzyx | HDΦ #10

   Nos han repetido que para existir en internet hay que publicar a diario y no parar nunca. Maciek Strzyx, fundador de la agencia Noskip, lleva años haciendo lo contrario: pocos vídeos, largos y bien pensados, que siguen funcionando años después. Décima conversación de Homo Docens, con la persona que prestó el estudio y el equipo para que este podcast existiera. Hablamos de cómo captar la atención sin engañar, de conocer el problema real de quien te escucha, de trabajar a largo plazo, de inteligencia artificial, educación, dinero y de por qué "hay que aprender a trabajar menos". Esta conversación no es asesoramiento financiero, fiscal ni profesional. Algunas empresas mencionadas son o han sido clientes del invitado. (00:00) Cold open (00:44) Presentación (04:06) Menos volumen y mejores vídeos (07:16) El gancho: los primeros segundos (14:27) Qué es de verdad el algoritmo (29:27) Cómo conocer el problema de tu audiencia (40:16) Qué es un sistema evergreen (47:13) Cómo usa la IA en su trabajo (52:57) Autónomos, impuestos e ingeniería fiscal (1:03:28) ¿Y si tus hijos quieren ser youtubers? (1:07:20) Educación: lo que la escuela no enseña (1:40:38) Dinero e inversión (1:52:40) Preguntas de cierre (2:02:44) Lo que más falta hace hoy Maciek Strzyx:https://noskip.es/ https://www.youtube.com/@maciek_es https://www.linkedin.com/in/maciek-youtube-ads https://www.instagram.com/maciek.youtubeads/ Vídeo completo en YouTube: https://www.youtube.com/@HomoDocens.podcast Instagram: https://www.instagram.com/homo_docens/ Homo Docens — Compartir para aprender, reflexionar para vivir.

3. 

   11 Sept 2026

   Cómo reprogramar tu biología: Ayuno, sal y el secreto de la energía infinita | Ana Flores, Jordi Armengol y flía | HDΦ #9

   Sabemos cómo funciona nuestro coche, nuestro móvil y hasta la vida de Cristiano Ronaldo. Del cuerpo en el que vamos a vivir toda la vida, casi nada. Y no viene con manual de instrucciones. Conversamos con Jordi Armengol y Ana Flores, creadores de TERRA, una app que propone recetas de alimentación ancestral a partir de lo que tienes en la nevera. Entre ellos hay treinta y tres años de diferencia y el mismo plato en la mesa. A mitad de la grabación se sumaron Pedro Porto y Guillem Pérez, y la conversación acabó siendo una mesa a cinco voces. Sin olvidar la participación perruna de Maca. Hablamos de su enfoque de la alimentación, centrado en grasas, proteínas y sal; de ayuno, respiración y descanso; de la fuerza de voluntad como una batería que se va gastando a lo largo del día; de estoicismo y de lo que depende de uno; de la vía negativa —aporta o aparta— y de la gratitud como algo que se entrena. Y de una frase de Pedro que me llevo apuntada: nos obsesionamos con imponer nuestros ritmos a lo que ya tiene ritmo. Una conversación para escuchar con curiosidad y con el mismo espíritu crítico que piden sus protagonistas. El cierre fue igualmente único y mágico y todavía me emociona. Y una experiencia vivida y compartida que me acompañará siempre y me enriqueció como pocas, tanto la grabación como todo lo vivido y compartido esos días (gracias FAMILIA). NOTA DEL ANFITRIÓN En esta conversación se comparten experiencias personales y enfoques sobre alimentación, sal, ayuno y respiración. Se publica como conversación, no como orientación médica. Si tienes hipertensión, diabetes, enfermedad renal o cardiaca, estás embarazada o tomas medicación, no cambies tu consumo de sal ni empieces un ayuno prolongado sin supervisión de un profesional o el acompañamiento adecuado. Hacia el final, Jordi pide a quien escucha que se cuestione, y esa invitación vale también para todo lo que se dice en esta mesa. 🌱 TERRA — el proyecto de Jordi y Ana: https://terraorigen.app/ · Código HDO: 7 días gratis y descuento de más del 20% en la cuota mensual! (pagarías 14,99 €/mes en lugar de 19 €). También entrando desde: https://terraorigen.app/?code=HDO Capítulos: 00:00 Cold open 00:40 Ana y Jordi: cómo llegaron hasta aquí 17:09 Qué es TERRA 28:26 La fuerza de voluntad como batería 31:41 Sal, grasas y proteínas: su enfoque 34:44 Carbohidratos, azúcar y etiquetas 47:43 Pedro Porto: imponer ritmos a lo que ya tiene ritmo 55:54 No es lo que añades, es lo que quitas 57:53 Guillem y la vía negativa 1:01:15 Estoicismo y dicotomía del control 1:10:03 Respiración 1:18:27 Ayuno 1:36:38 La gratitud como entrenamiento 1:49:49 Resumen a cinco voces 1:57:45 Preguntas de cierre: sistemas, hábitos y lo que falta 🔗 Redes Jordi Armengol — https://www.instagram.com/jordicoachh/ Ana Flores — https://www.instagram.com/anafloressa9002/ Pedro Porto — https://www.instagram.com/pedrobyporto/ Guillem Pérez — https://www.instagram.com/joyenpaz/ 🎙️ Homo Docens — Compartir para aprender, reflexionar para vivir. Un espacio para pensar sin prisas, escuchar con atención y hacerse mejores preguntas.

