Horis' TALK

About Horis' TALK

Horis' TALK 是由前身為物理治療師，現任Horis' Body Movement Studio 的founder Horis Chan 所經營的一個分享物治、普拉提、運動訓練等健康及專業知識的平台。 同時，亦會偶爾淺談一些輕鬆、貼地的日常話題，例如閱書心得、咖啡、烹飪、寵物，甚至是投資理財、哲學及社會現象等。 Instagram: horis.bodymovementstudio Facebook: Horis' Body Movement Studio Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

Publisher

Horis' TALK

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

4 Aug 2021

Latest episode

8 Sept 2026

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45 episodes in the feed.

1. 

   8 Sept 2026

   EP.4 病從口入，最緊要食岩

   深入淺出，簡單介紹由許志忠教授及其夫人鍾淑惠女士合著的《別再吃錯了》。 內容豐富，每頁都是精華，拿當中我認為最需要知道或大眾知識上最大誤區的內容介紹給各位。 當中當然有關於保持年輕、抗老的方法； 最佳煮食／烹調方法； 油、鹽、糖、蛋白質、面根（GLUTEN）、發酵物（益生菌）同大家一一細訴正確的飲食觀念。 迷思解答： 食肉多冇益嗎？ 食太清，零油、零糖、零鹽飲食真係岩？ 被誤解的牛油、豬油、雞油及雞皮。等等內容 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckr21cjti6nko08649dynw866/comments (https://open.firstory.me/user/ckr21cjti6nko08649dynw866/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

2. 

   30 Sept 2025

   EP.3 物理治療師養成之路（進修篇）ft. Chloe 物理治療師 （下）

   今集再請有長駐嘉賓Chloe上黎分享一下佢嘅進修之路🦥內容篇幅好精彩～將會分為上下集，已經同時上架左啦🦭 上集會分享佢嘅澳洲進修契機、各種事前準備，入學PhD 申請資格，下集亦會分享下實習經歷、澳洲嘅醫療體系等，內容相當update👀大家如果有興趣進修內容，或者想知道澳洲嘅體制就要記得收聽啦👂！ 想知道更多節目內容，立即去各大平台Firstory、Google Podcast、Apple Podcast、KKBOX以及Spotify上收聽Horis’ TALK👂 #macaupilates #horisbodymovementstudio #horischan #healthpodcast Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckr21cjti6nko08649dynw866/comments (https://open.firstory.me/user/ckr21cjti6nko08649dynw866/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

3. 

   30 Sept 2025

   EP.2 物理治療師養成之路（進修篇）ft. Chloe 物理治療師（上）

   今集再請有長駐嘉賓Chloe上黎分享一下佢嘅進修之路🦥內容篇幅好精彩～將會分為上下集，已經同時上架左啦🦭 上集會分享佢嘅澳洲進修契機、各種事前準備，入學PhD 申請資格，下集亦會分享下實習經歷、澳洲嘅醫療體系等，內容相當update👀大家如果有興趣進修內容，或者想知道澳洲嘅體制就要記得收聽啦👂！ 想知道更多節目內容，立即去各大平台Firstory、Google Podcast、Apple Podcast、KKBOX以及Spotify上收聽Horis’ TALK👂 #macaupilates #horisbodymovementstudio #horischan #healthpodcast Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckr21cjti6nko08649dynw866/comments (https://open.firstory.me/user/ckr21cjti6nko08649dynw866/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

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