Un podcast que nace para explorar y aprender de personas auténticas que han decidido ser valientes con su vida. Cada episodio es una oportunidad para desprendernos de lo cotidiano y escuchar palabras libres.
03 | Música y Emociones con Fer Fuentes y Stef Kirnbauer
En este episodio platiqué con Fer Fuentes (Sailawway) y Stef Kirnbaeur (Kirnbaeur), músicas independientes y talentosas creativas. Hablamos de su conexión con la música, del valor de las comunidades y los espacios para hacer conciertos, conectamos y nos reímos mucho. En realidad es una plática entre amigas que nos invita a atrevernos a ir por lo que amámos, espero lo disfruten.
Los links para que encuentren su música, especialmente estas canciones que nos recomiendan:
- Yearning de Sailawway: https://open.spotify.com/track/38GYLyYljBY310tEHjMHoc?si=-DNVC9xfTyyVNgjcnwa5jw (https://open.spotify.com/track/38GYLyYljBY310tEHjMHoc?si=-DNVC9xfTyyVNgjcnwa5jw)
- No estamos bien de Kirnbauer: https://open.spotify.com/track/5wPPq996WuXtZicm1Ay8yA?si=G1FUgxwDQRmsS6XFy8Nraw (https://open.spotify.com/track/5wPPq996WuXtZicm1Ay8yA?si=G1FUgxwDQRmsS6XFy8Nraw)
- Regándote con lágrimas de Kirnbauer: https://kirnbauer.bandcamp.com/album/ayer-volv-a-la-ciudad (https://kirnbauer.bandcamp.com/album/ayer-volv-a-la-ciudad)
Instagram:
@sailawway
@kirnbaeur
@mariapadilla____
1 Jan 2021
Cinco aprendizajes del 2020 para un mejor futuro
El año pasado nos agarró de sorpresa a todxs, poco a poco fuimos viendo la magnitud de algo que al principio pudo parecer inofensivo y fácilmente manejable, para después darnos cuenta que era una crisis en muchas dimensiones que ha sobrepasado muchos de nuestros sistemas.
Este episodio es un formato diferente, es una reflexión donde comparto algunos de los aprendizajes que tuve a través de buscar vivir el año de una forma consciente, la intención es crear un espacio que te invite a explorar estos puntos en tu vida y a que concluyas tus propios aprendizajes a partir de lo que hemos vivido.
Honremos las dificultades dándonos el tiempo de digerirlas y aprender de ellas para avanzar desde el presente y hacia el futuro de una mejor manera.
Durante el episodio menciono un libro: The Untethered Soul de Michael Alan Singer
5 Nov 2020
02 | Expresarnos con valentía con Bárbara Arredondo y Jessica Fernández
En este episodio, entrevisto a Barbara Arredondo Ayala, feminista, humanista, escritora y productora. Socia co-fundadora de Decididas y Lidh, una mujer apasionada por contar historias de libertad y por crear comunidad a donde quiera que va, y a Jessica Fernández García, activista feminista, conferencista y creadora de contenido que se distingue por su energía, optimismo y pasión para crear.
Tres mujeres que nacimos en Monterrey, Nuevo León en años diferentes, dialogamos acerca de lo que nos impulsó a ser valientes en nuestra expresión, nuestra relación con el feminismo y el potencial futuro de la humanidad.
https://instagram.com/jessicafdzg
https://instagram.com/barbararredondo
https://instagram.com/lidhfinanzas
https://instagram.com/somosdecididas
28 Oct 2020
01 | El futuro y el bienestar con el Dr. Mauricio Padilla
En este episodio entrevisto al Dr. Mauricio Padilla la persona que me ha guiado para avanzar en mi vida de la mejor manera posible. Aquí podrás encontrar respuestas e inspiración a tus dudas relacionadas con el bienestar, la pandemia, la salud, tu propósito de vida y más.
Un diálogo en donde unimos lo perceptiblemente opuesto, ya que hablamos de la ciencia y también de lo que no se puede medir, ver o tocar, solo sentir.
Este contenido es una joya de sabiduría, gracias por regalarte el tiempo de explorar con nosotros.
https://www.facebook.com/CIESALUD/
https://cies.edu.mx/
https://www.instagram.com/dr.mauriciopadilla/
https://www.bioestadistica.com/cv/mauricio_padilla_det.html
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