4. 

   20 Aug 2026

   Alimenta tu cuerpo y tu mente para la salud | Gonzalo Sanagustín | HDΦ #8

   Puedes tener toda la información del mundo sobre cómo vivir mejor y no cambiar nada. Cuando haces cambios, hay resultados; cuando no haces cambios, no hay resultados. No depende de nadie más.En este episodio de Homo Docens conversamos con Gonzalo Sanagustín, creador de El Código Biológico, un método de salud holística e integral con el que acompaña y forma a personas y terapeutas en multitud de países, sobre autorresponsabilidad, hábitos y por qué casi nadie organiza su vida para trabajarse a sí mismo, de la misma manera que la organiza para dormir, comer o ducharse. También hablamos de educación y de crianza: de por qué la escuela castiga el error cuando el error es exactamente lo que enseña y de que los mejores proyectos del mundo están en el cementerio, enterrados con quien tuvo la idea y no la intentó. Una conversación para quien está cansado de saber qué tendría que hacer y no hacerlo y para quien quiere entender e iniciar su proceso y la mejora constate. "Tú no tienes que ser mejor que nadie. Tú tienes que ser mejor de lo que eras ayer." NOTA DEL ANFITRIÓN Esta conversación se publica como tal, no como orientación médica: nada de lo que aquí se dice sustituye el diagnóstico, el tratamiento ni el criterio de un profesional sanitario. Si tienes un problema de salud, consulta con tu médico. En Homo Docens conversamos con gente y compartimos esos momentos por si aportan y acompañan pero desde el minuto uno nos alejamos de dogmas o de sentar cátedra y no queremos fomentar ni criticar ideas concretas, solo permitir momentos de reflexión y de trabajo personal. 🎙️ Homo Docens — Compartir para aprender, reflexionar para vivir. ▶️ Suscríbete para más conversaciones que invitan a pensar. Capítulos: 00:00 Cold open 00:57 Qué es Homo Docens 02:12 Quién es Gonzalo Sanagustín 04:43 Los lenguajes del cuerpo 09:10 Sangre, pH y conductividad 13:46 Qué es para él un síntoma 16:59 Su crítica al sistema sanitario 21:39 Hipnosis, morfología y ondas cerebrales 31:19 Hábitos y autorresponsabilidad 38:29 Herencia, entorno y trabajarse a uno mismo 1:04:09 Todo es entrenable 1:07:32 Paternidad y ejemplo 1:22:25 La escuela y las ocho inteligencias 1:48:35 Cómo estudiar y retener 1:54:52 Movimiento y cierre 🔗 Gonzalo Sanagustín https://elcodigobiologico.com/ https://www.instagram.com/el_codigo_biologico_/ 🎙️ HOMO DOCENS Un espacio para pensar sin prisas, escuchar con atención y hacerse mejores preguntas. YouTube: https://www.youtube.com/@HomoDocens.podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/5Q2YWKkiXYiybz0r3ZLEjD Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-homo-d934cens_sq_f13110444_1.html Instagram: https://www.instagram.com/homo_docens/ #HomoDocens #GonzaloSanagustin #Autorresponsabilidad #Educación #Hábitos #Crianza #PodcastEnEspañol

5. 

