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Hors du Ring - le podcast de tous les combats - 100% féminin

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by Mathilde DECLERCQ

26 episodes

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Podcast Overview

Bienvenue dans "Hors du Ring". Ici, on parle des vrais combats : ceux qu’on ne voit pas. on va s'intéresser à ce qui se passe quand la cloche arrête de sonner, quand il n'y a plus personne et quand le silence s'installe et que tu te retrouves seule face à toi-même. Ici, on parle de ces moments où la vie parfois, te met à genoux. Que tu sois un(e) combattant(e) dans la cage ou dans la vie, tu traverses des doutes, des changements, des ruptures ou des remises en question. Je suis Mathilde Declercq, préparatrice mentale. Hors du Ring, c’est un espace pour te poser un instant, respirer et transformer tes peurs et tes doutes en force intérieure, parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ? Envie d'aller plus loin et de passer à l'action ? réserve ton appel diagnostic gratuit et sans engagement : https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn Instagram : mathilde.declercq site : https://mathildedeclercq.com Mon livre 👇 https://amzn.eu/d/081P2Cz6 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

7/7/2025

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Recent Episodes

May 18, 2026

Episode 18 - Rodrigue Listoir

Rodrigue Listoir, c'est 40 ans de pied-poing, 15 ans d'équipe de France, 6 fois champion de France de full contact, de full light et de semi-contact, médaillé de bronze au championnat du monde 1990 à Venise, et aujourd'hui 6ème dan. C'est surtout quelqu'un qui continue de porter les valeurs d'un homme et d'un club qui ont marqué l'histoire du sport de combat français. Cet homme, c'est Daniel Renesson, il s'est attelé à développer le full contact en France aux côtés de Dominique Valera. Ce club, c'est le FKC, là où tout a commencé pour Rodrigue, pour moi, et pour des générations de combattants. Si vous souhaitez apprendre au coté de Rodrigue, tout se passe à la Maison du Taiji /FKC 57 rue Jules Ferry 93170 Bagnolet. Contact : <a href="mailto:rodrigue.listoir@sfr.fr">rodrigue.listoir@sfr.fr</a> Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats.Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental. Pose les gants et respire... On va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète. Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ? Et si tu es combattant(e) et que tu veux tout donner en compétition, débloquer ton mental et atteindre ton plein potentiel, 👉 réserve ton rdv diagnostic ici (gratuit et sans engament ) : <a href="https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn">https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn</a>Site : <a href="https://mathildedeclercq.com">https://mathildedeclercq.com</a>Instagram : @mathilde.declercq Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

March 28, 2026

Episode 17 - La performance oui, mais à quel prix ?

Dans cet épisode, je reçois Cécile Giornelli, experte en nutrition dans les sports de combat.On parle sans filtre de cutting, poids, performance, TCA et santé mentale, avec une vision à contre-courant : moins de contrôle, plus de compréhension et d’autonomie.Cécile partage aussi son parcours, de combattante à cheffe d'entreprise, et les coulisses d’un milieu encore peu compris.Un échange lucide et nécessaire.Bonne écoute 🎧 Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats — 100 % féminin.Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental. Pose les gants et respire... On va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète. Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ? Et si tu es combattant(e) et que tu veux tout donner en compétition, débloquer ton mental et atteindre ton plein potentiel, 👉 réserve ton rdv diagnostic ici (gratuit et sans engament ) : <a href="https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn">https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn</a>Site : <a href="https://mathildedeclercq.com">https://mathildedeclercq.com</a>Instagram : @mathilde.declercq Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

March 14, 2026

Episode 16 - Un boxeur devient dangereux quand il est aligné avec lui-même ! Ephrem Bariko Champion de France

Dans cet épisode de Hors du Ring, je reçois Ephrem Bariko, double champion de France de boxe dans la catégorie des poids moyens. Derrière la ceinture et les victoires, il y a une histoire de vie forte. Né à Brazzaville au Congo et arrivé en France à l’âge de 8 ans, Ephrem a construit son parcours entre résilience, discipline et quête intérieure.Dans cette conversation, il nous parle de son chemin vers la boxe professionnelle, de la préparation mentale, de ses blessures, mais aussi de ce combat intérieur que beaucoup d’athlètes connaissent. Derrière chaque combattant se cache une part sombre, des doutes, des peurs… et parfois une véritable recherche de guérison.Ephrem partage avec authenticité ce qui l’a aidé à se transformer et pourquoi apprendre à se connaître peut rendre un boxeur encore plus dangereux sur le ring. Un échange profond sur la boxe, le mental et le chemin d’un homme qui aime profondément transmettre. Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combatsJe suis Mathilde Declercq, préparateur mental. Pose les gants et respire... On va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète. Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ? Et si tu es combattant(e) et que tu veux tout donner en compétition, débloquer ton mental et atteindre ton plein potentiel, 👉 réserve ton rdv diagnostic ici (gratuit et sans engament ) : <a href="https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn">https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn</a>Site : <a href="https://mathildedeclercq.com">https://mathildedeclercq.com</a>Instagram : @mathilde.declercq Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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