In deze podcast neem ik je mee in de wereld van gezondheid. Ik ben gefascineerd door de werking van ons lichaam en die van onze geest. En dan met name hoe deze twee onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden als het gaat om hoe we ons voelen.
Daarover ga ik in gesprek met interessante gasten, op zoek naar inspiratie voor een mooi en gezond leven.
Afl. 7 | Miep Burger | Over een chronische vorm van rouw: levend verlies
In deze aflevering ga ik in gesprek met rouwdeskundige Miep Burger over een bijzondere vorm van rouw: levend verlies. Een term die door de Vlaamse psycholoog Manu Keirse is geïntroduceerd. Dat is rouwen om situaties waarin je afscheid neemt van delen van het leven. Chronische rouw. Zoals een wens die nooit uitkomt, leven met een (blijvende) ziekte bij jezelf of bij een geliefde, of een familiebreuk. Miep vertelt aan de hand van ervaringen uit haar praktijk hoe je met dit - vaak onzichtbare - verdriet om kunt gaan.
4 Apr 2022
Afl. 6 | Peter van Berckel | Waarom gefermenteerde voeding een boost kan geven aan je vitaliteit
Peter van Berckel is kok en fermentatie-expert en schreef het boek Tsukémono, over groente-fermentaties. Hij brengt mij bij hoe belangrijk het is om weer bezig te gaan met deze oude bereidingswijze van eten.
* Meer informatie via: www.petervanberckel.nl
* Titel kookboek: Tsukémono
21 Mar 2022
Afl. 5 | Robin Stevens | over echte verbinding maken met jezelf
Robin schreef het succesvolle communicatieboek 'Verbinding zonder Wifi'. In dit gesprek gaat het over digitaal detoxen, hoe je écht verbinding maakt met jezelf en hoe dat je leven positief zal veranderen.
14 Mar 2022
Afl. 4 | Mark Schadenberg | over hoe je beter gaat slapen door eerlijk te zijn naar jezelf
Slaapcoach en oud-militair Mark Schadenberg kampte zelf in het verleden met slapeloosheid en ontdekte hoe weer durven voelen en bewust keuzes maken hem weer liet slapen als een roos.
7 Mar 2022
Afl. 3 | Ellen Doedens | over de gezondheidsvoordelen van lachen
'Lachen is gezond' wordt weleens gezegd, maar is dat ook echt zo? Lachtherapeut Ellen Doedens vertelt waar lachen allemaal goed voor is. En waarom we niet hoeven te wachten op grappige dingen, maar dat we gewoon kunnen lachen zonder reden.
28 Feb 2022
Afl. 2 | Pierre Capel | over de invloed van emoties op ons immuunsysteem
Pierre legt uit wat de invloed van ons gevoelsleven is op onze gezondheid. Hij schreef daarover een boek: Het Emotionele DNA (2018).
19 Feb 2022
Afl. 1 | Rineke Dijkinga | over haar missie, onze hormonen en waarom we minder vaak zouden moeten eten op een dag
In deze aflevering praat ik met voedingsdeskundige Rineke Dijkinga over het effect van voeding op onze gezondheid.
Contact Hoofd- en Buikzaken
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Hoofd- en Buikzaken?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