   22 Jul 2026

   La humanidad es un organismo | Edu Rodríguez | HDΦ #7

   "El conocimiento no es una lista de datos. El conocimiento es estructural." Edu Rodríguez —escritor, programador, autor del substack Ubicaciones y creador del primer diccionario de rimas en español, Cronopista — sostiene que no existe un punto de partida neutro para pensar. Cuando empiezas a preguntarte quién eres, ya estás situado. De ahí salen las preguntas de esta conversación: por qué lo que aprendes primero es lo que menos puedes cambiar, por qué la conciencia solo puede ir de una en una, cómo aprendemos qué merece la pena sin darnos cuenta, y qué queda de la idea de una conciencia universal cuando la miras de cerca. CAPÍTULOS 00:00 Adelanto 00:42 Quién es Edu Rodríguez 04:04 Homo Docens y Homo Ubicatis 05:19 Todo es conocimiento 06:51 ¿Cuál es el punto de partida de la filosofía? 08:15 El conocimiento no es una lista de datos 09:15 Qué es una "ubicación" 10:08 ¿Esto es relativismo? 12:25 Por qué lo que aprendes primero casi no se puede cambiar 13:46 El caso del color rosa 15:47 Lo que enseñas sin decirlo 18:31 Afirmaciones extraordinarias, pruebas extraordinarias 20:59 El gato que aprendió a maullar como un bebé 22:18 Encuentras lo que esperas encontrar 24:29 El útero cultural 25:45 Estudios de gemelos y sistemas caóticos 30:00 ¿Qué traemos de fábrica? 36:36 El equilibrio uterino como punto de partida 38:19 Redes de valor 42:39 Mínimos locales y huelgas de hambre 44:07 ¿Somos el perro de Pávlov? 47:06 La conciencia es secuencial 49:53 El hilo que construye coherencia 53:11 Memoria, sistemas y topologías 55:26 Física cuántica: cuando solo quedan metáforas 58:47 Sesgo de confirmación y cartas del tarot 01:01:52 Vida eterna, necesidad eterna 01:05:33 El problema de intentar no desear 01:08:33 ¿Existe una conciencia universal? 01:11:13 La humanidad como organismo 01:12:42 Los tres niveles de conciencia 01:15:11 Ser reconocido en tus propios términos 01:19:12 Filosofía, formalismo y conciencia computacional 01:22:53 Comunidad y conversaciones que no caben en un bar 01:26:05 Productividad e IA 01:28:01 Escribir a las 6 de la mañana 01:31:56 Podcasts y filósofos recomendados 01:34:22 Por dónde empezar en filosofía 01:38:37 Una sola cosa que cambiar: más autoconciencia 🔗 Redes Edu https://ubicaciones.substack.com/ https://www.instagram.com/cronopista/ https://www.youtube.com/@cronopista-0 https://www.linkedin.com/in/eduardo-rodr%C3%ADguez-lorenzo-2a6a6155/ 🎙️ Homo Docens — Compartir para aprender, reflexionar para vivir.

6. 

