HORS NORMES
Claim This Podcastby Lalaa Misaki
Podcast Overview
<p>Moi, c’est Lalaa Misaki.</p><p>J’ai 39 ans, je suis créatrice de contenu, j’ai deux enfants, un divorce, une entreprise, un livre, une bande de potes, et toujours beaucoup de choses à dire.</p><br><p>Hors Normes, c’est un podcast comme un verre de vin entre copines (même si je ne bois pas d’alcool).</p><p>Imagine-toi à la table des Desperate Housewives version 2025, en train de jouer aux cartes.</p><p>On parle d’amour, de maternité, de féminité, de fatigue, de sexe, de foi, de renaissance…</p><br><p>Parfois seule, parfois entourée de femmes incroyables, j’explore tout ce qu’on vit quand on arrête de jouer un rôle.</p><br><p>Ici, pas de filtre, pas de posture, juste la vraie vie d’une femme de bientôt 40 ans.</p><p>Parce qu’on a beau se ressembler parfois, chacune mérite d’être sa propre version Hors Normes.</p><br><p>Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/lalaamisaki/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@lalaamisaki</a> </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
1/12/2023
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Recent Episodes
July 12, 2026
Pourquoi est-ce si difficile d'accepter qu'on t'aide ?
<p>Pendant longtemps, je pensais que donner était la plus belle preuve d'amour.</p><p>Donner de mon temps. Donner de mon énergie. Être présente. Écouter. Soutenir.</p><p>Mais je me suis rendu compte d'une chose…</p><p>Recevoir, en revanche, était beaucoup plus compliqué.</p><p>Pourquoi a-t-on autant de mal à accepter un compliment, un service, un cadeau ou même un simple : « Laisse, je vais t'aider » ?</p><p>Pourquoi avons-nous si souvent l'impression de déranger, de devoir nous débrouiller seuls ou, pire encore, de devenir redevables envers ceux qui nous tendent la main ?</p><p>Dans cet épisode, je partage avec vous une réflexion très personnelle sur notre rapport à l'aide, à l'autonomie, à l'enfance et à toutes ces petites phrases que l'on s'est peut-être répétées sans même s'en rendre compte : « Je vais gérer », « Je ne veux déranger personne », « Je ne veux rien devoir à qui que ce soit. »</p><p>Et si recevoir n'était pas une faiblesse ?</p><p>Et si accepter qu'on prenne soin de nous demandait finalement autant de courage que de prendre soin des autres ?</p><p>Comme toujours, ce n'est que ma vérité, et en rien une vérité absolue. J'espère simplement que cet épisode vous donnera quelques pistes de réflexion… et peut-être l'envie de laisser, de temps en temps, quelqu'un prendre soin de vous.</p><br><p>🤍 Si cet épisode résonne en vous, partagez-le autour de vous et venez en discuter avec moi sur Instagram. J'ai hâte de découvrir votre rapport au fait de recevoir… et de lire vos histoires.</p><h3>Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.</h3><h5>Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/lalaamisaki/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@lalaamisaki</a> </h5><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
July 5, 2026
Quand aider les autres finit parte faire du mal
<p>Être une bonne amie ne devrait jamais signifier s'oublier.</p><p>Pourquoi certaines personnes finissent-elles par porter les problèmes de tout le monde ? Pourquoi culpabilise-t-on lorsqu'on pense enfin à soi ? Et à partir de quel moment aider cesse d'être de la générosité… pour devenir un épuisement silencieux ?</p><p>Dans cet épisode, on parle d'amitiés à sens unique, de limites, du syndrome du sauveur, de fatigue émotionnelle et de cette croyance que beaucoup d'entre nous ont intégrée : celle qu'il faut toujours être disponible, toujours écouter, toujours porter.</p><p>Et si soutenir quelqu'un ne voulait pas dire porter son sac à dos à sa place ?</p><p>Comme toujours, ce n'est que ma vérité, et en rien une vérité absolue. J'espère simplement que cet épisode vous donnera matière à réfléchir… et peut-être l'autorisation de prendre enfin un peu plus soin de vous.</p><p>🤍 Si cet épisode vous parle, n'hésitez pas à le partager à quelqu'un qui en a peut-être besoin et à venir échanger avec moi sur Instagram. J'adore lire vos retours et poursuivre ces conversations avec vous.</p><h3>Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.</h3><h5>Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/lalaamisaki/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@lalaamisaki</a> </h5><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
May 31, 2026
j'ai disparu pendant 6 mois...
<p>Au départ, ce n'était pas prévu.</p><p>Un problème de matériel m'a obligée à mettre le podcast en pause. Puis les semaines sont devenues des mois.</p><p>Pendant ce temps-là, la vie a continué</p><p>J'ai traversé des remises en question, pris des décisions, refermé certains chapitres, ouvert d'autres portes et surtout appris à ralentir.</p><p>Dans cet épisode, je te raconte ce qui s'est passé pendant ces six mois de silence.</p><p>On parle de cycles qui se terminent, de nouveaux départs, de ce fameux cycle 9 dont tout le monde parle, mais aussi de ce que la vie essaie parfois de nous apprendre lorsqu'elle nous force à nous arrêter.</p><p>Installe-toi confortablement.</p><p>J'ai beaucoup de choses à te raconter.</p><p>Bienvenue dans Hors Normes.</p><h3>Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.</h3><h5>Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/lalaamisaki/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@lalaamisaki</a> </h5><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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<p>Moi, c’est Lalaa Misaki.</p><p>J’ai 39 ans, je suis créatrice de contenu, j’ai deux enfants, un divorce, une entreprise, un livre, une bande de potes, et toujours beaucoup de choses à dire.</p><br><p>Hors Normes, c’est un podcast comme un verre de vin entre copines (même si je ne bois pas d’alcool).</p><p>Imagine-toi à la table des Desperate Housewives version 2025, en train de jouer aux cartes.</p><p>On parle d’amour, de maternité, de féminité, de fatigue, de sexe, de foi, de renaissance…</p><br><p>Parfois seule, parfois entourée de femmes incroyables, j’explore tout ce qu’on vit quand on arrête de jouer un rôle.</p><br><p>Ici, pas de filtre, pas de posture, juste la vraie vie d’une femme de bientôt 40 ans.</p><p>Parce qu’on a beau se ressembler parfois, chacune mérite d’être sa propre version Hors Normes.</p><br><p>Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/lalaamisaki/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@lalaamisaki</a> </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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