Honnêtement Vrai

About Honnêtement Vrai

Bienvenue à Honnêtement Vrai, le podcast qui explore les vérités cachées derrière l’image. Animé par Isabelle P. Quinn, ce podcast déconstruit les apparences, une vérité à la fois. Beaucoup d’entre nous passent leur vie à vouloir bien paraître, parfois sans même s’en rendre compte. Aujourd’hui, on a juste envie d’être honnêtement vrai·e·s. Ensemble, avec transparence, lucidité… et sans se prendre trop au sérieux. À travers des entrevues et des conversations solo, on parle de croissance personnelle, de spiritualité, de guérison, de transformation intérieure. Mais aussi de maternité, de santé mentale, de pression sociale et de l'image qu’on projette dans nos relations. Honnêtement Vrai c’est comme un pep talk entre ami·es. Un espace miroir où ce qu’on entend résonne avec ce qu’on vit pour vrai.

Publisher

Isabelle P. Quinn

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

12 May 2025

Latest episode

1 Oct 2026

Latest episodes

44 episodes in the feed.

1. 

   1 Oct 2026

   Narcissiques : pourquoi on reste et comment s'en sortir

   Dans cette deuxième partie, je rentre dans le vif du cycle toxique. Le love bombing, le devaluing, le discard, le hoovering. Pourquoi on reste. Pourquoi on revient. Et pourquoi c'est pas de la faiblesse, c'est ton cerveau qui était pris en otage. Je parle aussi du trauma bond, de l'infidélité, du stalking, des flying monkeys, des enablers, et de toute la dynamique familiale qui peut nous rendre vulnérables à ces relations-là depuis qu'on est jeunes. Mais surtout, je parle de la reconstruction...

2. 

   23 Sept 2026

   Narcissiques : ce qui se cache derrière le masque

   On parle beaucoup des narcissiques… mais est-ce qu'on comprend vraiment ce qui se cache derrière leur masque ? Dans cette première partie, je reviens sur mes propres expériences avec des personnes aux traits narcissiques et sur les patterns que j'ai longtemps été incapable de reconnaître. Love bombing, gaslighting, contrôle coercitif, besoin constant de validation, absence d'empathie, décalage entre l'image publique et la personne en privé… je décortique les mécanismes qui peuvent nous garder...

3. 

   16 Sept 2026

   Les vérités des invités : se détacher de ce qu’on devrait être

   À la fin de chaque épisode, je pose toujours la même question à mes invités : c’est quoi, pour toi, être honnêtement vrai.e? Même si les réponses sont différentes, il y a souvent un fil conducteur qui revient : distinguer ce qui vient vraiment de nous de ce qu’on a appris à être. Se détacher tranquillement du regard des autres, des attentes qu’on nous impose et même, parfois, de cette version idéale de nous-mêmes qu’on essaie d’atteindre. Dans cet épisode, je rassemble quatre réponses qui m’o...

Who has been a guest on Honnêtement Vrai

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• Walid Ibrahim
• Jay Grandmont
• Isabelle P Quinn
• Jean-Maxime Sanssouci

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