   18 Jun 2026

   La trampa de protegerlos | Sonia Martínez | HDΦ #6

   Sonia Martínez, directora de los centros Crece Bien (Madrid) y autora del libro "Descubriendo emociones", reflexiona con Homo Docens sobre educación emocional, sobreprotección y las trampas bienintencionadas con las que limitamos el desarrollo de los más pequeños. Hablamos de familias kryptonita y familias trampolín, del miedo al error en los adolescentes de hoy, del locus de control como antídoto al "echar la culpa al entorno", del Plan Corea para educar con consecuencias y afecto, y del conflicto como oportunidad. Una conversación útil tanto para familias como para cualquier persona que acompañe procesos de desarrollo: educadores, formadores, líderes de equipos. Homo Docens. Compartir para aprender, reflexionar para vivir. 🎙️ Capítulos 00:00 Presentación 00:55 La educación emocional como asignatura pendiente 03:20 Trabajar las emociones en adultos: nunca es tarde 07:50 Autoobservación y locus de control 11:00 Expectativas, motivación y bienestar 13:10 Por qué los adolescentes ya no quieren ser mayores 18:25 El error penalizado y las redes sociales 24:05 Límites y normas en familia: el taller 31:50 Familias kryptonita y familias trampolín 35:40 Plan Corea: planificar, informar, consecuencias, refuerzo, afecto 40:35 El libro "Descubriendo emociones" 46:20 El conflicto como oportunidad 49:35 Crisis = peligro + oportunidad (la escritura china) 53:40 La buena y la mala noticia: validar todas las emociones 59:50 Diferenciar emoción y conducta 1:02:25 Inside Out y películas como herramienta 1:07:45 Libros y recursos para acompañar emociones 1:10:30 ¿Está sobrevalorado el trabajo emocional en los colegios? 1:17:15 Ritos de paso e inflación de celebraciones 1:21:40 Cuando los niños se tratan mal: cómo intervenir 1:31:00 Productividad, hábitos y planificación 1:36:20 Asertividad, autoexigencia y meditación 1:42:15 El sueño: educación emocional para todos 1:43:45 Cierre 📚 Sobre Sonia MartínezDirectora de los centros Crece Bien (Madrid). Psicóloga especializada en educación emocional para niños, adolescentes y adultos. Autora del libro "Descubriendo emociones. Acompañar a tu hijo en sus emociones". 🌱 Más sobre Crece Bien: https://crecebien.es/ 📖 Libro Descubriendo emociones: https://amzn.eu/d/06VbmJEr 🔗 Redes https://www.instagram.com/soniamartinezlomas/ https://www.instagram.com/centros_crece_bien/ 🎙️ HOMO DOCENS: Un espacio para pensar sin prisas, escuchar con atención y hacerse mejores preguntas. https://www.instagram.com/homo_docens/ (https://www.instagram.com/homo_docens/) https://youtube.com/@homodocens.podcast (https://youtube.com/@homodocens.podcast) https://open.spotify.com/show/5Q2YWKkiXYiybz0r3ZLEjD (https://open.spotify.com/show/5Q2YWKkiXYiybz0r3ZLEjD) https://go.ivoox.com/sq/3110444 (https://go.ivoox.com/sq/3110444) https://www.tiktok.com/@homo_docens (https://www.tiktok.com/@homo_docens) #HomoDocens #EducacionEmocional #Crianza #SoniaMartinez #CreceBien #Paternidad #Maternidad #Adolescencia #Sobreproteccion #Psicologia #Podcast #PodcastEnEspañol

7. 

   27 May 2026

   Eres un sedentario que entrena | Christian Castro | HDΦ #5

   Puedes entrenar tres días a la semana y seguir siendo una persona sedentaria. Esa es una de las ideas que deja Christian Castro —entrenador y rehabilitador, mánager del gimnasio Sano— en esta conversación. Hablamos de NEAT (el movimiento no reglado que sumas a lo largo del día), de la fascia y de cómo el cuerpo aprende y desaprende, del mal uso de la palabra "funcional", y de volver a lo básico para llegar lo mejor posible al resto de la vida. También de hábitos, de autocrítica y de por qué la ambición puede ser un ladrón de felicidad. Capítulos: 00:00 Cold open 00:46 Qué es Homo Docens 00:59 Quién es Christian Castro 04:02 De gimnasios grandes a la rehabilitación 06:42 Empezar a los 16: mentores y formación 09:22 "Funcional": una palabra mal usada 26:06 Entrenar a cualquier edad 30:55 Volver a lo básico: de dentro a fuera 46:44 La fascia: el tejido que lo comunica todo 51:15 Mecanotransducción vs. neuroplasticidad 57:53 Un caso real: el cuerpo aprende y se adapta 01:04:43 Las modas del frío: hielo, efecto espejo y placebo 01:10:39 Los principios del entrenamiento 01:19:44 NEAT y supercompensación: la máquina metabólica 01:29:52 Zonas de frecuencia: actividad física vs. ejercicio 01:33:38 Subir el NEAT en el día a día 01:37:21 Entrenamiento híbrido y los dos emprendimientos 01:47:46 Hábitos, autocrítica y la ambición 01:54:50 La polarización y los puntos de encuentro 🔗 Christian Castro https://www.instagram.com/christiancas13/ https://www.instagram.com/sanomadridalmendrales/ 🎙️ Homo Docens YouTube: youtube.com/@HomoDocens.podcast Instagram: @homo_docens Compartir para aprender, reflexionar para vivir.

8. 

