Um podcast real, sem filtros e honesto, apresentado por Ana Martins. Estás convidado(a) a desfrutar da viagem de te tornares na melhor versão de ti! Sem medos, preconceitos ou desculpas, este é um espaço onde se conversa de temas relacionados com Self-care e Wellness. Essencialmente uma partilha de histórias, experiências e conhecimentos sobre amor próprio, bem-estar, saúde mental, estilo de vida e cuidar de nós. Join the ride with me!
Honest Talks
Claim This Podcastby Ana Martins
7 episodes
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Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇹
Podcast Overview
Um podcast real, sem filtros e honesto, apresentado por Ana Martins. Estás convidado(a) a desfrutar da viagem de te tornares na melhor versão de ti! Sem medos, preconceitos ou desculpas, este é um espaço onde se conversa de temas relacionados com Self-care e Wellness. Essencialmente uma partilha de histórias, experiências e conhecimentos sobre amor próprio, bem-estar, saúde mental, estilo de vida e cuidar de nós. Join the ride with me!
Language
🇵🇹
Publishing Since
3/27/2022
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Recent Episodes
December 9, 2022
Apocalipse dos 30
<p>Neste episódio vamos falar sobre o que realmente aconteceu depois de fazeres 30 anos. A tua vida vira um apocalipse e tudo ganha uma nova perspectiva. Entraste numa nova era e é o momento de descobrires como esta fase pode ser a mais especial da tua vida.</p> <p>Se depois de ouvires a sátira que são os 30 e quiseres acrescentar mais alguma coisa, manda-me uma mensagem pelo instagram que de certeza que vou adorar saber.</p> <p>Segue-me para teres a tua dose diária de self-care, wellness e motivação em:</p> <p>Instagram: @bewellbyana</p> <p>TikTok: @bewellbyana</p> <p>Obrigada por estares desse lado! Beijos, Ana <strong>🤍</strong></p>
August 28, 2022
Espelho meu, espelho meu...
Neste episódio vamos conversar sobre fórmulas, promessas e poções mágicas para conseguirmos aquele corpo tonificado e invejável. Vou contar-te a minha história e toda uma saga de tentativas e experiências para exterminar as minhas gordurinhas localizadas. Sobretudo quero dizer-te o que não deves de todo fazer e provar-te que é possível se acreditares e não desistires de ti. Para receberes motivação, dicas e inspiração diária👇 Instagram: @bewellbyana Tiktok: @bewellbyana Obrigada por estares desse lado! Beijos, Ana 🤍
July 1, 2022
Odisseias de uma vida
<p>Neste episódio partilho contigo um update do que se tem passado ultimamente na minha vida. Conto-te o porquê da minha distância, o desafio de superação em que me meti e ainda a saga de acontecimentos que quase me desalinharam os chakras.</p> <p>Para receberes motivação, dicas e inspiração diária👇</p> <p>Instagram: @bewellbyana</p> <p>Tiktok: @bewellbyana</p> <p>Obrigada por estares desse lado! Beijos, Ana 🤍</p>
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