   26 Apr 2026

   Posmodernidad, educación y vida ilustrada | David Criado | HDΦ #4

   Homo Docens · Episodio 4. Compartir para aprender, reflexionar para vivir. Conversación con David Criado, facilitador y agente del cambio, fundador de Vorpalina y de Training Days Academy. Una charla larga y tranquila sobre cómo pensamos, cómo aprendemos y cómo intentamos vivir con un poco más de criterio en un mundo acelerado. Hablamos de la cultura como cultivo y no como atajo, del valor de la lectura lenta y de la conversación detallada. Recorremos la historia del pensamiento desde la antigüedad clásica, nos detenemos en qué es la posmodernidad y por qué nos afecta en el día a día, y abrimos preguntas sobre la educación, la escuela y la responsabilidad que tenemos cada uno en lo que estamos viviendo. David comparte también su mirada sobre el pensamiento oriental —taoísmo, vedanta advaita, budismo—, su experiencia en el Tíbet, cómo organiza una biblioteca y cómo lee cuarenta libros a la vez sin perderse. Y al final, una respuesta luminosa: el mejor hábito que un ser humano puede tener es aprender a amar a las personas. 🧭 CAPÍTULOS 00:00 Apertura 01:24 Quién es David Criado 07:12 Facilitador y agente del cambio 15:16 La cultura como cultivo, no como atajo 32:36 Emociones, corto-placismo y responsabilidad propia 41:20 Escuela y educación: el problema de fondo 59:40 Qué es la posmodernidad 01:08:36 Autenticidad y pertenencia 01:22:15 Escuelas de vida, oriente y el Tíbet 01:29:09 Las cinco grandes historias de la humanidad 01:39:55 Marco Aurelio, biblioteca y consuelo 01:48:37 Cómo lee, anota y organiza sus libros 02:12:53 El mejor hábito: amar a las personas 🔗 David Criado https://www.linkedin.com/in/dcriado/ https://www.vorpalina.com/ https://www.trainingdays.academy/ No buscamos dar lecciones, sino plantear mejores preguntas. Si te apetece dedicarle un rato de calma, te agradecemos mucho que nos acompañes en este rato de reflexión. 🎙️ Homo Docens YouTube: youtube.com/@HomoDocens.podcast Instagram: @homo_docens

9. 

   6 Apr 2026

   Gimnasios mentales: cómo aprender a pensar mejor | Alicia Chavero | HDΦ #3

   ¿Qué significa realmente pensar bien?En un mundo acelerado, lleno de información, ruido y decisiones constantes, el pensamiento crítico se convierte en una herramienta esencial para vivir con mayor claridad, criterio y consciencia.En este episodio de Homo Dφcens conversamos con Alicia Chavero, consultora y formadora especializada en pensamiento crítico, sobre cómo mejorar nuestra forma de pensar, tomar decisiones más conscientes y entender mejor lo que nos rodea. Con 8 cursos en LinkedIn Learning y una trayectoria forjada en el Human-Centered Design, Alicia nos invita a un viaje que va desde la estrategia empresarial hasta la profundidad del budismo.A través de su historia personal —marcada por una crisis profunda y un proceso de transformación— exploramos temas como la ansiedad, la meditación, el equilibrio entre cuerpo y mente, la educación, el diseño y la importancia de recuperar espacios reales de conversación.Una conversación que conecta lo personal con lo profesional, lo mental con lo físico y lo individual con lo colectivo.Un diálogo sobre el arte de pensar, la espiritualidad como refugio y la responsabilidad de recuperar la calidad de nuestras conversaciones.⏱️ Capítulos00:00 Introducción y presentación02:40 Trayectoria profesional y design thinking10:10 Crisis personal: ansiedad, meditación y cambio vital20:10 Cuerpo, mente y hábitos28:40 Qué es el pensamiento crítico32:25 Por qué es clave hoy37:10 Educación, familia y desarrollo del pensamiento46:00 Espacios de conversación y “gimnasios mentales”51:10 Design for Permanence: origen y propósito59:00 Cómo dialogar mejor01:10:20 Filosofía de vida: meditación, budismo y equilibrioRedes Alicia:https://www.aliciachavero.es/https://www.instagram.com/alicia_chavero/https://designforpermanence.com/https://www.linkedin.com/in/aliciachavero/HOMO DΦCENSCompartir para aprender, reflexionar para vivir

10. 

    19 Feb 2026

    Unicidad VS Individualismo: interpretación, coherencia y confianza | David Alonso | HDΦ #2

    ¿Qué ocurre cuando alguien decide abandonar una carrera “segura” para seguir una vocación más profunda? ¿Qué puede enseñarnos el teatro sobre comunicación, autoconocimiento y trabajo en equipo? En este segundo episodio de Homo docens conversamos con David Alonso, ingeniero de telecomunicaciones y actor, sobre su tránsito entre el mundo técnico y el artístico, y sobre cómo el teatro se convierte en una herramienta poderosa para comprendernos mejor y relacionarnos con los demás. Hablamos de vocación, crisis vitales, pedagogía, empresa, atención, dopamina, trabajo colectivo y del papel que el arte puede jugar en una sociedad acelerada. No es una conversación sobre teatro. Es una conversación sobre lo que significa ser humano. Redes David: https://www.instagram.com/dvdalonso_/ (https://www.instagram.com/dvdalonso_/) https://www.instagram.com/tengoteatro/ (https://www.instagram.com/tengoteatro/) https://www.tengoteatro.com/ (https://www.tengoteatro.com/) https://uconnexus.com/ (https://uconnexus.com/) HOMO DΦCENS Compartir para aprender, reflexionar para vivir

11. 

    3 Feb 2026

    Aprendizaje infinito: pensar, vivir y aprender mejor | Sergio San Juan | HDΦ #1

    Vivimos rodeados de información, opiniones y respuestas rápidas.Pero saber más no siempre significa comprender mejor cómo vivir.En este primer episodio de Homo docens hablamos sobre el aprendizaje:qué significa aprender de verdad, por qué hemos confundido aprender con estudiar y cómo recuperar una relación más sana, profunda y continua con el conocimiento.No es un episodio para dar lecciones ni para cerrar ideas.Es una conversación para pensar con calma, compartir experiencias y volver a hacernos buenas preguntas.A lo largo del episodio hablamos de:la diferencia entre estudiar y aprenderel aprendizaje como proceso vital y no como objetivoeducación, experiencia y erroratención, hábitos y tecnologíacuerpo, rutina y salud como parte del aprendizajeAprender no es llegar a una conclusión definitiva, sino volver a las mismas preguntas con más experiencia y más comprensión.Si te interesa pensar en voz alta, aprender en compañía y vivir con más criterio, este espacio también es para ti. Capítulos del episodio00:00 Intro del podcast y bienvenida01:17 Qué es Homo docens y por qué aprender hoy importa05:10 Aprendizaje infinito: aprender como proceso vital14:07 Educación, aprendizaje real y experiencia18:18 Aprender haciendo: errores, arte y crisis30:36 Enseñar, atención y futuro del aprendizaje46:47 Qué aprender hoy: hábitos, pensamiento y criterio01:04:35 Lectura, tecnología y uso del tiempo01:14:01 Cuerpo, rutina y salud como parte del aprendizaje01:23:06 Cierre y reflexión final01:24:20 Outro y despedida finalRedes Sergiohttps://www.aprendizajeinfinito.com/ https://x.com/_sergiosanjuanhttps://www.instagram.com/_sergiosanjuanhttps://www.linkedin.com/in/sergiosanjuanescarraman/Enlace al manifiesto de la atención soberana:https://open.substack.com/pub/aprendizajeinfinito/p/manifiesto-de-la-atencion-soberana?utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=webHOMO DΦCENSCompartir para aprender, reflexionar para vivir

12. 

    3 Feb 2026

    Compartir para aprender, reflexionar para vivir

    Vivimos rodeados de información, opiniones y respuestas rápidas.Pero saber más no siempre significa comprender mejor cómo vivir.Homo docens nace como un espacio para aprender en compañía.No para dar lecciones, sino para compartir lo aprendido, hacer buenas preguntas y pensar con calma sobre la vida que vivimos.En este proyecto hablamos de ideas, hábitos y experiencia cotidiana:cómo pensamos, cómo tomamos decisiones, cómo cuidamos el cuerpo que habitamos —lo que comemos, cómo nos movemos, cómo descansamos— y cómo intentamos vivir con más criterio en un mundo acelerado.Aquí no encontrarás verdades cerradas ni fórmulas mágicas.Encontrarás reflexión, conversación y aprendizaje compartido.Aprender no es llegar a una conclusión definitiva, sino volver a las mismas preguntas con más experiencia y más comprensión.Si te interesa pensar en voz alta, escuchar con calma y seguir aprendiendo, este espacio también es para ti.

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